Í þrjár vikur fylgdi íbúi í Tel Aviv ströngu mataræði og borðaði eingöngu ávaxtasafa.
Þetta mataræði var ráðlagt af sérfræðingum í óhefðbundnum lyfjum, sem hún leitaði til, óánægður með þyngd sína. Eftir að hafa hlýtt fór konan að fylgja stranglega tilgreindu mataræði. Og í 3 vikur léttist hún mikið, var orðin innan við 40 kíló.
En í stað gleðinnar yfir því að aukakílóin væru farin, stóð konan frammi fyrir alvarlegum afleiðingum fyrir heilsuna: vatns-saltjafnvægið raskaðist í líkama hennar. Í kjölfarið var íbúi í Ísrael fluttur á sjúkrahús.
Að sögn lækna er alvarleg hætta á því að þriggja vikna neysla ávaxtasafa leiði til óbætans skaða á heila konunnar. Ástæðan fyrir þessu gæti verið blóðnatríumlækkun - lækkun á styrk natríumjóna í blóði manna. Vegna þessa er vatni endurdreift úr blóðvökvanum til frumna líkamans, þar á meðal heilafrumurnar.
Augljóslega er mataræðið of langt. Þegar öllu er á botninn hvolft, að jafnaði, felur safafæði í sér hraðdýfingu. Svo, við sögðum lesendum frá því hvernig á að léttast á safa og notuðum 3 daga safa mataræði sem dæmi. Og auðvitað er slíkt mataræði mikið álag fyrir líkamann, auk þess að það ætti að vera til skamms tíma, einstaklingur sem fylgir slíku mataræði ætti að hafa heilbrigð líffæri í meltingarvegi, þar sem notkun safa getur framkalla versnun sjúkdóma.
Mundu að áðan skrifuðum við um hættuna sem fylgir smart OMAD mataræði og einnig hvers vegna þú ættir ekki að láta þig varða fitusnauðan mat.
Vertu heilbrigður!