Sumarútileikir fyrir börn
Skortur á hreyfingu hefur slæm áhrif á heilsu barna, sem á sérstaklega við um skólabörn. Á sumrin hafa þeir mikinn frítíma og veðrið úti er gott. Hvernig geturðu notað þetta tækifæri til hagsbóta? Sumarleikir fyrir börn munu hjálpa til við að skipuleggja tómstundastarf fyrir alla, án undantekninga, bæði smábörn og unglinga.
Sumarleikir fyrir börn eru ekki aðeins áhugaverðir, heldur einnig gagnlegir
Hvers vegna eru sumaleikir gagnlegir fyrir börn?
Þrjár flottar árstíðir með rigningu og krapi, litlar íbúðir, kennslustundir í skólanum takmarka hreyfanleika barna okkar. Sjónvarp, tölva, sími vekja athygli þeirra í frítíma sínum frá 5-6 ára aldri. Engu að síður er mjög mikilvægt að barnið leiði virkan lífsstíl: réttur þroski hjarta, lungna, heila, hryggjar tengist hreyfingu.
Sumarleikir úti fyrir börn hjálpa til við að styrkja vöðva, þróa fimi, seiglu og jafnvægistilfinningu. Það sem er sérstaklega gott er að það gerist á skemmtilegum leik.
Að leika saman er frábær leið til að kenna börnum að hafa samskipti sín á milli, leika sér í liði, sýna bestu eiginleika þeirra og ná árangri.
Sálfræðingar telja að það að eyða tíma með tölvu eða horfa á sjónvarp takmarki þróun þessarar færni. Engu að síður eru þeir nauðsynlegur þáttur í félagsmótun.
Að auki, að fara í leikskóla eða læra í skólanum er tími ákafur taktur lífsins, þar sem barnið neyðist til að passa inn. Til að bæta upp fyrir þessa fullorðnu í raun og veru daglega rútínu, þá er ekki nóg að eyða bara tilgangslaust sumar heima. Þess vegna eru sumaleikir fyrir börn gott tækifæri til að létta sálræna streitu sem safnast hefur upp það sem eftir er ársins.
Boltaleikir eru elskaðir af fólki á öllum aldri. Hægt er að nota boltann til að skipuleggja margs konar keppnir - frá liði til einstaklings.
Pioneerball var og er enn ein ástsælasta garðkeppnin. Þessi liðaleikur hentar skólabörnum betur. Börn geta líka spilað það ef þú útbýr leikvöll sem hentar aldri þeirra. Til að framkvæma þarftu blak og net teygð í miðju síðunnar.
Tvö lið eru leikin með jafnmarga leikmenn, úr 2 í 10.
Meginreglan í leiknum er svipuð blaki, en með strangari reglum. Boltanum er kastað yfir netið, aðalverkefnið er að kasta honum þannig að leikmenn hins liðsins nái honum ekki. Spilaður leikmaður getur kastað sér eða sent til annars liðsmanns síns.
Fyrir skólabörn er hægt að spila blak og fyrir krakka hentar froðu gúmmí eða léttur strandbolti sem veldur ekki meiðslum.
Ef börn hafa ekki mjög góð samskipti í hóp, þá getur þú gefið þeim tækifæri til að tjá sig fyrir sig og án þess að þurfa að berjast. Einfaldar keppnir henta fyrir þetta:
hver mun kasta næst;
mun enda oftar í körfunni;
kasta upp umfram alla aðra og ná.
Tennisboltar eru frábærir til að þróa nákvæmni og slá á mark sem er málað á vegg eða girðingu.
Þegar skipulagður er sumarútileikur fyrir börn er mikilvægt að gæta öryggis allra þátttakenda svo að skemmtunin skyggi ekki á slys. Eftirfarandi reglur gera þér kleift að skipuleggja frítímann eins þægilega og örugglega og mögulegt er:
atburðarásarsvæðið ætti að vera fjarri umferð á vegum;
ef leikurinn felur í sér virka samkeppni, þá er best að raða honum á jarðtrampaðan stað, en ekki á malbiki;
það ætti ekki að vera nettla og aðrar stingandi plöntur í kringum svæðið, svo og plöntur með þyrnum og beittum greinum;
þú þarft fyrst að fjarlægja prik, steina, brot úr völdum stað - allt sem getur skaðað fallið barn;
fatnaður og skófatnaður ætti að vera hentugur fyrir virka leiki, án beittra hluta og reiminga;
Rétt skipulag leikja fyrir börn mun leyfa öllum þátttakendum, óháð aldri, að njóta og njóta góðs af.