Efnisyfirlit
- Hvers vegna þú getur ekki sofið með fæturna til dyra og 4 syfjandi fleiri bann
- 1. Þú getur ekki sofið með fæturna til dyra
- 2. Þú getur ekki sofið fyrir framan spegilinn
- 3. Ekki setja plöntur innandyra í svefnherbergið.
- 4. Þú getur ekki sofið með höfuðið að glugganum
- 5. Þú getur ekki sofið í birtunni
- Þú getur ekki sofið í fötum
Hvers vegna þú getur ekki sofið með fæturna til dyra og 4 syfjandi fleiri bann
Margt af þessu er bara hjátrú. En sumir hafa fullkomlega vísindaleg rök.
Hverjar eru áætlanir þínar um helgina? Hvort sem þú ert að fara í göngutúr, fara í bíó, heimsækja eða hitta vini, þá öfundum við þig af hjarta okkar. Vegna þess að margir á þessum daufa tíma vilja aðeins sofa. Það er ekkert athugavert við þetta, en þú þarft að gera það rétt, með hliðsjón af sumum bönnum. En hver þeirra er virkilega þess virði að íhuga þegar þú lokar svefnherbergishurðinni á eftir þér, það er undir þér komið.
1. Þú getur ekki sofið með fæturna til dyra
Feng Shui mælir virkilega ekki með því að gera þetta. Talið er að orkan sem dreifist í mannslíkamanum leki auðveldlega í gegnum hurðirnar meðan við sofum. Og Skandinavar og Slavar töldu hurðirnar vera gáttir að öðrum heimi. Í draumi getur sálin farið út um dyrnar, villst og ekki fundið leiðina til baka. Að auki opnar dyrnar hliðið að myrka heiminum, þaðan sem illir aðilar geta komið og tekið sál sofandi manneskju. Fyrsta merkið um að þú ert að nenna þessum einingum á nóttunni eru martraðir, þú vaknar allan tímann og á morgnana finnur þú fyrir ofbeldi.
Sálfræðingar segja að margir kjósi að hafa dyrnar í augum allan tímann, jafnvel í draumi. Þetta lætur þér líða betur - sparka í hurðina.
Jæja, hin vinsæla hjátrú segir að hinir látnu séu bornir út um dyrnar með fótunum. Og að sofa í þessari stöðu er að kalla dauðann.
Eina ástæðan fyrir því að færa rúmið þannig að þú sefur með höfuðið að dyrunum er þér til þæginda.
2. Þú getur ekki sofið fyrir framan spegilinn
Það er ekki ráðlagt að hengja spegla í svefnherberginu: það er talið að sofandi maður ætti ekki að endurspeglast í speglinum, annars verða vandræði. Þetta getur haft neikvæð áhrif á fjölskyldutengsl. Ef þú þarft virkilega að horfa á spegilmynd þína á morgnana skaltu hengja spegil inni í skápnum (innan á hurðinni) svo þú getir farið eftir reglunum og fullnægt langanir þínar.
3. Ekki setja plöntur innandyra í svefnherbergið.
En þetta er satt. Á daginn virka blóm okkur til heilla: þau framleiða súrefni, hreinsa loftið. Á kvöldin, þegar ekkert sólarljós er, anda plöntur á sama hátt og við og neyta dýrmætt súrefni. Svo annaðhvort opnaðu gluggann eða ýta þarf blómunum út. Við the vegur, þú ættir ekki að geyma kransa í svefnherberginu heldur. Vegna sterkrar lyktar er hætta á að þú fáir höfuðverk og að þú fáir ekki nægan svefn.
4. Þú getur ekki sofið með höfuðið að glugganum
Þessi hjátrú vex frá sama stað og merkið um hurðina kemur frá. Einu sinni með fæturna að dyrunum, þá höfuðið að glugganum, það er rökrétt! Samkvæmt merkjum líta illir andar gjarnan inn um gluggana á nóttunni og klifra upp í höfuð manns. Eina raunverulega hættan á því að þú afhjúpar þig, sofnar með höfuðið að glugganum, er hinsvegar ískalt vegna dragsins. Jæja, Feng Shui mælir með því að þú setjir rúmið einfaldlega ekki á línuna milli rúmsins og gluggans.
5. Þú getur ekki sofið í birtunni
Þetta er alls ekki hjátrú. Þetta er læknisfræðileg staðreynd: þú þarft að sofa í algjöru myrkri. Ef ljósgjafi er í herberginu eða svefnherbergið lýsir upp með götuljósum raskast framleiðsla melatóníns, svefnhormóns líkamans. Þetta veldur því að við erum þreytt og yfirþyrmandi yfir daginn. Og við byrjum jafnvel að borða meira til að hjálpa líkamanum að takast á við streitu.
Þú getur ekki sofið í fötum
Og þessi fullyrðing hefur mikið af vísindalegum sönnunum. Í fyrsta lagi, þegar við sofum nakin, er hormónið melatónín framleitt betur: það hjálpar til við að viðhalda æsku, dregur úr streituhormóninu kortisóli og bætir útlit húðar og hárs. Að auki verður svefn dýpri og gæði sæðis batna hjá körlum sem kjósa að fara án föt. Lestu um aðrar ástæður fyrir því að sofa nakinn HÉR.
The highbrow know-it-all Sheldon úr seríunni hefur einnig skoðun á þessu máli. Ég verð að segja, alveg vísindalega grundvölluð - hvernig gat það annars verið, enda er þetta Sheldon. Hann útskýrði skýrt fyrir Penny að rúmið ætti alltaf að vera stillt með höfuðgaflinn frá hurðinni. Fólk var áður varið með þessum hætti gegn ræningjum og rándýrum: þegar þeir reyndu að taka mann við fæturna og draga hann upp úr rúminu, vaknaði hann og gat barist við árásarmanninn.