Við lifum lengur og lengur og það er mjög fallegur hlutur. Engu að síður er líkami okkar að eldast og okkur er skylt að fá hjálpartæki til að halda áfram að lifa samfelldu lífi: gleraugu til að sjá í návígi, tannígræðsla, heyrnartæki... Kynlíf er engin undantekning frá þessari þróun. Svo hvers vegna ekki að fá hjálp þegar kynhneigð þjáist af hækkandi aldri?

Það sem hryggir mig sem kynlífsþjálfara er ungt fólk sem þjáist hræðilega vegna skorts á virðingu fyrir eigin líkama: það reykir (of mikið!) drekkur (samt of mikið), hreyfir sig ekki, borðar illa …

Ef þú vilt lifa í kynferðislegri sátt í langan tíma skaltu virða líkama þinn, dekra við hann og hann mun þakka þér með því að halda áfram að veita þér kynferðislega ánægju (auk góðrar heilsu á öðrum sviðum!)

Dr Catherine Solano