Hvers vegna Y-kynslóð velur að vinna í fjarvinnu

Í dag byrjaði dagurinn minn á bláberjaskónum sem ég bakaði klukkan 7. Þeim fylgdi frosin jógúrt. Þetta varð til þess að ég skrifaði grein. Þangað til ég get gert alla vinnuna heima. Til dæmis ekki tilbúin að taka við sjúklingum. En þar sem ég er með mikið af faglegum verkefnum fyrir utan æfingar þá vinn ég oft utan skrifstofunnar.

Andstæðingar fjarvinnu telja að það séu margar truflanir heima: kvöldmaturinn brennur og barn öskrar í næsta herbergi. En ekki gleyma því að tæknin er náttúrulegt búsvæði þúsund ára. Skype ráðstefnur eru kunnuglegri en venjulegir fundir. Og fjölverkavinnsla er svo eðlileg að þeir taka þátt í verkefnum um allan heim og gæða sér á latte á kaffihúsi nálægt húsinu. Kostirnir við að vinna heima vega þyngra en gallarnir.

1. Engin þörf á að eyða tíma í að komast í vinnuna

Það er þreytandi að ferðast til vinnu, þreyta byggist upp þegar þú glímir við umferð. Hægt er að forðast streitu með því að fara ekki út úr húsi á álagstímum.

2. Það eru tækifæri til að borða hollan mat og hreyfa sig

Heima borðarðu þegar þú ert svangur, ekki vegna þess að þér leiðist eða allir hinir eru að borða. Ég gríp mig oft til að hugsa um að klukkan sé nú þegar þrjú eftir hádegi og ég sé ekki enn búinn að borða kvöldmat. Jafnvel þegar ísskápurinn minn er tómur get ég soðið nokkur egg, búið til ferskt ristað brauð og búið til te.

Ef þú vinnur að heiman allan daginn þarftu að taka þér pásur stundum svo þú verðir ekki brjálaður. Þú getur valið að fara í ræktina og fara að hlaupa þegar það er heitt og sólríkt, eins og XNUMX:XNUMX pm. Orkan sem þú myndir eyða í umferðarteppur er gagnlegri til að eyða í göngutúr eða styrktarþjálfun. Viðskiptavinir mínir sem vinna að heiman æfa í gegnum YouTube myndbönd.

3. Engin vinnuþreyta

Margir skrifstofustarfsmenn stunda ekki líkamsrækt á kvöldin, með vísan til þreytu. Þeir segja að þeir séu líkamlega þreyttir, en þetta getur ekki verið - þeir sitja kyrrir allan daginn. Þetta fólk ruglar saman vitsmunalegri og tilfinningalegri þreytu og líkamlegri þreytu. Í raun þarf líkaminn hreyfingu.

Heima hreyfi ég mig frekar mikið. Í millitíðinni hleð ég upp þvottavélina, vaskinn minn og sendi tölvupóst, ég fer í ísskápinn, ég elda, ég sest niður að lesa. Heima er þér frjálst að vinna á þeim hraða sem þér hentar, hvar sem er og hvaða stöðu sem er, þannig að þú ert minna þreyttur. Og á skrifstofunni skaltu ekki standa upp frá borðinu aftur, svo að samstarfsmenn haldi ekki að þú vinnur minna en þeir gera.

4. Að vinna heima er þægilegra

Þegar þú þarft að hlaupa eitthvað snemma á morgnana versnar skapið. Heima er umhverfið alltaf jákvæðara og afslappaðra, að því gefnu að einhver hjálpi til við heimilisstörf og börn. Það er svekkjandi þegar barn öskrar á Skype fundi eða þú þarft að hætta í brýnni vinnu vegna þess að þú þarft að fara í matvöruverslunina og elda kvöldmat. Settu mörk sem gera þér kleift að vinna afkastamikið og þægilega.

5. Vinna afkastameiri

Þegar þú vinnur í góðu skapi, finnur tíma til að hreyfa þig og upplifir minna streitu vinnurðu betur. Þú ert afslappaðri, fullari, sem þýðir að þú átt ekki í neinum vandræðum með að einbeita þér að verkefninu og leysa það.

Á fundum mínum með viðskiptavinum eyði ég miklum tíma í tímastjórnun og vinnuskipti. Smám saman er hægt að skipuleggja vinnu að heiman á þann hátt að faglegum verkefnum er lokið, matreiðsla og föt straujuð. Ekki vera hræddur við að biðja yfirmann þinn að leyfa þér að vinna heima nokkra daga vikunnar. Lykillinn í dag er að vinna betur, ekki erfiðara.