- „Beinið á fætinum“ er alþýðaheiti; í raun og veru er þetta ekkert annað en beinbrjóskdreifing á höfði fyrsta leghálsbeinsins.
Það gerist að jafnaði vegna þess að vera í þröngum háhælaskóm. Á sama tíma er erfðir einnig mikilvægar: oft er móðir, amma eða einn nánasti ættingi með „bein á fótinn“.
„Bein á fótinn“ birtist þegar framfóturinn verður flatari, það er að segja með framvindu þverstæðra fótleggja.
Það er engin hætta sem slík, en það verður að muna að þessi fjölgun höfuðfótbeinsins getur aukist og með tímanum orðið ástæðan fyrir skurðaðgerð - að fjarlægja þessa osteochondral myndun. Í sjálfu sér er þessi aðgerð tæknilega einföld, framkvæmd í staðdeyfingu og tekur um 30 mínútur. Eftir að saumarnir hafa verið fjarlægðir á 14. degi má smám saman auka álag á fótinn og eftir tvær vikur í viðbót er leyfilegt að hlaða fótinn að fullu.
Ef „beinið“ á fótnum er eingöngu snyrtivöruvandamál þarf ákvörðunin um að framkvæma aðgerðina ekki aðkallandi.
Ef, auk snyrtivöruþáttarins, sársauki, óþægindi þegar gengið er, erfiðleikar með að nota skó hafa áhyggjur, er skurðaðgerð alveg réttlætanleg. En endanlega ákvörðun hvílir auðvitað alltaf á sjúklingnum. Þú getur fyrst prófað sjúkraþjálfun, nudd.
Forvarnir í þessu tilfelli eru klæddir þægilegum mjúkum skóm með hæl sem er ekki meira en 4 cm, helst í hjálpartækjum. Þú ættir að forðast að ganga á háum hælum í langan tíma, reyna að bera minna þungar töskur.
Ef þú tekur eftir því að roði kemur fram, verða húðkallir til staðar, hlé á verkjum og óþægindum á fyrstu tánni trufla þig, pantaðu tíma hjá bæklunarlækni.