Á hitabylgju eru ýmsar ábendingar til staðar til að kæla barnið. Baðið er eitt, en við hvaða hitastig á að gefa það? Nokkur ráð til að koma smá ferskleika í barnið án þess að hann verði kvefaður.

Barnið er einn af þeim hópum sem eru í hættu meðan á hitabylgju stendur. Við fæðingu virkar hitauppstreymiskerfi hans ekki mjög vel, þannig að hann er mjög viðkvæmur fyrir hitabreytingum. Og vegna þess að yfirborð húðarinnar er mjög stórt og húðin mjög þunn getur það fljótt orðið kalt eða þvert á móti orðið heitt. Baðið er áhrifarík leið til að hressa það upp þegar hitastigið hækkar, en þú verður að hafa í huga mikla næmi þitt fyrir kuldanum til að finna rétta hitastigið: það sem mun láta það svala svolítið án þess að það verði kalt.

Venjulega ætti hitastig barnabaðsins að vera 37 ° C, eða líkamshiti þess. Til að koma í veg fyrir að það verði kalt ætti stofuhiti að vera um 22-24 ° C. 

Á hitabylgju, þegar barnið þjáist af hita, er hægt að lækka hitastig vatnsins um 1 eða 2 gráður, en ekki meira. Undir 35 ° C gæti barnið kvefað. Þegar þú ferð úr baðinu skaltu gæta þess að þurrka barnið vel og forðast að nota rakakrem: ef mikill hiti kemur fram er hættan á húðbólgu aukin, svo þú verður að láta húðina anda eins mikið og mögulegt er, án þess að setja neitt á það. 

Þegar hitamælirinn er að hækka er hægt að gefa þessi volgu bað nokkrum sinnum á dag og fyrir svefn. Hins vegar ættu þeir ekki að endast of lengi: hugmyndin er aðeins að kæla barnið. Það er heldur engin þörf á að sápa það í hvert skipti, það myndi ráðast á viðkvæma húð hans. Ef það virðist kalt er betra að stytta sundið. Aldrei reyna að hita vatnið með heitu krananum meðan barnið er í baðinu.

Vertu samt varkár: ef barnið virðist hafa fengið hitaslag (það er heitt, rautt), ekkert volgt bað, þá væri hitauppfallið of mikið fyrir líkama hans sem þegar hefur veikst af ofkælingu. Sömuleiðis ef hann er með hita: það er ekki lengur mælt með því að gefa barninu volgt bað eins og það var áður. Ef um er að ræða hita getur volgt bað sannarlega stuðlað að krampa. 

Til að hressa barnið við hitabylgju eru aðrar litlar ábendingar til. Eins og það sem felst í því að væga klút (þvottaklút, bleiu, þurrka af þvotti) örlítið og setja hann fínt, í nokkrar sekúndur, á maga og fótlegg barnsins. Þvotturinn ætti ekki að vera alveg blautur þar sem hætta er á að barnið verði kalt. 

Lítil sprunga af vatnsþoku, um tuttugu sentímetrum frá barninu, er einnig sérstaklega áhrifarík. Vertu samt varkár með að hafa létta hönd á pschitt: hugmyndin er að umlykja barnið með léttri hressandi þoku, að bleyta það ekki alveg.

Í hitabylgju er freistandi að láta barnið njóta vatnsgleði með því að bjóða honum að synda í sjónum eða í sundlauginni. Hins vegar er mjög hvatt til þess fyrir 6 mánuði. Sjór eða sundlaugarvatn (jafnvel upphitað) er allt of svalt fyrir börn sem eru vanin að vera baðuð í vatni við 37 ° C. Varmaáfallið væri of mikið, því meira með mjög háum útihita. Að auki leyfir óþroskað ónæmiskerfi barnsins það ekki að vernda sig á áhrifaríkan hátt gegn bakteríum, sýklum og öðrum örverum sem hugsanlega eru í sjó eða sundlaugarvatni. 

Eftir 6 mánuði er hægt að baða barnið, en með mikilli varúð: gæta þess að bleyta háls og maga áður, og aðeins nokkrar mínútur. Honum verður samt mjög fljótt kalt á þessum aldri. Handlaug eða lítil uppblásanleg sundlaug í garðinum eða á veröndinni eru líka góð leið til að hressa hann við og láta hann uppgötva gleði vatnsins. En þessi litlu sund verður alltaf að fara fram úr sólinni og undir stöðugu eftirliti fullorðins manns. 

Hjá ungbörnum sameinast fyrstu merki um hitaslag: 

• hiti

Frammi fyrir þessum merkjum er mikilvægt að:

• setja barnið í svalt herbergi 

Komi til truflunar á meðvitund, synjun eða vanhæfni til að drekka, óeðlilegan húðlit, hita yfir 40 ° C, þarf að hringja strax í neyðarþjónustuna með því að hringja í 15.