Á nýársfríinu líður okkur aftur svolítið eins og börn. Og það er frábært. En ólíkt börnum, í einu áramótablaði er betra að halda fullorðinsstöðu: það er mjög hagstætt að taka ábyrgð og búa til frí fyrir sjálfan þig og aðra. Þegar öllu er á botninn hvolft heyrum við og segjum oft setninguna sjálf: „Það er engin nýársstemning. Við erum tilbúin að láta hvað sem er og hvern sem er taka fríið frá okkur - snjóleysið, vandamál, annað fólk. Við skulum læra að bregðast öðruvísi við: undirbúa þig fyrirfram, gefa þér og ástvinum þínum nýársskap, fjárfestu styrk þinn og orku í fríinu. Þegar öllu er á botninn hvolft eru áramótin ekki bara frí, það er upphaf inn í velferð næstu 12 mánaða og það er betra að nálgast fund þess meðvitað. Svo, hér eru undirbúningsskrefin.
Hreinsunarstig
3. desember var fullt tungl og nú fer tunglið að dvína. Og þetta er besti tíminn til að gera úttekt, klára hlutina og losna við allt sem er óþarft og óþarft. Þetta er mjög í takt við síðasta mánuð ársins og undirbúning okkar því ef við viljum eitthvað nýtt verðum við að losa okkur við það gamla. Í reynd er hægt að útfæra hreinsun á eftirfarandi hátt:
- Gerðu lista yfir ólokið verkefni. Og við klárum, eða við höfnum málinu og strikum það af listanum.
— Við losum okkur við óþarfa hluti. Við skiljum aðeins eftir það sem hjartað bregst við. Þetta er dásamlegt upphaf - til að fagna nýju ári umkringdur uppáhalds hlutunum þínum. Með því að framkvæma þetta skref munum við þrífa húsið á sama tíma. Hægt er að gefa aukahluti og það verður nýársgleði fyrir einhvern.
- Við skrifum lista yfir þau ríki, eiginleika eðlis og vandamál sem við viljum ekki taka á nýju ári. Þú getur brennt það.
- Ef við viljum léttast fyrir fríið, þá er besti tíminn til að gera það núna. Með því að hefja afeitrun eða fara í megrun á meðan tunglið er að minnka náum við hámarksáhrifum.
- Á þessu stigi er mikilvægt að gera úttekt. Í rólegu andrúmslofti, mundu hvað 2017 færði okkur, hvað við náðum, hvaða lærdóm við lærðum. Mundu sjálfan þig í upphafi árs og berðu saman við núverandi sjálf þitt. Ertu sáttur við þá leið sem þú hefur farið? Hefur þú getað batnað?
– Það er ekki bara mikilvægt að losna við hið slæma heldur líka að þakka fyrir allt það góða. Skrifaðu þakklætislista til alheimsins, til fólks, til þín. Það er frábært ef þú vilt þakka fólki persónulega.
Þessum áfanga er mikilvægt að framkvæma og ljúka fyrir 18. desember. Og eyddu degi nýs tungls í friði og ró.
Fyllingarstig
Tunglið byrjar að rísa. Лbesti tíminn til að óska, skipuleggðu frí og allt árið, leggðu fram orku til að uppfylla áætlanir þínar og langanir. Framkvæmd þessa áfanga getur verið sem hér segir:
– Nú þegar 19. desember væri gott að gera óskalista (helst að minnsta kosti hundrað), auk áætlunar fyrir árið með sérstökum skrefum til að klára. Þú getur líka skrifað áætlun til fimm og tíu ára.
Þessir dagar eru besti tíminn til að skipuleggja fríið. Skrifaðu ítarlega kvöldið 31. og hvað þarf að undirbúa fyrir það. Hugsaðu um hvað hið fullkomna frí er fyrir þig og hugsaðu um hvernig á að koma því til skila.
En það mikilvægasta sem hægt er að gera á þessu stigi er að búa til orkugrundvöll fyrir framtíðarhamingju og á sama tíma fylla hjarta þitt með eftirvæntingu eftir fríi og kraftaverki:
Við búum til hátíðarrými. Á hverju ári skreytum við íbúðina okkar. En hvað með að skreyta innganginn? Og gaum að íbúð hvers nágranna: hengdu kúlu á hverja bjöllu eða jólalímmiða á hverja hurð. Það er betra að gera þetta á kvöldin svo fólk skilji ekki hver hetjan þeirra er.
— Við hjálpum til. Nú eru mörg tækifæri til að búa til frí fyrir þá sem virkilega þurfa á því að halda: börn, gamalmenni, einmana.
— Að senda bréf. Þú getur sent alvöru pappírsbréf með póstkortum til allra ástvina þinna.
– Að ganga um borgina á þessum töfrandi tíma – óska vegfarendum alls hins besta. Það er hægt andlega, en það er auðvitað betra, upphátt. Taktu þér líka tíma til að biðja eða óska öllum þeim sem þú þekkir hamingju.
Næst munum við tala meira um fríið sjálft – hvernig á að skipuleggja og eyða nýju ári svo það verði í raun upphaf draumalífsins.
Góða eldamennsku! Dásamleg, hvetjandi stemning og styrkur til að skapa kraftaverk fyrir sjálfan þig og aðra!