Sálfræði

Árið 2017 gaf Forlagið Alpina Publisher út bók Mikhail Labkovskys „Ég vil og ég mun“, þar sem sálfræðingur talar um hvernig á að samþykkja sjálfan sig, elska lífið og verða hamingjusamur. Við birtum brot um hvernig hægt er að finna hamingju í pari.

Ef þú vilt gifta þig, hittast eða jafnvel búa saman í sex mánuði eða eitt ár og ekkert gerist, ættirðu að reyna að gera tilboð sjálfur. Ef maður er ekki tilbúinn að stofna fjölskyldu, þá er kominn tími til að kveðja hann. Á góðan hátt, auðvitað. Eins tek ég mjög hlýlega fram við þig og mun halda áfram í sama anda, en fjarri þér.

***

Sumir líta á það að velja maka sem leið til að leysa vandamál sín. Efni, sálrænt, húsnæði, æxlun. Þetta er ein algengasta og banvænasta mistökin. Aðeins heiðarlegt samstarf getur verið heilbrigt. Lífvænleg geta aðeins verið þau sambönd, tilgangurinn með þeim er einfaldur - að vera saman. Svo, ef þig dreymir um varanlegt hjónaband, ást, vináttu, þarftu fyrst að takast á við sjálfan þig og "kakkalakkana".

***

Ef þú vilt gifta þig er það fyrsta sem þú þarft að gera að koma hugmyndinni úr hausnum. Að minnsta kosti tímabundið. Fólk fær það sem það rýrar andlega.

***

Algengar aðstæður þegar deilur þróast yfir í ofbeldisfull kynlíf er óhollt. Ekki láta bugast. Slík sambönd enda með síðustu átökum, en án kynlífs. Ef deilur eru fastur hluti af lífi þínu, verður einn daginn ekki lengur sigrast á niðurlægingu, gremju, reiði og annarri neikvæðni. Átökin verða áfram, en kynlífið mun enda að eilífu.

***

"Hvers konar karlmenn (konur) líkar þér við?" Ég spyr. Og ég heyri um það sama: um karlmennsku-kvenleika, góðvild-áreiðanleika, falleg augu og fallega fætur. Og svo kemur í ljós að raunverulegir félagar þessa fólks eru allt aðrir en hugsjónin. Ekki vegna þess að hugsjónin sé ekki til, heldur vegna þess að val á lífsförunaut er ómeðvitað ferli. Eftir 5-7 sekúndur eftir að þú hittir þú veist nú þegar hvort þú vilt þennan mann eða ekki. Og þegar þú hittir góðan mann með falleg augu og fætur, þá hunsarðu hann auðveldlega. Og þú verður ástfanginn, þvert á móti, af árásargjarnu skrímsli sem er viðkvæmt fyrir drykkjuskap (valkostur: ungbarna kanína sem er viðkvæm fyrir verslunarfíkn og eigingirni).

Hin fullkomna maka þeirra er mætt af fólki sem er tilbúið fyrir þennan fund: þeir hafa tekist á við sjálfan sig, áföll í æsku

Sambandsfíklar vaxa upp úr þeim börnum sem voru ofvaxin og sársaukafullt tilfinningalega háð foreldrum sínum. Slíkt fólk býr við eina löngun til að eiga samband, því ef það er ekki í sambandi, þá lifir það ekki.

***

Spyrðu þig núna: "Hefur þú einhvern tíma verið ástfanginn?" og þú munt svara: "Auðvitað!" Og þú munt mæla ást eftir þjáningarstigi. Og heilbrigð sambönd eru mæld með hamingjustiginu.

***

Auðvitað veltur mikið á því hvort við hittum manneskjuna okkar eða ekki. Þannig að bæði vinur og elskhugi (vinur lífsins / elskhugi) á sama tíma er farsælasta samsetningin og trygging fyrir langlífi fjölskyldunnar. Okkur dreymir öll um þetta, þökkum örlög eða kvörtum yfir því, gleymum því að það er nákvæmlega ekkert tilviljun á gleðilegum fundum. Að kjörinn maki þeirra mæti af fólki sem er tilbúið fyrir þennan fund: það hefur tekist á við sjálft sig, æskuáföll sín og fléttur, þeir hafa upplifað og lifað erfiða taugasjúkdóma, þeir vita hvað þeir vilja af lífinu og hinu kyninu, og þeir gera það. ekki í alvarlegum átökum við sjálfan sig. Annars verður hvert nýtt samband styrktarpróf fyrir báða þátttakendur og endar óhjákvæmilega í gagnkvæmum vonbrigðum og nýjum fléttum.

***

Þú getur auðvitað valið félaga af skynsemi. Eins og, áreiðanlegur, ekki pirrandi, vill líka börn ... En það minnir mig á próf á netinu: "Hvaða hund er betra að fá, eftir skapgerð þinni?" Veiði eða inni? Ætlarðu að ganga með hana þrisvar á dag í 45 mínútur eða láta hana pissa í bakka? Dós! En bara ef þú þarft ekki tilfinningar í sambandi. Það gerist líka. Ég er viss um að grundvöllur sambönda, og enn frekar hjónabands, auðvitað, ætti að vera ást.

Það er gagnslaust að yfirgefa einhvern fyrr en þú hefur breyst innbyrðis og þar til maki er leið fyrir þig til að leysa innri vandamál þín. Grátu, grátu og þú munt finna nýjan eins og hann.

***

Taugaveikinn er alltaf að leita að einhverjum til að setja mikla gremju sína út í lífið. Þeir eru ekki háðir maka heldur tækifærinu til að hneykslast á honum. Vegna þess að ef þú setur gremju í sjálfan þig mun það breytast í þunglyndi.

***

Þegar einstaklingur er ekki tilbúinn fyrir annað hvort hjónaband eða sambönd velur hann ómeðvitað maka sem það er ómögulegt að byggja þá með.

***

Í heilbrigðu sambandi er diskurinn þveginn ekki vegna þess að „það er nauðsynlegt“, heldur vegna þess að konan kom þreytt, maðurinn, sem þykist ekki vera hetja, stendur upp og þvo. Hann elskar hana virkilega og vill hjálpa. Og ef hún flaug inn og veit að hann er mjög upptekinn, mun hún ekki krefjast þess að hann hitti hana við landganginn. Það er ekki vandamál, leigubíll tekur.

***

Ef þú vilt ekki verða fyrir vonbrigðum með blekkingar, þá skaltu í fyrsta lagi ekki byggja upp blekkingar. Ekki halda að ást, hjónaband eða aðrar aðstæður muni breyta sálfræði þinni eða sálfræði þess útvalda. Að hugsa/dreyma/dreyma að „þegar við giftum okkur mun hann hætta að drekka“ eru mistök. Og að hann gengur upp fyrir brúðkaupið og verður svo skyndilega trúr maki - líka. Þú getur bara breytt sjálfum þér.

***

Þörfin fyrir sambönd hjá taugaveiki er miklu meiri en hjá heilbrigðum einstaklingi. Lítið barn á engan nema foreldra sína og allar tilfinningar þess ráðast eingöngu af þeim. Og ef samskiptin í fjölskyldunni voru slæm þá fór lífið úr skorðum. Og það dregst á langinn … Það gerist ekki með heilbrigðri manneskju að ef sambandinu lýkur missir allt lífið bara merkingu sína. Það eru líka aðrir hlutir. Sambönd eiga sinn stað í gildisstigi hans, en ekki endilega það fyrsta.

Í heilbrigðum aðstæðum vill maður búa saman með ástvini sínum. Það er ekki "eins og þú vilt það", heldur bara svona. Ást? Svo þið búið saman! Allt annað er óhollt, taugaveiklunarsamband. Ef þeir segja þér eitthvað annað: um „ekki tilbúið“, um gesta- eða geimveruhjónaband, ekki láta blekkjast. Ef þú ert sjálfur hræddur við að búa saman, þá vertu að minnsta kosti meðvituð um að þetta er taugaveiki.

***

Kynferðislegt aðdráttarafl í okkur alla ævi veldur um það bil sama útliti og sama mengi eiginleika og eiginleika. Aðdráttarafl kviknar á eða þagnar þegar við sjáum mann fyrst og metum hana ómeðvitað. Eins og þú veist, tekur maður ákvörðun «vill — vill ekki» innan 3-4 sekúndna, kona lengur — 7-8. En á bak við þessar sekúndur eru ár og ár af fyrstu reynslu. Kynhvöt hvílir á allri upplifun frá bernsku og þegar unglingum, myndum, tilfinningum, þjáningu. Og þau eru öll falin djúpt í meðvitundarleysinu og á yfirborðinu eru til dæmis lögun nagla, eyrnasnepill, húðlitur, brjóstform, hendur ... Og það virðast vera svo augljós merki og sérstakar breytur, en í rauninni er allt miklu dýpra og óskiljanlegra.

***

Ég er á móti skilnaði með valdi. Skilnaður í tegundinni „Ég mun aldrei gleyma þér, ég mun aldrei sjá þig …“ Kasta, þjást og við förum — drama, tár, „Ég elska þig, ég get ekki lifað án þín, en þar sem þú gerir þetta til að ég … «Þú getur ekki lifað — svo ekki skilja! Taugasambönd eru einmitt þegar það er ómögulegt að vera í sundur, og jafnvel verra saman. Bragðið er ekki að fá skilnað eða hluta, heldur að hætta að laðast kynferðislega að þeim sem kvelja þig, áreita þig, sama hvað - barsmíðar eða athyglisbrest.

***

Að komast út úr sambandi er miklu auðveldara ef þú áttar þig á því að í raun líkar þér ekki allt þetta og þarft þess ekki, að þú hefur ekki ást, þar sem manneskjan sjálf er mikilvæg, heldur háð tilfinningum. Og sársaukafullar tilfinningar.

***

Þeir sem eru andlega heilbrigðir hafa tilfinningar sínar að leiðarljósi og velja alltaf sjálfa sig. Hvorki fegurð né ást krefst fórnar. Og ef þeir krefjast þess, þá er það örugglega ekki þín saga. Það er ekkert slíkt markmið sem það er þess virði að þola eitthvað í sambandi.

1 Athugasemd

  1. Gerðu það sem þú þarft að gera til að hjálpa þér að vinna með Imperativ izdavaštva.

Skildu eftir skilaboð