10 spurningar um egglos

Egglos: hvað er það?

Egglos er nákvæmur tími þegar eggjastokkurinn losar eggfrumu þannig að hægt sé að frjóvga hana með sæði. Þetta byrjar allt í upphafi tíðahringsins, með inngripi eggbúsörvandi hormóns (FSH). Það veldur þroska eggbús sem flyst smám saman upp á yfirborð eggjastokksins. Annað hormón, LH (gulbúsörvandi hormón), kallar fram u.þ.b 14. dagur hringrás, losun eggfrumu sem er föst í eggbúinu. Það streymir nú í gegnum eggjaleiðara. Á sama tíma, restin af eggbú breytist í „gulan líkama“ sem framleiðir estrógen og þá sérstaklega prógesterón. Þessi tvö hormón undirbúa slímhúð legsins til að gera það velkomið ef frjóvgun verður. Ef eggfruman frjóvgast ekki innan 24 klukkustunda frá brottrekstri lækkar magn estrógen og prógesteróns í lok lotunnar, vegna þess að gulbúið eyðileggst. Slímhúð legsins er þá eytt: þetta eru reglurnar.

Hvenær á egglos eiginlega fram?

it fer mikið eftir hringnum þínum. Venjulega koma blæðingar á 28 daga fresti og egglos á sér stað 14 dögum fyrir næsta. Þegar hringurinn er lengri er egglos því seinna í hringnum. Sem þetta er hormónaferli, það er líka mjög sveiflukennt og getur breyst undir áhrifum tilfinninga, streitu... Þannig sýndi rannsókn að egglos getur í raun átt sér stað milli 6. og 21. dags.

Er egglos sársaukafullt?

Nei. En sumum konum líður eins og a lítil klípa í eggjastokknum, hægri eða vinstri hlið til skiptis.

Er hægt að þekkja egglos með því að skoða leghálsslím?

Já. The leghálsslím er það efni sem leghálsinn seytir undir beinum áhrifum kynhormóna. Þegar egglos nálgast verður það gegnsætt og strengt. Ef þú setur það á milli tveggja fingra teygir það sig eins og teygja: þessi áferð gerir sæðisfrumum kleift að fara í gegnum leghálsinn. Á öðrum tímum hringrásarinnar, það breytist í útliti og sýrustigi, verður hvítara-gulleitt og þykkara, og stuðlar ekki að framgangi sæðisfruma.

Getur þú fengið egglos á blæðingum?

Í undantekningartilvikum, já. Það getur gerst þegar loturnar eru mjög stuttar (21 dagur) og blæðingar aðeins langar: á milli 6 og 7 dagar.

Er þér hlýrra við egglos?

Mjög örlítið. Hitinn hækkar um nokkra tíundu, en þessi hækkun er ekki nóg til að finnast það líkamlega. Og umfram allt gerist það ... daginn eftir egglos! 

Til hvers er hitaferill?

Að fylgjast með hitastigi á hverjum morgni gerir þér kleift að gera það gera úttekt á einhverjuegglostruflanir miklu meira en að koma auga á það. Þú þarft bara að taka svokallaðan „basal“ hitastig á hverjum morgni, þegar þú vaknar, áður en þú setur fætinum á jörðina. Það skiptir ekki máli hvort leiðin er endaþarm, inntöku eða undir handarkrika, en aðferðin verður að vera sú sama alla daga. Hins vegar, það er betra að fylgja ekki hitaferlinu lengur en í þrjár lotur, með refsingu fyrir að verða þræll þess.

Hvað getur komið í veg fyrir egglos?

Það eru margar læknisfræðilegar ástæður eins og skjaldvakabrestur, sykursýki, þyngdarvandamál (of þung eða jafnvel undirþyngd) … En einnig hversdagslegir atburðir: a sterkar tilfinningar tengt andláti, til dæmis a mikil íþróttaiðkunO.fl.

Ert þú með egglos þegar þú ert ekki með blæðingar?

Í orði, ekki vegna þess að reglurnar eru að fjarlægja slímhúð legsins sem hefur þykknað í kjölfar egglos. Læknar tala um a „blóðleysi“, með öðrum orðum a duttlungafullur egglos. En í sjaldgæf hús, þú getur fengið egglos þegar þú hefur ekki verið stjórnað í nokkra mánuði.

Er egglos breytilegt eftir aldri?

Því eldri sem við verðum, þeim mun duttlungafyllri og óreiðukenndari verður egglosið. Þetta er ástæðan fyrir því að frjósemi minnkar eða hættan á tvíburum margfaldast. Þegar þú nærð 40 ára aldri getur þú losað tvær eggfrumur í stað einnar og báðar geta frjóvgast.