Streita hjálpar þér að vera hamingjusamur

Við brennum í vinnunni og langvarandi streita verður trúr lífsförunautur okkar ... Er allt svo neikvætt?

Flest okkar líta á streitu sem óhagstæðan og jafnvel hættulegan þátt heilsunnar. En oft er það streita sem virkir skapandi krafta okkar, gefur lífinu kraft og skerpu. Um þetta vitna rannsóknargögn frá einni af stærstu ráðningarstofnunum heims, Kelly Services.

Af þeim leiðir að 60% Rússa upplifa reglulega streitu í vinnunni og svara spurningunni „Ertu ánægður í vinnunni?“ 50% sömu svarenda svara því játandi. Og þeir ánægðustu – 80% – meðal starfsmanna sem yfirgefa ekki skrifstofur sínar lengur en 42 klukkustundir á viku. 70% segja að vinna hafi jákvæð áhrif á einkalíf þeirra.

Stofnunin bar saman gögnin sem fengust við svipaðar kannanir í öðrum Evrópulöndum. Og niðurstöðurnar voru mjög svipaðar! Meðal íbúa Noregs og Svíþjóðar reyndust 70% vinnufíkla vera ánægðir með vinnu sína. Á sama tíma eru Norðmenn aðeins 5% á eftir Rússum hvað varðar streitustig. Svíar eru óvægnari: aðeins 30% þeirra upplifa streitu í vinnunni.

Skildu eftir skilaboð