Söngur fyrir fæðingu, sem þróaður var á áttunda áratugnum, gerir það mögulegt að komast í snertingu við barnið í móðurkviði, ekki með snertingu heldur með mjög sérstökum hljóðtitringi. Vegna þess að það neyðir þig til að vinna í andardrættinum og líkamsstöðu mjaðmagrindarinnar, er það líka dýrmætur bandamaður til að takast betur á við líkamlegar breytingar sem meðgöngu valda. Andlitsmynd.

Fæðingarsöngur er hluti af undirbúningi fæðingar. Þessi æfing er líka oftast hjá ljósmæðrum, en einnig er hægt að þjálfa söngkennara og tónlistarmenn. Þú finnur lista yfir iðkendur á heimasíðu franska félagsins Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Tímarnir kosta á bilinu 15 til 20 evrur. Þau eru aðeins endurgreidd ef þau eru innifalin í undirbúningsfundi fyrir fæðingu og foreldrahlutverkið undir stjórn ljósmóður.

Söngnámskeiðin fyrir fæðingu hefjast með teygjum, upphitun og grindarholshreyfingum til að læra hvernig á að staðsetja það vel – þungaðar konur hafa oft tilhneigingu til að vera of bogadregnar – og létta þannig á bakinu. Settu síðan raddæfingarnar og námið á sérstaklega hugsuðum laglínum.

Svolítið eins og haptonomy, fæðingarsöngur miðar að því að komast í snertingu við fóstrið, ekki með snertingu, heldur með mjög sérstökum hljóðtitringi. Þetta framkallar titring um líkama verðandi móður sem mun finna fyrir barni hennar og mun hjálpa til við að róa það. Þeir hafa svo sannarlega gagn af taugalífeðlisfræðilegu og tilfinningalegu jafnvægi þess. Og þegar hann er fæddur mun hann upplifa mikla vellíðan þegar hann heyrir þær aftur.

Fyrsta dyggð fæðingarsöngs er án efa að læra að átta sig á mikilvægi andardráttarins. Við vitum hvernig góð öndun mun hjálpa til við að stjórna styrk samdrætti og betri stjórn á þrýstingi meðan á fæðingu stendur. En vinnan við fæðingarsöng á fundunum gerir D-deginum einnig kleift að stjórna ýmsum vöðvum sem gegna mikilvægu hlutverki við fæðingu og brottrekstur: vöðvum kviðbeltis, þindar, kviðarhols ... Að lokum virðist sem losunin. af alvarlegum hljóðum gerir verðandi móður kleift að tjá tilfinningar sínar betur um leið og hún stuðlar að vöðvaslökun og nuddar líkama hennar innan frá.

Óléttar konur og nýbakaðar mæður hafa alltaf hvíslað sætum rímum í eyra barnsins síns, með innsæi meðvitaðar um kosti tónlistar og söngs. En hugmyndin um fæðingarsöng fæddist sannarlega í Frakklandi á áttunda áratugnum, undir hvatningu textasöngkonunnar Marie-Louise Aucher og ljósmóðurinnar Chantal Verdière. Við skuldum Marie-Louise Aucher nú þegar þróun Psychophonie, tækni sjálfsþekkingar og vellíðan sem byggir á titringssamsvörun hljóðs og mannslíkamans. Fæðingarsöngur er bein afleiðing af þessu.