Hvernig á að fara í bað almennilega
Þrjár einfaldar reglur og nokkur ný tæki munu hjálpa þér að eyða tíma á baðherberginu með ávinningi og ánægju.
Regla eitt:
Mælt er með því að liggja í vatni með 37 gráðu hita í um það bil 15 mínútur. Þú getur gert meira, aðeins þá ekki kvarta yfir þurri húð, máttleysi og svima.
Regla tvö:
Í upphafi eru hreinsunaraðferðir (þvottaefni, kjarr, þvottaklút, sturta) og aðeins þá slakandi bað, en ekki öfugt.
Regla þrjú:
Bað er kvöldsaga, svo þú getur notað meira rakakrem á eftir en venjulega. Eftir allt saman, þá þarftu ekki að vefja þig og fara út - hlýtt rúm bíður þín boðlega.