Slitgigt er mjög algengt vandamál og einfaldar röntgenmyndir geta staðfest greininguna. Þar sem þetta er langvinnur sjúkdómur verðum við að læra að lifa með sársauka (sjá liðagigtarblaðið okkar, yfirlit).

Ég mæli eindregið með reglulegri hreyfingu sem er aðlöguð að ástandi þínu og því að ná eða viðhalda kjörþyngd, sérstaklega áhrifarík í tilfellum slitgigtar í hné.

Ef þörf er á lyfjum skaltu prófa asetamínófen í ströngu áður en þú tekur bólgueyðandi lyf (NSAID) reglulega, sem gætu valdið þér alvarlegum aukaverkunum. Notkun staðbundinna hlaupa, sérstaklega á hnésvæðinu fyrir æfingu, getur hjálpað.

Að lokum, fyrir sjúklinga með verulega skerta starfsemi, geta mjaðma- eða hnéskiptaaðgerðir bætt lífsgæði verulega, jafnvel hjá mjög öldruðum sjúklingum.

Dr Jacques Allard MD FCMFC