Efnisyfirlit
Sjöundi hver íbúi á jörðinni þjáist af mígreni og konur veikjast 3-4 sinnum oftar en karlar. Hver er þessi sjúkdómur og hvað veldur útliti hans? Finndu út núna.
Orðið „mígreni“ kemur frá forngrísku hemikrania, sem þýðir helming höfuðsins. Reyndar kemur sársauki oft á aðra hliðina. En tvíhliða höfuðverkur stangast ekki á við greiningu mígrenis. Ef sársaukinn er í langan tíma stöðugt einhliða, þá er þetta merki um hættu og getur bent til magnferlis í heilanum (til dæmis æxli).
Með mígreni varir höfuðverkurinn venjulega í 4 til 72 klukkustundir (nema þú reynir að stöðva það með lyfjum eða annarri meðferð árásarinnar), þó að þér gæti liðið illa skömmu fyrir og í nokkra daga eftir mígrenikastið.
Þú getur greint hvort þú ert með mígreni með prófi .
Hvenær kemur mígreni fram?
Fyrsta mígrenikastið kemur venjulega fram á aldrinum 18 til 33 ára. Aðal tímabil þessa sjúkdóms, þegar mígreniköst eru mest truflandi, fellur á aldrinum 30 - 40 ára. Sérstaklega hjá stúlkum getur það byrjað á kynþroska.
Þar sem mígreni getur verið í erfðum er það oft í eðli sínu: mígreni er mun algengara hjá ættingjum sjúklinga. Ef barn á báða foreldra mígreni, þá nær hættan á að fá þessa höfuðverk 90%. Ef móðirin fékk mígreniköst, þá er hættan á sjúkdómnum um það bil 72%, ef faðirinn er með 30%. Hjá körlum með mígreni þjáðust mæður 4 sinnum oftar af mígreni en feður.
Lestu næst: Hverjar eru tegundir mígrenis
Þættir sem vekja upphaf mígrenis.
Mígreni án aura - dæmigert mígreni
Höfuðverkur í meðallagi eða alvarlegum styrk, venjulega púlsandi í eðli sínu; að jafnaði nær það aðeins yfir helming höfuðsins. Um það bil 80 - 90% fólks með mígreni er með þessa tegund. Lengd árásarinnar er 4 - 72 klukkustundir.
Höfuðverknum fylgja tvö eða fleiri af eftirfarandi einkennum:
ógleði og / eða uppköst
ljósfælni (aukið ljósnæmi),
phonophobia (aukið næmi fyrir hljóði),
osmophobia (aukið næmi fyrir lykt).
Einkennandi eykur líkamsrækt höfuðverkinn.
Mígreni með aura - klassískt mígreni
Til viðbótar við einkennin sem eru einkennandi fyrir mígreni án aura, koma fram margar taugafræðilegar birtingarmyndir sem þróast skömmu fyrir upphaf höfuðverksins og endast í 20-60 mínútur (þessi tegund kemur fyrir hjá 10% fólks með mígreni). Þessi einkenni eru kölluð aura. Oftast eru sjónskerðingar: stjörnur; sikksakkar; blindir blettir. Stundum eru aðrar birtingarmyndir: erfiðleikar við að tala; vöðvaslappleiki; skert skynjun; skert samhæfing hreyfinga; náladofi, gæsahúð í fingrum, smám saman hækkandi upp að andliti.
Lestu næst: Hvaða þættir valda mígrenikasti
Þú munt njóta góðs af reglulegri hreyfingu.
Það eru algengustu þættirnir sem kalla á mígrenikast hjá flestum. Þar á meðal eru:
Umhverfisþættir: bjart sólarljós, ljós flöktandi (sjónvarp, tölva), mikill eða einhæfur hávaði, sterk lykt, breytt veðurskilyrði.
Matvæli: niðursoðinn kjöt, ostur, sítrusávextir, súkkulaði, bananar, þurrkaðir ávextir, síld, hnetur, sólblómafræ, baunir, mjólk, rauðvín, kampavín, bjór, te, kaffi, kókakóla.
Sálfræðilegir þættir: streita, löng hvíld, svefnleysi, útskrift eftir óhóflegar jákvæðar eða neikvæðar tilfinningar.
Tíðahringur: Hjá mörgum konum er líklegra að mígreni komi fram nokkrum dögum fyrir og eftir, svo og á tíðir. Aðrir taka fram að höfuðverkur truflar þá meira eða öfugt minna á meðgöngu, fyrsta mánuðinn eftir fæðingu eða á tíðahvörfum.
Lyfjameðferð: getnaðarvarnarlyf til inntöku, hormónameðferð, nítröt, reserpín.
Sem og aðrir þættir, svo sem: blóðsykurslækkun (hungur), vestibular áreiti (akstur í bíl, lest osfrv.), ofþornun, kynlíf, hormónabreytingar í líkamanum.
Ein algengasta orsökin er hungur eða ófullnægjandi fæðuinntaka. Þetta á sérstaklega við um unga sjúklinga - sjúklingar sem þjást af mígreni ættu ekki að sleppa morgunmat! Hjá konum eru sveiflur í hormónum sem tengjast tíðahringnum veruleg hugsanleg kveikja. Þessar og flestar aðrar kveikjur tákna einhvers konar streitu, sem styður þá forsendu að fólk með mígreni bregðist almennt ekki vel við breytingum.
Fyrir frekari upplýsingar um mígreni og hvernig á að meðhöndla mígreni, vinsamlegast fylgdu krækjunni: .