Sjálfsálitssjúkdómar: hvað er það?

Sjálfsálit er a sálfræðilegt hugtak sem vísar til dómur Alls jákvæð ou neikvæð sem maður hefur af sjálfum sér.

L 'metin sem maður ætlar að hafa af sjálfum sér fer eftir mörgum breytum. THE 'umgerð, L 'menntun persónuleikier líkamlega hæfileikas et vitsmunalegumosfrv ... eru allar breytur sem munu hafa áhrif á dómgreindina sem við tökum sjálf. Sjálfsálit er byggt upp á barnsaldri og mun þróast á lífsleiðinni með reynslu af árangur og D 'bilun.

A lágt sjálfsálit getur valdið óþægindum og erfiðleikum í sambandi við annað fólk. Það mun einnig vera áhættuþáttur fyrir þróun sálrænna röskunar. Fólki sem hefur lítið sjálfsmat líður aldrei nógu vel, mælist aldrei og þjáist hræðilega.

Þvert á móti, a mjög hátt sjálfstraust getur leitt til þess að manneskjan hafi hegðun og viðhorf sem oft skynja illa aðra sem munu oft líta á hann sem hrokafulla manneskju og aðeins of viss um sjálfan sig. Mjög hátt sjálfsálit getur leitt til þess að viðkomandi hegði sér í áhættuhópi og haldi að hann sé ónæmur fyrir öllu.

Að lokum, „gott“ sjálfsálit myndi samsvara fullnægjandi sjálfsmati, hvorki of lágu né of háu, sem stuðlar að tengslþróun og persónulegri vellíðan.

Um nokkurt skeið hafa vísindamenn og fjölmiðlar haft áhuga á nálægt sjálfsmat og margar heilsuaðgerðir eru skipulagðar til að þróa „gott sjálfsmat“. Þessi nálgun myndi leyfa börnum og fólki að blómstra á mörgum sviðum og koma í veg fyrir að þau fái sjúkdóma eins og þunglyndi og ákveðnar kvíðaröskun.