Ríkar af ísóflavónum, sojabaunir geta reynst gagnlegar fyrir konur sem eiga í erfiðleikum með að losa sig við aukakíló á tíðahvörf, benda vísindamenn sem rannsóknir þeirra voru birtar í Journal of Obstetrics & Gynecology.
Minnkun á framleiðslu á estrógeni sem fylgir tíðahvörf getur valdið mörgum kvillum, þar á meðal þreytu eða hitakófum, og hægari umbrot stuðlar að uppsöfnun fituvefs. Vísindamenn hafa um nokkurt skeið grunað að soja geti stuðlað að því að draga úr tíðahvörfseinkennum vegna eiginleika þess, en rannsóknir hafa hingað til ekki leyft að draga afdráttarlausar ályktanir.
Í nýlegri rannsókn vísindamanna við háskólann í Alabama í Birmingham tóku þátt 33 konur, þar á meðal 16 afrískar konur, sem drukku daglegan smoothie í þrjá mánuði sem innihélt 160 milligrömm af sojaísóflavónum og 20 grömm af sojapróteini. Konur í samanburðarhópnum drukku mjólkurhristing sem innihélt kasein.
Eftir þrjá mánuði sýndu tölvusneiðmyndir að konum sem drukku soja-smoothies minnkuðu fitu um 7,5%, en konum sem fengu lyfleysu hafði aukist um 9%. Á sama tíma kom fram að Afríku-Amerískar konur misstu að meðaltali 1,8 kg af heildar líkamsfitu en hvítar konur misstu magafitu.
Höfundar rannsóknarinnar útskýra muninn þó með því að hjá hvítum konum geymist oftast meiri fita í mitti og því sjást áhrif meðferðarinnar best hér.
Oksana Matvienko (University of Northern Iowa) er hins vegar efins um þessar niðurstöður og bendir á að rannsóknin hafi verið of stutt og að of fáar konur hafi tekið þátt í henni. Í eigin rannsókn fylgdi Matvienko 229 konum á ári sem tóku töflur sem innihéldu 80 eða 120 milligrömm af soja ísóflavónum. Hins vegar tók hún ekki eftir neinum breytingum sem tengdust fitutapi miðað við lyfleysuhópinn.
Matvienko bendir hins vegar á að tölvusneiðmyndir séu næmari en röntgengeislunin sem notuð var í rannsóknum hennar, þannig að vísindamenn við háskólann í Alabama gætu hafa tekið eftir breytingum sem teymi hennar greindi ekki. Auk þess má skýra mun á niðurstöðum af því að í fyrri rannsóknum var konum eingöngu gefið ísóflavón og í núverandi rannsóknum einnig sojaprótein.
Bæði höfundar nýjustu og fyrri rannsókna komust að þeirri niðurstöðu að óljóst sé hvort áhrif soja geti bætt heilsu kvenna verulega á og eftir tíðahvörf (PAP).