Nætursviti einkennist af mikilli svitamyndun á nóttunni. Þetta algenga einkenni getur haft margar mismunandi orsakir, sumar hverjar vægar og aðrar þurfa læknisráð.

Nætursviti: hvað er það?

Við tölum um nætursvita við skyndilega og mikla svitamyndun yfir nóttina. Þetta algenga einkenni getur birst á sérstökum grundvelli eða endurtekið sig nokkrar nætur í röð. Það tengist oft svefntruflunum.

Almennt eru nætursviti afleiðing örvunar á sympatíska taugakerfinu, það er að segja um eitt af ósjálfráða taugakerfi líkamans. Það er spennan í þessu taugakerfi sem er upphaf svita. Hins vegar eru margar mismunandi orsakir of mikillar nætursvita. Tilgreina skal nákvæmlega uppruna til að forðast óþægindi eða fylgikvilla.

Nætursviti: hver hefur áhrif?

Tilvist nætursvita er algengar. Þetta einkenni hefur áhrif á bæði karla og konur. Það hefði að meðaltali áhrif á 35% fólks á aldrinum 20 til 65 ára.

Tilvist nætursvita getur haft margar skýringar. Þeir geta stafað af:

• a Kæfisvefn, einnig kallað kæfisvefnheilkenni, sem lýsir sér með ósjálfráða öndunarstoppi meðan á svefni stendur;
• le reglubundið hreyfingarheilkenni nætur, eða eirðarleysi í fótleggjum, sem einkennist af endurteknum hreyfingum fótanna í svefni;
• un vélindabakflæði, sem samsvarar því sem oftast er kallað brjóstsviða;
• bráðar eða langvarandi sýkingar, svo sem berkla, smitandi hjartabólgu eða beinhimnubólgu;
• hormónatruflun, sem getur komið fram við breytingu á hormónahringrás kvenna, einkum á meðgöngu eða tíðahvörf, eða ef skjaldkirtill er óeðlilega mikill við framleiðslu hormóna í skjaldkirtli;
• streitan, sem getur birst með skyndilegri vakningu í fylgd með mikilli svitamyndun, einkum við áfallastreituheilkenni, skelfingu eða jafnvel ákveðnum martröðum;
• að taka ákveðin lyf, þar sem aukaverkanir geta verið nætursviti;
• ákveðin krabbamein, sérstaklega í tilvikum Hodgkins eða non-Hodgkins eitla.

Vegna margra mögulegra orsaka er stundum erfitt að greina nákvæmlega uppruna nætursvita. Nokkrar prófanir geta verið nauðsynlegar til að staðfesta greininguna. Í sumum tilfellum er sagt að uppruni nætursvita sé sjálfviljugur, sem þýðir að engin orsök var skýrt komin fram.

Of mikil svitamyndun á nóttunni veldur því oft að þú vaknar skyndilega. Þetta hefur í för með sér breytingu á gæðum svefns, sem getur valdið þreytu, með upphafi syfju á daginn, einbeitingartruflunum eða skapröskunum.

Þó nætursviti birtist oft á sérstökum grundvelli geta þær stundum verið viðvarandi og endurtekið nokkrar nætur í röð. Síðan er mælt með læknisfræðilegu áliti til að bera kennsl á uppruna óhóflegrar svitamyndunar.

Ef endurtekin nætursviti er endurtekin er mælt með því að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann. Tími hjá heimilislækni gerir það mögulegt að gera fyrstu greiningu. Þetta er síðan hægt að staðfesta með ýmsum blóðprufum.

Ef uppruni nætursvita er flókinn getur verið nauðsynlegt að panta tíma hjá sérfræðingi. Síðan er hægt að biðja um aðrar rannsóknir til að dýpka greininguna. Til dæmis er hægt að setja upp heila svefnritun til að bera kennsl á kæfisvefn.

Það fer eftir greiningu, viðeigandi meðferð er komið á. Þetta getur einkum falið í sér:

• hómópatísk meðferð ;
• slökunaræfingar ;
• samráð við sálfræðing ;
• hormónameðferð ;
• fyrirbyggjandi aðgerðir, til dæmis með breyttu mataræði.