Sársaukafullir blæðingar: það sem þú þarft að vita

Tíðaverkur: tíðablæðingar

Hormónafallið sem tengist skorti á ígræðslu og þar af leiðandi þungun kallar á brotthvarf legslímhúðarinnar, eða legslímu: þetta eru reglurnar. Það er seyting prostaglandín, sameindir sem bera ábyrgð á samdrætti legsins, nánar tiltekið legvöðvans, eða myometrium, sem veldur sársauka.

Þegar þeir eru óvenju tíðir, svipta þessir samdrættir legsins súrefni í legvöðvanum (súrefnisskorti) með því að þjappa saman litlu æðunum, sem eykur enn á verkina.

Önnur einkenni geta tengst tíðaverkjum, þar á meðal:

• höfuðverkur;
• uppþemba;
• niðurgangur;
• ógleði (eða jafnvel uppköst þegar verkurinn er mjög mikill)
• eymsli fyrir brjósti og önnur einkenni PMS.

Spasfon, bólgueyðandi gigtarlyf: hvaða lyf gegn sársaukafullum blæðingum?

Fyrsta lyfjameðferðin á sársaukafullu tímabili, og sú sem við hugsum venjulega um, er krampastillandi phloroglucinol, betur þekkt sem Spasfon®.

Le parasetamóli (Doliprane, Dafalgan ...) er einnig ætlað fyrir sársaukafulla tímabila, vegna þess að það hefur áhrif á myndun prostaglandína. Það er ráðlegt að virða skammtinn, það er, fyrir fullorðna, 500 mg til 1 gramm í hverjum skammti, á bilinu 4 til 6 klst.

The bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar, eða bólgueyðandi gigtarlyf (Antadys, Ponstyl, Ibuprofen) eru einnig hluti af lækningavopnabúr sársaukafullra blæðinga. Þeir verka einnig á seytingu prostaglandína, sem valda sársauka og draga úr bólgu. Hér er aftur mikilvægt að virða skammtinn sem læknirinn, kvensjúkdómalæknir eða ljósmóðir ávísar ávísað, og að taka ekki tvö bólgueyðandi gigtarlyf á sama tíma. Fylgdu leiðbeiningunum í fylgiseðlinum og farðu ekki yfir ráðlagðan hámarksskammt. Ef sársaukinn varir lengur en í nokkra daga skaltu ræða við heilbrigðisstarfsmann.

Hvaða lyf sem þú velur, hafðu í huga að það skiptir sköpum finna orsök tíðaverkja andstreymis, frekar en að hylja sársaukann með verkjalyfjum og eiga á hættu að missa af einhverju. Að þekkja orsökina mun einnig gera kleift að framkvæma viðeigandi meðferð.

Sársaukafull tímabil: sjúkdómarnir sem geta átt við

Ef tíðablæðingin er fyrst og fremst, það er að segja verkurinn er til staðar frá fyrsta blæðingum, getur verið um vægt ástand að ræða. Gættu þess þó að draga ekki úr því: ef það er eðlilegt að finna fyrir óþægindum og sársaukafullum tilfinningum á blæðingum, skarpur og hamlandi sársauki, sem kemur í veg fyrir að þú stundir daglegar athafnir, ætti að leiða til samráðs.

Jafnvel hjá unglingum getur tíðablæðing verið merki um legslímuvillu sem kemur í gang eða vansköpun í legi (tvíhyrnt leg, til dæmis).

Hjá fullorðnum konum geta tíðaverkir (afleidd tíðahvörf) stafað af:

• áður óséður legslímuvilla;
• adenomyosis, sem er legslímuvilla í legi, í legvöðva (myometrium);
• fibroid í legi;
• separ í legi, sem myndast í legslímu;

• koparlykkja (eða legtæki, lykkja), sem getur aukið verki, sérstaklega ef hann hefur færst inn í legið.

Athugið að breyting á hormónagetnaðarvörn, stöðvun á pillunni eða fjarlæging hormónalykkju getur haft í för með sér breytingar á reglum, bæði hvað varðar verki, tíðaflæði eða tíðni blæðinga. .

Sársaukafull tímabil: hvenær á að hafa samráð?

Þér er eindregið ráðlagt að hafa samráð ef sársaukafullt tímabil hefur áhrif á daglegt líf þitt og atvinnulíf: ef þú neyðist til að missa af skóla, háskóla eða framhaldsskóla, eða að fara ekki í vinnu vegna þess. tímabilið og lamandi sársaukann sem því fylgir. Það er ekki eðlilegt að vera með verki á blæðingum að því marki að endurskipuleggja líf þitt í kringum tíðahringinn, til dæmis með því að fresta fundi eða hreyfingu svo hún detti ekki á blæðingum. Þetta er merki um að verkurinn sé lamandi og að betra sé að hafa samráð.

Fjarvistir frá vinnu eða skóla vegna tíða eru oft fyrsta merki um legslímuvillu, meinafræði sem einkennist af nærveru brota af legslímhúð utan legsins (til dæmis á eggjastokkum, þvagblöðru, endaþarmi osfrv.). Einnig er gott að hafa samráð ef tíðaverkir eru ekki eða ekki lengur léttir með hefðbundnum verkja- og bólgueyðandi lyfjum (parasetamól, íbúprófen) og ef maður freistast til að velja sterkari lyf. Vegna þess að það er betra að finna orsök þessara sársaukafullu tímabila til að velja viðeigandi og sérsniðna umönnun, frekar en að lenda í verkjalyfjafíkn.

Athugaðu einnig að það er ráðlegt að hafa samráð ef sársaukafullum blæðingum fylgja önnur einkenni:

• hiti,
• óvenjuleg útferð frá leggöngum
• verkir við þvaglát eða hægðir (við tölum um dysuria og dyschezia í sömu röð),
• verkur við eða eftir samfarir (dyspareunia),
• blæðingar utan blæðinga (blæðingar),
• þungur blæðingur (tíðablæðingar) …

Slík klínísk mynd ætti að gefa til kynna legslímuvillu, frávik í legi (fibroid, separ o.s.frv.) eða jafnvel bólgu í leggöngum (leggöngabólga).

Hvernig á að komast yfir tíðaverk án lyfja?

Fyrir utan gott heitt bað er auðvitað bragðið við hefðbundna heitavatnsflöskuna, lavender, hrísgrjón eða jafnvel kirsuberjasteinar, ömmulækning par excellence gegn sársaukafullum blæðingum. Það er sett á neðri hluta kviðar eða mjóbaks í nokkrar mínútur, eða þar til það er kólnað. Gættu þess þó að hætta á bruna: það er betra að hafa klút á milli hitavatnsflöskunnar og húðarinnar, að minnsta kosti svo lengi sem það er mjög heitt. Athugið þó að notkun heitavatnsflöskunnar er ekki mælt með því ef um mjög þungar blæðingar er að ræðavegna þess að hiti hefur tilhneigingu til að auka blæðingar.

Raunverulega mun hitinn verka á sársaukann með því að slaka á vöðvunum sem dragast saman við reglurnar og þannig virka á sársaukatilfinninguna. Það mun einnig valda því að æðar víkka (eða æðavíkkandi) og þynna blóðið, sem kemur í veg fyrir blóðtappa.

Athugið að staðreyndin um gera ljúfar æfingar eins og að ganga, synda eða jóga getur, þversagnakennt, dregið úr sársaukatilfinningu. Ástundun líkamsræktar mun endurheimta hreyfanleika í neðri hluta kviðar og stuðla að súrefnisgjöf svæðisins.

Það er líka ráðlegt að lágmarka örvandi efni og eiturefni, tóbak, áfengi og kaffi í aðalhlutverki, ef um sársaukafulla blæðinga er að ræða, vegna þess að þau gætu versnað einkennin.

Jurtate til að draga úr tíðaverkjum

Nokkrar jurtir geta létt á sársaukafullum blæðingum. Þar á meðal eru einkum krampastillandi plöntur eins og basil eða vallhumli, sem hægt er að nota í jurtate eða sem móðurveig.

Einnig má nefna plöntur sem geta á hormónastigi, til að nota samkvæmt læknisráði, eins og salvía, hvítvíðir (bæði eru plöntuestrógen) eða dömubindi, sem er þvert á móti meðgönguaðgerð.

Innrennsli af hindberjablöð getur einnig verið áhugavert til að auka skilvirkni legsamdrátta, eða tíðaverkja, og stuðla þannig að brotthvarfi legslímhúðarinnar, eða legslímu.

Síðast en ekki síst, engifer og túrmerik gæti verið áhugavert vegna bólgueyðandi eiginleika þeirra.

Hvaða ilmkjarnaolía gegn sársaukafullum blæðingum?

Á hlið ilmkjarnaolíanna (EO) gegn sársauka reglnanna, skulum við vitna sérstaklegat EO af estragon, officinal lavender eða basil. Við veljum einn sem við munum helst bera í nudd á magann, eftir að hafa þynnt dropa af jurtaolíu.

Hómópatía við sársaukafullum tímabilum

Það eru nokkrar hómópatískar formúlur notaðar við meðhöndlun á sársaukafullum tímabilum, einkum: Chamomilla, Colocynthis, Cyclamen, Sabina, Veratrum album, Actaea racemosa eða Caulophyllum thalictroides. Val á þynningu, kyrnunum sem á að nota og skammtastærð fer eftir tegund sársaukafullra blæðinga: hvort þau eru af skornum skammti, tengd eða ekki höfuðverk eða fyrirtíðaheilkenni, geisla út í læri, tengd óþægindum ...

Betra að snúa sér að a hómópatalæknir eða lyfjafræðingur að mennt í hómópatíu til þess að taka heppilegustu hómópatíska kornin. Þessi kyrni er hægt að taka á þeim tíma sem sársauki er eða sem bakgrunnsmeðferð í nokkrar lotur.