Nasopharyngitis: viðbótaraðferðir við forvarnir
Til að koma í veg fyrir nefstíflu | ||
Ginseng | ||
Echinacea | ||
C -vítamín (fyrir almenning) | ||
Astragalus | ||
Forvarnir
Ákveðin fæðubótarefni og sum náttúrulyf gætu virkað á ónæmiskerfið með því að styrkja varnir líkamans. Þeir geta dregið úr líkum á að fá kvef eða nefkoksbólgu.
Ginseng (Panax ginseng). Rannsóknir benda til þess að í tengslum við inflúensubóluefni dragi ginseng úr tíðni bráðra öndunarfærasýkinga3,4.
Echinacea (Echinacea sp). Nokkrar rannsóknir5-10 greint árangur echinacea til að koma í veg fyrir kvef og öndunarfærasýkingar. Niðurstöðurnar ráðast af gerð echinacea efnablöndunnar sem notuð er og einnig tegund veirunnar sem ber ábyrgð á öndunarfærasýkingunni. Echinacea myndi einnig missa fyrirbyggjandi árangur eftir 3 mánaða notkun. Lestu álit lyfjafræðingsins Jean-Yves Dionne í Echinacea blaðinu.
C-vítamín. Samkvæmt metagreiningu á 30 rannsóknum og 11 manns2, að taka C -vítamín viðbót daglega er árangurslaus til að koma í veg fyrir kvef. Þessi fæðubótarefni hefðu ekki meiri áhrif til að koma í veg fyrir nefstíflu.
Astragalus (Astragalus membraceanus eða Huang qi). Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði er rót þessarar plöntu notuð til að auka viðnám líkamans gegn veirusýkingum. Samkvæmt sumum kínverskum rannsóknum getur astragalus styrkt ónæmiskerfið og þannig komið í veg fyrir kvef og öndunarfærasýkingar11. Það myndi einnig draga úr einkennum vegna vírusa og hraða lækningu.