Efnisyfirlit
Fæðing: af hverju er það sárt?
Af hverju erum við í sársauka? Hvers konar sársauka finnur þú fyrir fæðingu? Hvers vegna fæða sumar konur barn sitt án (of mikillar) þjáningar og aðrar þurfa svæfingu strax í upphafi fæðingar? Hvaða ólétt kona hefur aldrei spurt sjálfa sig að minnsta kosti einnar þessara spurninga. Sársaukinn við fæðingu, jafnvel þótt hægt sé að létta honum að mestu í dag, veldur enn áhyggjum verðandi mæðra. Það er rétt: fæðingin er sár, það er enginn vafi á því.
Útvíkkun, brottrekstur, greinilegur sársauki
Á fyrri hluta fæðingar, sem kallast fæðing eða útvíkkun, stafar sársauki af samdrætti í legi sem opnar leghálsinn smám saman. Þessi skynjun er yfirleitt lítt áberandi í fyrstu, en því meira sem fæðingin þróast, því meiri verður sársaukinn. Þetta eru áreynsluverkir, merki um að legvöðvinn sé að virka, en ekki viðvörun eins og þegar þú brennir þig eða þegar þú slær þig. Það er með hléum, það er að segja það samsvarar nákvæmlega því augnabliki þegar legið dregst saman. Verkurinn er venjulega staðsettur í mjaðmagrindinni, en það getur líka geislað til baks eða fótleggja. Rökrétt, því til lengri tíma litið er legið svo stórt að minnsta örvun getur haft áhrif á allan líkamann.
Þegar útvíkkun er lokið og barnið er komið niður í mjaðmagrind, er sársauki samdrættisins sigrast á með óbænanleg þrá til að ýta. Þessi tilfinning er kröftug, bráð og nær hámarki þegar höfuð barnsins er sleppt. Á þessari stundu er framlenging perineum algjör. Konur lýsa a tilfinning um að dreifast, rífa, sem betur fer ákaflega stutt. Ólíkt útvíkkunarfasanum þar sem konan fagnar samdrættinum, á meðan á brottrekstrinum stendur, er hún í aðgerð og sigrast þannig á sársauka auðveldara.
Fæðing: einstaklega breytilegur sársauki
Fæðingarverkir í fæðingu stafa því af mjög sérstökum líffærafræðilegum aðferðum, en það er ekki bara það. Það er örugglega mjög erfitt að vita hvernig sársauki finnst vegna þess að það er sérstaða hans, hún er ekki litin eins af öllum konum. Ákveðnir lífeðlisfræðilegir þættir eins og staða barnsins eða lögun legsins geta í raun haft áhrif á skynjun sársauka. Í sumum tilfellum er höfuð barnsins þannig beint að mjaðmagrindinni að það veldur verkjum í mjóbaki sem er erfiðara að bera en venjulegir verkir (þetta kallast að fæða í gegnum nýru). Sársauki getur líka mjög fljótt verið áberandi vegna lélegrar líkamsstöðu og þess vegna hvetja fleiri og fleiri fæðingarstofnanir mæður til að hreyfa sig meðan á fæðingu stendur. Þröskuldur sársaukaþols er einnig mismunandi eftir einstaklingum. og fer eftir persónulegri sögu okkar, reynslu okkar. Að lokum er skynjun sársauka einnig sérstaklega tengd þreytu, ótta og fyrri reynslu.
Sársaukinn er ekki bara líkamlegur…
Sumar konur þola samdrætti auðveldlega, aðrar eru með verki, mjög sársauka og finna fyrir ofviða strax í upphafi fæðingar, en hlutlægt séð er sársaukinn þolanlegur á þessu stigi. Jafnvel undir utanbast, segja mæður að þær finni fyrir líkamsspennu, óbærilegum þyngslum. Hvers vegna? Sársaukinn við fæðingu stafar ekki aðeins af líkamlegri áreynslu, heldur fer líka eftir sálfræðilegu ástandi móðurinnar. The epidural verkjastillandi líkamann, en það hefur ekki áhrif á hjarta eða huga. Því meira sem konan er kvíðin, því meiri líkur eru á að hún þjáist af verkjum, það er vélrænt. Alla fæðingu, líkaminn framleiðir hormón, beta-endorfín, sem draga úr sársauka. En þessi lífeðlisfræðilegu fyrirbæri eru mjög viðkvæm, margir þættir geta brotið þetta ferli og komið í veg fyrir að hormón virki. Streita, ótti og þreyta eru hluti af því.
Tilfinningalegt öryggi, kyrrlátt umhverfi: þættir sem draga úr sársauka
Þess vegna er mikilvægt fyrir verðandi móður að undirbúa sig fyrir fæðinguna og vera í fylgd á D-degi af ljósmóður sem hlustar á hana og fullvissar hana. Tilfinningalegt öryggi er nauðsynlegt á þessari einstöku stund það er fæðing. Ef mamman er örugg með liðið sem sér um hana, þá mun sársaukinn linna. Umhverfið gegnir einnig lykilhlutverki. Það hefur verið sannað að mikil birta, ævarandi koma og fara, margföldun snertingar á leggöngum, hreyfingarleysi móður eða bann við að borða var litið á sem árás sem ollu streitu. Við vitum það til dæmis verkur í legi eykur seytingu adrenalíns. Þetta hormón er gagnlegt meðan á fæðingu stendur og einnig velkomið fyrir fæðingu, þar sem það gerir móðurinni kleift að finna orku til að reka barnið út. Korn við aukna streitu, bæði líkamlega og andlega, eykst seyting þess. Adrenalín finnst í miklu magni og öllum hormónafyrirbærum er snúið við. Sem hætta trufla fæðingu. Hugarástand verðandi móður, sem og aðstæður þar sem fæðing fer fram, gegna því mikilvægu hlutverki í verkjameðferð, hvort sem fæðing er valin með eða án utanbasts.