Frá grænu til hibiscus, hvítu til kamille, te er ríkt af flavonoids og öðrum heilsubótum. Kannski er te elsti drykkur sögunnar, sem mannkynið hefur notað síðustu 5000 árin. Talið er að heimaland þess sé Kína. Við munum íhuga fjölda helstu afbrigða af uppáhalds heitum drykk hvers og eins. Rannsókn eftir rannsókn staðfestir andoxunareiginleika græns tes, getu til að draga úr trefjablöðruhnúðum og stuðla að meltingu. Grænt te andoxunarefni koma í veg fyrir þróun krabbameins í þvagblöðru, brjóstum, lungum, maga, brisi. Grænt te kemur í veg fyrir stíflu í slagæðum, vinnur gegn oxunarálagi í heila og dregur úr hættu á að fá taugasjúkdóma eins og Alzheimer og Parkinsons. C Framleitt úr gerjuðum telaufum, svart te hefur hæsta koffíninnihaldið. Samkvæmt rannsóknum getur svart te haft verndandi áhrif á lungun gegn skemmdum af völdum sígarettureyks. Það getur einnig dregið úr hættu á heilablóðfalli. Tetegund sem er venjulega óunnið og gerjað. Ein rannsókn leiddi í ljós að hvítt te hefur öflugri eiginleika gegn krabbameini en hliðstæða te. Hibiscus er frábær streitulosandi og hjálpar einnig við meltinguna. Ein mest notaða jurt í heiminum. Hins vegar geta ofnæmisviðbrögð komið fram við þessari tegund af tei. Þetta te er upprunalega frá heitri Afríku og er mjög gott fyrir heilsuna vegna nærveru vítamína, steinefna og andoxunarefna. Það hefur einkennandi ilm, hjálpar við svefnvandamálum. Brenninetlute er áhrifaríkt við blóðleysi, lækkar blóðþrýsting, auk verkja í gigt og liðagigt. Það styrkir taugakerfið, hjálpar til við að berjast gegn hósta og kvefi. Nettle te er þekkt fyrir virkni þess við þvagfærasýkingum, nýrum og þvagblöðru. Tegund af sterku svörtu tei. Oolong var dáður af búddamunkum sem þjálfuðu öpum í að tína laufblöð af toppum tetrjáa. Te hjálpar til við að lækka kólesterólmagn, byggja upp sterk bein og styrkir einnig ónæmiskerfið. Ekki gleyma að gleðja þig með miklu úrvali af tei!
2022-11-11