Innihaldsefni uppskriftarinnar “Julienne heima'
- soðið bringa 205 g
- steiktir ostrusveppir með lauk 330 g
- sýrður rjómi 15% 3 matskeiðar
- hollenskur ostur 65 g
Næringargildi réttarins „Julienne heima“ (á 100 grömm):
Hitaeiningar: 49 kkal.
Íkorni: 2.8 gr.
Fita: 4 gr.
Kolvetni: 0.3 gr.
Fjöldi skammta: 1Innihaldsefni og kaloríuinnihald uppskriftarinnar ”Julienne heima»
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | Cal, kcal |
| soðið bringu | 205 GR | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ostrusveppir steiktir með lauk | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sýrður rjómi 15% (fitulítill) | 3 msk. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| hollenskur ostur | 65 GR | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Samtals | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 þjóna | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 grömm | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |