Efnisyfirlit
Tannþráður eða tannþráður
Floss, eða tannþráðurætti að nota áður en þú burstar tennurnar. Þú getur burstað aðeins 3 af 5 tönnflötum með tannbursta - interdental rýmin eru óaðgengileg fyrir hann. Þar af leiðandi eru veggskjöldur og matarbitar í þeim. Ef veggskjöldurinn er ekki fjarlægður, breytist hann að lokum í tannstein. Tannholdið bólgnar og blæðir og tannholdsbólga byrjar. Og matarleifar milli tanna eru bein leið til tannáta. Floss mun bjarga okkur frá ógnvekjandi horfum.
Flossar eru gerðir úr silki (floss í þýðingu frá ensku - silki) eða gervigárum. Þeir eru:
- vaxað (bleytt í vaxi; kemst auðveldlega inn í þrengstu bilin á milli tanna);
- unwaxed (ekki renna, en hreinsa betur);
- kringlótt (ef bilin eru breið);
- flatur (hentugur ef fjarlægðin milli tanna er í lágmarki),
- með myntubragði (hressa),
- liggja í bleyti í flúoríðum (til varnar karies).
Hvernig á að nota tannþráð
Betra fyrir framan spegil. Vindið þráðinn 20-25 cm langan. Vefðu öðrum endanum utan um langfingur vinstri handar, hinn um vísifingur hægri handar. Þræddu tannþráðinn á milli tanna og taktu nokkur kröftug högg upp á við, skafðu veggskjöldinn af veggjunum og skrúbbaðir matarleifum.
Frábendingar við notkun tannþráðar
Ef þú ert með eða ert virkur að vinna með tannþráð í munninum, ertir þú enn frekar í tannholdið. Ef - þú getur brotið af þér stykki af tönninni. Ef svo er skaltu nota floss aðeins ef þú ert viss um að þessi búnaður haldist vel á sínum stað.
Munnskol með sérstökum vökva
Tannlæknaþjónusta ætti að innihalda og skola sérstakur vökvi. Tannlæknar ráðleggja að gera þetta að morgni og kvöldi. Í svefni er framleiðsla munnvatns stöðvuð og bakteríur byrja að fjölga sér virkan í munni (munnvatn hefur bakteríudrepandi eiginleika). Eftir að hafa skolað munninn snemma á morgnana, skolum við nýlendur baktería og öðlumst ferskan andardrátt, sem skaðlegu örverurnar hafa minnkað alveg í núll. Kvöldmeðferðin fjarlægir bakteríur sem hafa safnast fyrir í munni yfir daginn.
Það er mikið af vökva sem gleðja augað með kröftugum litum og styrkja lyktarskynið með mikilli lykt, það er mikill vökvi í apótekum - áfengir, óáfengir, þurrir.
- … Mettaðar lausnir af plöntuþykkni sem innihalda alkóhól. Þeim er bætt 20-25 dropum í glas af vatni.
- ... Þarf ekki þynningu, inniheldur nánast ekki áfengi. Það eru líka óáfengir kostir almennt - fyrir börn, ökumenn og sannfærða teetotalara.
- ... Seldar í töskum, þær eru þynntar með soðnu vatni. Þægilegt að taka með sér í ferðir.
- … Inniheldur flúor og kalsíum. Þú þarft að skola eftir að hafa burstað tennurnar, í að minnsta kosti 2 mínútur, svo frumefnin fái tíma til að frásogast. Tannlæknar mæla með því að „pota“ – því að þrýsta gljáaefninu kröftuglega í gegnum samanbitnar tennur til að meðhöndla millitannarýmin, sem við höfum þegar kvartað yfir að sé óaðgengilegt.
- ... Inniheldur neovitin, azulene, blaðgrænu barrþykkni og ginseng. Þessir þættir létta bólgu í tannholdinu og lækna þau. Það er betra að nota það áður en þú burstar tennurnar: þær mýkja veggskjöldinn, það verður auðveldara að fjarlægja það.
- ... Hvíttu og losaðu þig við óþægilega lykt; gagnlegt á morgnana eftir binge.
Varúðarráðstafanir við notkun skola
Ef það er bakteríudrepandi efni í elixírnum dökkna tennurnar. Að auki drepur klórhexidín ekki aðeins skaðleg, heldur einnig gagnleg örverur, sem eru fylgir dysbiosis til inntöku. Þess vegna er betra að nota slíkar skolanir aðeins á bráðum tíma sjúkdómsins, ekki lengur en í tvær vikur. Ef vandamál eru með skjaldkirtilinn verður þú að gera án þess að skola munninn, þrátt fyrir að þeir berjist í raun gegn tannholdsbólgu, tannholdsbólgu og öðrum bólgusjúkdómum.
Almennt ráðleggja tannlæknar reglulega að skipta um skolun svo bakteríurnar venjist ekki sótthreinsiefninu.