Tilkynna skal heilbrigðisstarfsmanni um öll vandamál með sjálfsálit þitt. Geðlæknar, sálfræðingar og sumir félagsráðgjafar eru þjálfaðir í að styðja við sjálfsvirðingartruflanir.

thugræn atferlismeðferð eru mikið notaðar til að styðja við fólk sem þjáist af truflun á sjálfsmati. Hjálp hagnýtar æfingar og hlutverkaleikir, sjúkraþjálfarinn mun hjálpa einstaklingnum að þekkja sjálfan sig betur, viðurkenna styrkleika sína og veikleika og fullyrða sjálfan sig með því að styðja betur við aðstæður sem eru bilaðar. Vinna að neikvæðum hugsunum og tilfinningum sem viðfangsefnið hefur gagnvart honum verður grundvöllur þessarar meðferðar.

La sálgreiningu getur einnig verið mikil hjálp við að efla sjálfsálit. Að leiðarljósi meðferðaraðila í greiningarmeðferðinni mun einstaklingurinn hafa aðgang að betri þekkingu á sjálfum sér. Það mun geta horfst í augu við hindranir sínar á annan hátt og auðveldara að efast um starfshætti þess.