Gríma, dulargervi er ekki algjörlega eðlileg hegðun eða svipbrigði sem felur eitthvað óæskilegt til sýnis.
Gríma — vörn gegn óhóflegum samskiptum og öðrum andlegum áhrifum. Þetta er frávik frá samskiptum á stigi formlegra samskipta við annað fólk.
Hver gríma getur samsvarað ákveðnu þema hugsana; það sem gríman hugsar um má gefa til kynna með festu augnaráðs, líkamsstöðu, handahreyfingum.
Grímur trufla samskipti, en hjálpa dægradvölinni. Ef þú vilt skilja fólk, gefðu upp flestar grímurnar þínar, þar af er meira en helmingur úreltur og er auka byrði í samskiptum. Ekki vera hrædd við að sýna andlit þitt, oft er fólk svo upptekið með grímuna sína að það sér hana samt ekki, ekki vera hrædd um að einhver skaði þig ef þú æfir þetta. Því minni grímur sem taka þátt í hegðun þinni, því eðlilegri og ánægjulegri er hún fyrir aðra. Í samskiptum, reyndu að hjálpa viðmælandanum að sjá spegilmynd grímunnar hans, oft getur þetta bætt samband þitt við hann verulega.
Grímurinn felur andlitið.
Því nær sem maskarinn er andlitinu, því meira líkist hann honum.
Gríman er lögunin.
Tvær eins grímur lifa ekki hlið við hlið.
Grímur skilgreina hlutverk okkar og hlutverk okkar skilgreina grímur okkar.
Surprise tekur af sér grímuna og ástin tekur hana af.
Þú getur opnað grímuna fyrir sjálfan þig með því að horfa í augu hennar.
Gríma! Þekki ég þig!
Það er fullt af fólki, en fáar grímur, svo þú getur séð grímuna þína á annarri.
Sérhver gríma þarf spegil, en ekki hver spegill þarf grímu.
Grímur eru fjarlægðar eða breyttar.
Það er auðveldara að sjá án grímu.
Hver vill breyta finnur lækning og hver vill ekki finna ástæðu.
Því færri grímur, því eðlilegri er hegðunin.
Safn af grímum
Að bera kennsl á og greina grímur, hlutverk, atburðarás er erfitt og áhugavert. Til að byrja með smá listi úr grímusafninu. Reyndu að halda því áfram og lýstu hverri grímu. Safn af grímum: «Áhyggjur», «Hugsandi», «Sage», «Merry», «Prince (Princess)», «Honored Pensioner», «Cool», «Lucky», «Pierrot», «Jester», «Good -náttúrulegur» , «Fátækur maður», «Naive», «Vanguard» o.s.frv.
Nafnið á grímunni er oft það sama og nafnið á hlutverkinu.
Persónuleg hlutverk og grímur
Grímur fjötra og fela sjálfið, persónuleg hlutverk gefa frelsi og þroskast. Á sama tíma, í því ferli að ná tökum á tökum, reynist nánast hvaða persónulega hlutverk sem er í nokkurn tíma vera svolítið framandi og truflandi gríma, aðeins með tímanum að verða þægilegt tæki sjálfsins eða jafnvel náttúrulegur hluti þess. Sjá →
Af vefsíðu Sinton
Algengt æði í nútíma sálfræði er ráðleggingin um að "verða þú sjálfur." Er nauðsynlegt að leitast við að leita hins sanna sjálfs, eða er betra að læra hvernig á að nota grímusett á áhrifaríkan hátt? „Grískan er óljós hlutur. Annars vegar er þetta lygi. Á hinn bóginn er það nauðsyn, - segir Oleg Novikov. — Líklega er mikilvægt að greina á milli félagslegra, td þjónustutengsla, og mannlegra, persónulegra. Gríma í samfélaginu getur verið hluti af helgisiði, nauðsyn. Gríman í persónulegum samböndum getur verið hluti af blekkingunni og upphafi stríðsins. Ég trúi ekki á alhliða uppskrift á þessu sviði. Grímurinn hefur óþægilega eiginleika. Gríman festist, gríman er oft sett upp af hræðslu og þá eru þau hrædd við að taka hana af. Grímunni er oft skjátlast fyrir raunverulegt andlit þeirra. En gríman er alltaf lélegri. Og andlitið undir því, því miður, versnar stundum. Með því að vera alltaf með hana týnum við okkur aðeins... Með því að taka grímuna af á röngum tíma neyðum við stundum fólk til að sjá það sem það myndi ekki vilja sjá. Stundum sýnum við það sem við viljum ekki sýna. Í öllu falli er ekkert eitt svar. Skynsemi er krafist: bæði frá þeim sem ber grímuna og frá þeim sem umgengst þessa manneskju. „Hver manneskja, þegar hann hefur samskipti við einhvern, hefur samskipti frá stöðu einhvers konar myndar,“ segir Igor Nezovibatko. — Ég er með margar mismunandi myndir. Það eru myndir sem eru fullnægjandi í tilteknum aðstæðum, gagnlegar og það eru myndir sem eru ófullnægjandi — ranglega notaðar eða taka mikinn styrk og orku frá manni, eða þær sem leiða ekki að markmiðinu. Fyrir þróaðri manneskju er myndasafnið áhugaverðara og fjölbreyttara, og þær eru ríkari, fjölbreyttari, fyrir minna þróaða manneskju er það minna fjölbreytt, frumstæðari. Hvers vegna, hversu mikið ætti að opna þau eða ekki? Frekar er nauðsynlegt að búa til myndasettið sem leiðir að markmiðinu, tekur ekki mikinn styrk og orku og þreytir ekki mann. Þeir eru nauðsynlegir ef þeir hjálpa til við að ná markmiðinu.“