Efnisyfirlit
Netfíkn hjá börnum
Börn í dag leika sér sífellt minna á götunni og „hanga“ æ oftar á netinu. Hvernig á að vernda þá og koma í veg fyrir fíkn?
Febrúar 10 2019
Tölvuþróun á sér stað fyrir augum okkar, við erum bein þátttakendur hennar. Það er ómögulegt að útiloka börn frá ferlinu og sú staðreynd að þau hafa áhuga á sýndarveruleika er eðlileg. Að banna þeim að nota internetið þýðir að takmarka getu þeirra til að kanna heiminn. Ef þér er sagt að það sé ómögulegt að vafra um Netið í meira en ákveðinn fjölda klukkustunda, trúðu því ekki: kynslóðin 2000s, sem fann ekki heim án internetsins, fyrr en þau uxu upp, það er ekki nóg gögn til að draga ályktanir. Undantekningin er læknar en meðmæli þeirra taka aðeins tillit til heilsutjóns.
Jafnvel þegar barn eyðir nokkrum klukkustundum við tölvuna þýðir það ekki að það sé fíkill. Það er nauðsynlegt að vekja viðvörun ef barnið fer að haga sér undarlega, þú verður bara að taka græjuna upp. Fráhvarfsheilkenni þróast, eins og með alla fíkn: skap versnar, hraðtaktur eða hægsláttur birtist, hringur í eyrum. Barnið upplifir hreyfingarleysi, getur ekki setið kyrr. Honum er kastað í hita eða kulda, lófarnir svita, það er bilun. Það eru engar algildar tillögur um hvernig eigi að bregðast við mótlæti; fíkn er aðeins hægt að lækna með hjálp sérfræðings. Það er miklu auðveldara að koma í veg fyrir að það birtist, vegna þessa þarftu að grípa til fyrirbyggjandi aðgerða.
Greindu hversu háð þú ert. Börn eru eftirlíkingar. Ef þér líkar vel við að lesa fréttastrauma á samfélagsmiðlum eftir vinnu og pabbi sjálfur er ekki hræddur við að spila á netinu, þá er ólíklegt að barnið festist ekki á netinu á sama hátt. Vinna við sjálfan þig, sýndu krakkanum fordæmi - ekki nota græjur heima að óþörfu.
Ekki vinna dýrmæt verðlaun úr tölvunni þinni. Ekki hóta barninu þínu neitun um aðgang að internetinu ef það hegðar sér illa. Börn koma í heim þar sem sýndartækni er órjúfanlegur hluti af lífinu. Þegar þú opnar heim dýra eða íþróttir fyrir mola, þá ættirðu líka að opna tölvuheiminn fyrir honum, kenna honum hegðunarreglur. Netið er leið til að fá upplýsingar, aðeins eitt atriði á langan lista yfir hluti sem þú getur gert í frítíma þínum, en ekki verðlaun. Og mundu: foreldrar taka ekki græjur af ungum börnum heldur gefa þeim í ákveðinn tíma. Í persónulegri notkun ætti tækni ekki að vera það.
Kenndu barninu þínu að halda sér uppteknum, finna skemmtun á eigin spýtur. Þetta snýst ekki um að taka upp mola í svo mörgum köflum að það verður einfaldlega ekki tími fyrir snjallsíma. Það er þörf á krúsunum en þær geta ekki keppt við tölvuheiminn. Á fyrstu árum barnsins fer allt eftir foreldrunum, hann verður að sjá að þeir hafa önnur áhugamál en internetið, að minnsta kosti að sjá um plöntur. Þegar þú þroskast skaltu fylgjast með því sem þér finnst skemmtilegt að gera og umbuna. Hefur þú tekið eftir því að þú ert að glápa á flugdreka - keyptu eða búðu til, sýndu að þeir geta verið af mismunandi stærðum. Láttu krakkann gera tilraunir, búa til sína eigin heima og sökkva sér ekki niður í sýndarheiminn.
RÁÐ FRÁ KASPERSKY VINNABORÐI
Sérstaklega fyrir health-food-near-me.com, sérfræðingur Kaspersky Lab um öryggi barna á netinu María Namestnikova tók saman minnisblað um hvernig eigi að vernda börn á netinu.
1. Settu upp áreiðanlegt vírusvarnarforrit. Þetta mun hjálpa til við að vernda tölvu barnsins þíns og önnur tæki gegn spilliforritum, tölvusnápur og öðrum hættulegum aðstæðum.
2. Kenndu börnum grunnatriðin í öryggi á netinu. Það fer eftir aldri þínum, notaðu mismunandi aðferðir (fræðslubækur, leiki, teiknimyndir eða bara samtal) til að segja til um það sem þeir kunna að lenda á netinu: tölvuveirur, svindl, neteinelti osfrv. Og útskýrðu einnig hvað er leyfilegt og hvað er hættulegt að gera á netinu. Til dæmis geturðu ekki skilið eftir símanúmer eða gefið upp skólanúmer á samfélagsmiðlum, hlaðið niður tónlist eða leikjum á grunsamlegar síður, bætt ókunnugum við „vini“ þína.
3. Notaðu sérstök tæki til að vernda ungu börnin þín fyrir óviðeigandi efni. Innri stillingar samfélagsneta eða forritaverslana, svo og sérstök forrit fyrir öryggi barna á netinu, eru öll hönnuð sérstaklega til að hjálpa foreldrum að skilja börn sín.
4. Settu tímamörk fyrir leiki og græjur á netinu. Þetta er hægt að gera með því að nota innbyggða aðgerðir í leikjatölvum eða foreldraeftirlitsforritum. Á sama tíma, vertu viss um að útskýra fyrir barninu þínu hvers vegna þú gerir þetta. Það ætti ekki að virðast honum að þetta sé vegna skaðsemi foreldra.
5. Sýndu barninu gagnlegu hlið internetsins. Það geta verið ýmis hugræn og fræðsluforrit, gagnvirkar bækur, aðstoð við skólastarf. Láttu barnið sjá aðgerðir netsins sem eru gagnlegar fyrir þroska þess og nám.
6. Segðu barninu þínu frá neteinelti (einelti á netinu). Útskýrðu fyrir honum að ef til átaka kemur ætti hann vissulega að leita til þín um hjálp. Ef sonur þinn eða dóttir stendur frammi fyrir þessari ógn, vertu rólegur og fullvissaðu barnið. Lokaðu á netárásarmanninn og tilkynntu forsvarsmönnum félagsnetsins atvikið. Hjálpaðu barninu þínu að breyta stillingum samfélagsmiðilsins svo misnotandinn trufli það ekki lengur. Ekki gagnrýna á nokkurn hátt og vertu viss um að styðja barnið þitt í þessum erfiðu aðstæðum fyrir það.
7. Finndu út hvort barnið þitt er að spila gríðarlega fjölspilunarleiki á netinu. Ef hann er enn nógu lítill (í hverjum leik er aldurstig sem þú ættir að borga eftirtekt til), en hefur þegar áhuga á þeim, talaðu við hann. Algjört bann við slíkum leikjum er líklegt til að valda mótmælum hjá barninu, en það væri gaman að útskýra fyrir honum hverjir helstu gallar slíkra leikja eru og hvers vegna það er betra að fresta kynnum við þá þar til aldurinn sem verktaki gefur til kynna .
8. Notaðu aðgerðir Fjölskyldumeðferð... Þeir munu krefjast staðfestingar þinnar fyrir öll barnakaup í appversluninni. Til að stjórna niðurhali og kaupum á leikjum á tölvunni þinni skaltu setja upp sérstakt forrit til að kaupa og setja upp leiki, svo sem Steam.