Gönguljós: hvernig á að verja fæturna fyrir æðahnúta?

Tengt efni

Reglur um daglega varnir gegn æðahnúta, sem munu hjálpa til við að halda fótunum heilbrigðum og fallegum í langan tíma.

Létt gangtegund prýðir hvaða konu sem er og þungur gangur, þvert á móti, gerir ímynd hennar daufa og eykur sjónrænt aldur. Slíkur algengur sjúkdómur eins og æðahnútur truflar tignarlega gangtegund, spillir útliti fótanna og, mikilvægara, skaðar heilsu, vegna þess að blóðstöðnun í bláæðum er stöðvuð, veikist súrefnisgjöf til vefja. Vanrækt tilfelli æðahnúta er auðvelt að þekkja með „bólgnum“ bláæðum eða bláu möskvunum sem sjást undir húðinni. Bæði arfgeng tilhneiging og venjuleg lífsstíll leiða til myndunar „stjarna“. Til dæmis langdvöl í sitjandi stöðu meðan þú vinnur við tölvu, eða öfugt, mikill áhugi fyrir hreyfingu. Aðeins blæðingafræðingur getur „losnað“ við þegar búið til „hnúta“ á fótleggjunum, en það er á þínu valdi að koma í veg fyrir þróun sjúkdómsins. Merki um yfirvofandi æðahnúta geta verið næturkrampar í fótleggjavöðvum, þroti í fótleggjum, hröð þreyta við göngu og kláði. Tímabær forvarnir draga úr hættu á æðahnúta með því að styrkja bláæðaveggina og hjálpa til við að létta óþægileg einkenni sjúkdómsins.

Til að tryggja sjálfan þig gegn æðahnúta ætti að gefa álag á fótavöðva reglulega og í skömmtum - þreytandi æfingar á hverjum degi eru langt frá sjúkraþjálfunaræfingum. Til dæmis, hálftíma ganga fyrir svefn, hjólreiðar í skuggalegum garði eða sundlaug í sundlauginni nokkrum sinnum í viku, jafnvægi á ókostum kyrrsetu á skrifstofustörfum. Á sumrin versnar virk sól og ofþornun enn frekar blóðútstreymið, sem getur valdið þróun fylgikvilla með æðahnútum, svo í hitanum hella oft köldu vatni á fæturna og fara í andstæða sturtu. Heilsa bláæðanna innan frá verður studd af phlebotonics, en aðgerðir hennar miða að því að endurheimta tón þeirra og mýkt. Í dag í apótekum getur þú fundið mikið úrval af þessum sérstöku lyfjum og listinn er stöðugt uppfærður, hins vegar er betra að treysta þeim sannaðust þeirra.

Undirbúningur Flebodia 600 framleitt í Frakklandi, það hefur blíður og flókin áhrif - það dregur úr stöðnun blóðs í bláæðum, eykur útstreymi eitla, bætir blóðrásina, styrkir veggi æða. Þess vegna er oft mælt með því að koma í veg fyrir þróun æðasjúkdóma eða batna eftir aðgerð. Það er mikilvægt að lyfið henti jafnvel barnshafandi konum á 2. og 3. þriðjungi með því að vera sérstaklega bólgnir í fótleggjum. Varan er fáanleg í tveimur þægilegum formum-töflum og kremgeli. Phlebodia 600 töflur ætti aðeins að taka einu sinni á dag. Ef ekki er hægt að klára allt tveggja mánaða námskeiðið fyrir fríið er þægilegt að taka lyfið með sér í frí til að viðhalda heilsu fótanna við óstöðluð veðurskilyrði og eftir flugið. Phlebodia kremgel sem er byggt á náttúrulegum innihaldsefnum (kókosolía, mentól og náttúrulegt flavonoid diosmin, sem er hluti af töfluðum venótónískum lyfjum) beitt með nuddhreyfingum frá ökkla að læri að morgni og kvöldi… Það nærir húðina, dregur úr þroti, veitir fótum léttleika og bætir kælivirkni sem er sérstaklega aðlaðandi á sumrin.

Mundu að umhyggja fyrir sjálfri þér er trygging fyrir fegurð og heilsu og því fyrr sem þú tekur eftir fyrstu einkennum æðahnúta og grípur til aðgerða því lengri verður gangur þinn sléttur og fætur þínir verða aðlaðandi og sterkir.

Skildu eftir skilaboð