Uppskrift innihaldsefni “Kanína með hvítkáli og pylsum'
- Kanína 1.300 kg
- smjör 30g
- Veiðipylsa 300g
Næringargildi réttarins „Kanína með hvítkáli og pylsum“ (pr 100 grömm):
Hitaeiningar: 198.2 kkal.
Íkorni: 21.8 gr.
Fita: 12.4 gr.
Kolvetni: 0 gr.
Fjöldi skammta: 6Innihaldsefni og hitaeiningar uppskriftarinnar “Kanína með hvítkáli og pylsum»
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | Cal, kcal |
| kanína | 1.300 kg | 1300 | 273 | 104 | 0 | 2028 |
| smjör | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| veiða pylsur | 300 g | 300 | 82.2 | 72.9 | 0 | 978 |
| Samtals | 1630 | 355.4 | 201.7 | 0.2 | 3230.4 | |
| 1 þjóna | 272 | 59.2 | 33.6 | 0 | 538.4 | |
| 100 grömm | 100 | 21.8 | 12.4 | 0 | 198.2 |