Það er erfitt að koma í veg fyrir ófrjósemi. Samt sem áður er samþykkt góð vara lífsstíl (að forðast of mikla áfengisneyslu eða kaffi, reykja ekki, ekki vera of þung, stunda eðlilega hreyfingu reglulega osfrv.) getur hjálpað til við að bæta frjósemi karla og kvenna og þar af leiðandi hjónanna.

Besta tíðni samfarar til að eignast barn væri á bilinu 2 til 3 sinnum í viku. Of tíð kynmök gætu versnað gæði sæðis.

Hófsamari neysla transfitusýra gæti einnig haft áhrif á frjósemi. Of mikil neysla á þessari fitu eykur hættu á ófrjósemi hjá konum¹.