Fjögur stig lífsins: Hvernig á að forðast slæmar ákvarðanir

Til þess að finna fyllingu lífsins, til að segja sjálfum þér einu sinni að þú hafir ekki lifað því til einskis, þarftu að fara í gegnum fjögur mótunarstig. Kynntu þér sjálfan þig, langanir þínar, safnaðu reynslu og þekkingu, færðu þær til annarra. Það tekst ekki öllum. En ef þú finnur þig meðal þeirra sem hafa staðist öll þessi skref með góðum árangri, geturðu litið á þig sem hamingjusaman mann.

Hver eru þessi stig?

Fyrsta stig: Eftirlíking

Við fæðumst hjálparvana. Við getum ekki gengið, talað, nært okkur, séð um okkur sjálf. Á þessu stigi höfum við þann kost að læra hraðar en nokkru sinni fyrr. Við erum forrituð til að læra nýja hluti, fylgjast með og líkja eftir öðrum.

Fyrst lærum við að ganga og tala, síðan þróum við félagslega færni með því að fylgjast með og afrita hegðun jafningja. Að lokum lærum við að aðlagast samfélaginu með því að fylgja reglum og reglum og reyna að velja lífsstíl sem þykir ásættanlegt fyrir okkar hring.

Tilgangur fyrsta stigs er að læra hvernig á að starfa í samfélaginu. Foreldrar, umönnunaraðilar og aðrir fullorðnir hjálpa okkur að ná þessu með því að efla hæfileikann til að hugsa og taka ákvarðanir.

En sumir fullorðnir lærðu það aldrei sjálfir. Þess vegna refsa þeir okkur fyrir að vilja segja okkar skoðun, þeir trúa ekki á okkur. Ef það er svona fólk í nágrenninu þroskum við ekki. Við festumst á fyrsta stigi, líkjum eftir þeim sem eru í kringum okkur, reynum að þóknast öllum svo við verðum ekki dæmd.

Í góðri atburðarás varir fyrsta stigið fram á seint á unglingsaldri og lýkur við upphaf fullorðinsára - um það bil 20. Það eru þeir sem vakna einn dag, 45 ára að aldri, með það að segja að þeir lifðu aldrei fyrir sjálfa sig.

Að standast fyrsta stigið þýðir að læra staðla og væntingar annarra, en að geta hegðað sér þvert á þá þegar okkur finnst það vera nauðsynlegt.

Annað stig: Sjálfsþekking

Á þessu stigi lærum við að skilja hvað gerir okkur frábrugðin öðrum. Annað stig krefst þess að taka ákvarðanir á eigin spýtur, prófa okkur sjálf, skilja okkur sjálf og hvað gerir okkur einstök. Þetta stig inniheldur margar mistök og tilraunir. Við reynum að búa á nýjum stað, eyða tíma með nýju fólki, prófa líkama okkar og skynjun hans.

Á öðru stigi mínu ferðaðist ég og heimsótti 50 lönd. Bróðir minn fór í pólitík. Hvert okkar fer í gegnum þetta stig á sinn hátt.

Annað stig heldur áfram þar til við byrjum að lenda í okkar eigin takmörkunum. Já, það eru takmörk - sama hvað Deepak Chopra og aðrir sálfræðilegir «sérfræðingar» segja þér. En í raun er frábært að uppgötva eigin takmarkanir.

Sama hversu mikið þú reynir, eitthvað mun samt reynast illa. Og þú þarft að vita hvað það er. Ég er til dæmis ekki erfðafræðilega hneigð til að verða frábær íþróttamaður. Ég eyddi miklu átaki og taugum til að skilja þetta. En um leið og mér varð ljóst varð ég rólegri. Þessi hurð er lokuð, svo er það þess virði að brjótast í gegn?

Sum starfsemi virkar bara ekki fyrir okkur. Það eru aðrir sem okkur líkar en svo missum við áhugann á þeim. Til dæmis að lifa eins og steypireyður. Skiptu um bólfélaga (og gerðu það oft), hanga á barnum á hverjum föstudegi og margt fleira.

Takmörk eru mikilvæg vegna þess að þau leiða okkur til að skilja að tími okkar er ekki óendanlegur og við ættum að eyða honum í eitthvað mikilvægt. Ef þú ert fær um eitthvað þýðir það ekki að þú eigir að gera það. Þó að þér líkar við ákveðið fólk þýðir það ekki að þú þurfir að vera með því. Þó þú sérð fullt af möguleikum þýðir það ekki að þú ættir að nota þá alla.

Nokkrir efnilegir leikarar eru 38 ára þjónar og bíða í tvö ár eftir því að vera beðnir um að fara í prufur. Það eru sprotafyrirtæki sem í 15 ár hafa ekki getað skapað eitthvað sem er þess virði og búið hjá foreldrum sínum. Sumir geta ekki myndað langtímasamband vegna þess að þeir hafa á tilfinningunni að á morgun muni þeir hitta einhvern betri.

7 æfingar til að finna lífsstarfið þitt

Á einhverjum tímapunkti verðum við að viðurkenna að lífið er stutt, ekki allir draumar okkar geta ræst, svo við verðum að velja vandlega hvað er þess virði að fjárfesta í í alvöru og treysta vali okkar.

Fólk sem er fast á stigi tvö eyðir mestum tíma sínum í að sannfæra sig um annað. „Möguleikar mínir eru endalausir. Ég get sigrast á öllu. Líf mitt er stöðugur vöxtur og þróun." En það er öllum augljóst að þeir eru bara að marka tíma. Þetta eru eilífir unglingar, alltaf að leita að sjálfum sér, en finna ekki neitt.

Þriðja stig: Skuldbinding

Þannig að þú hefur fundið mörkin þín og «stöðvasvæði» (til dæmis íþróttir eða matreiðslulistir) og áttað þig á því að sumar athafnir eru ekki lengur ánægjulegar (veislur fram á morgun, hitchhihiing, tölvuleikir). Þú heldur þig við það sem er virkilega mikilvægt og góður í því. Nú er kominn tími til að taka þinn stað í heiminum.

Þriðja stigið er tími samþjöppunar og kveðju við allt sem er ekki styrks þíns virði: með vinum sem trufla athyglina og draga sig til baka, áhugamálum sem taka tíma, með gömlum draumum sem munu ekki lengur rætast. Að minnsta kosti í náinni framtíð og á þann hátt sem við búumst við.

Hvað nú? Þú ert að fjárfesta í því sem þú getur áorkað mest, í samböndum sem skipta þig sannarlega máli, í einu aðalverkefni í lífi þínu - sigra orkukreppuna, verða frábær leikjahönnuður eða ala upp tvo stráka.

Þriðja stigið er tími hámarks birtingar á möguleikum þínum. Þetta er það sem þú verður elskaður, virtur og minnst fyrir. Hvað muntu skilja eftir þig? Hvort sem um er að ræða vísindarannsóknir, nýja tæknivöru eða ástríka fjölskyldu, þá þýðir það að fara í gegnum þriðja stigið að skilja eftir heim sem er aðeins öðruvísi en hann var áður en þú birtist.

Það endar þegar tvennt er blandað saman. Í fyrsta lagi finnst þér þú hafa gert nóg og ólíklegt að þú náir árangri þínum. Og í öðru lagi ertu orðinn gamall, þreyttur og farinn að taka eftir því að þig langar mest af öllu til að sitja á veröndinni, sötra martinis og leysa krossgátur.

Þeir sem festa sig við þriðja stigið geta yfirleitt ekki gefist upp á stöðugri löngun í meira. Þetta leiðir til þess að jafnvel á sjötugsaldri eða áttræðisaldri munu þeir ekki geta notið friðar, áfram spenntir og óánægðir.

Fjórða stig. Arfleifð

Fólk lendir á þessu stigi eftir að hafa eytt um hálfri öld í það sem var mikilvægast og mikilvægast. Þeir unnu vel. Þeir hafa unnið sér inn allt sem þeir eiga. Kannski stofnuðu þeir fjölskyldu, góðgerðarsjóði, gjörbyltu sínu sviði. Nú hafa þeir náð þeim aldri að kraftar og aðstæður leyfa þeim ekki lengur að klifra hærra.

Tilgangur lífsins á fjórða stigi er ekki svo mikið að sækjast eftir einhverju nýju, heldur að tryggja varðveislu árangurs og miðlun þekkingar. Þetta getur verið fjölskyldustuðningur, ráðgjöf til ungra samstarfsmanna eða barna. Framsal verkefna og valds til nemenda eða traustra einstaklinga. Þetta getur þýtt aukna pólitíska og félagslega virkni - ef þú hefur áhrif sem þú getur notað í þágu samfélagsins.

Fjórða stigið er mikilvægt frá sálfræðilegu sjónarhorni, því það gerir sívaxandi vitund um eigin dánartíðni þolanlegri. Það er mikilvægt fyrir alla að finna að líf þeirra þýðir eitthvað. Merking lífsins, sem við erum sífellt að leita að, er okkar eina sálræna vörn gegn óskiljanleika lífsins og óumflýjanleika okkar eigin dauða.

Að missa þessa merkingu eða missa af henni á meðan við fengum tækifæri er að horfast í augu við gleymskuna og láta hana eyða okkur.

Um hvað snýst þetta?

Hvert stig lífsins hefur sín sérkenni. Við getum ekki alltaf stjórnað því sem er að gerast, en við getum lifað meðvitað. Meðvitund, skilningur á stöðu manns á lífsleiðinni er gott bóluefni gegn slæmum ákvörðunum og aðgerðarleysi.

Á fyrsta stigi erum við algjörlega háð aðgerðum og samþykki annarra. Fólk er óútreiknanlegt og óáreiðanlegt og því mikilvægast er að skilja sem fyrst hvers virði orð eru, hverjir eru styrkleikar okkar. Við getum líka kennt börnum okkar þetta.

Á öðru stigi lærum við að vera sjálfbjarga en samt háð utanaðkomandi hvatningu – við þurfum verðlaun, peninga, sigra, sigra. Þetta er eitthvað sem við getum stjórnað en til lengri tíma litið er frægð og velgengni líka ófyrirsjáanleg.

Í þriðja stigi lærum við að byggja á sannaðum samböndum og leiðum sem reyndust áreiðanlegar og lofa góðu á öðru stigi. Að lokum, fjórða stigið krefst þess að við getum fest okkur í sessi og haldið í það sem við höfum áunnið okkur.

Á hverju síðari stigi verður hamingjan okkur undirgefin (ef við gerðum allt rétt), byggt meira á innri gildum okkar og meginreglum og minna á ytri þáttum. Þegar þú hefur greint hvar þú ert, munt þú vita hvar þú átt að einbeita þér, hvar þú átt að fjárfesta fjármagn og hvert þú átt að beina skrefunum þínum. Hringrásin mín er ekki alhliða, en hún virkar fyrir mig. Hvort það virkar fyrir þig - ákveðið sjálfur.

Um höfundinn: Mark Manson er bloggari og frumkvöðull sem er þekktur fyrir ögrandi færslur um feril, velgengni og tilgang lífsins.