Efnisyfirlit
Hvernig á að losna við teygjur á meðgöngu
Að bíða eftir barninu er ánægjulegur tími, en það getur fallið í skuggann af smávægilegum vandræðum í formi teygjumerkja sem birtast á húð væntanlegrar móður. Hvernig á að lágmarka hættuna á þessum óþægilegu hvítu línum og losna við núverandi teygjur sem komu fram á meðgöngu?
Hvernig á að koma í veg fyrir teygjur á meðgöngu?
Af hverju birtast teygjur á meðgöngu?
Teygjur, eða striae, koma fram með miklum þyngdaraukningu eða þyngdartapi og ójafnvægi í hormónum: örtár koma fram á húðinni vegna skorts á mýkt. Microtrauma er með röndum - allt frá þunnum, varla áberandi, nógu breiðum, sentimetra eða þykkari.
Í fyrstu eru þau bleik-fjólublá á litinn og síðan er tárunum skipt út fyrir vef sem líkist þeim sem myndast með örum og teygjur verða hvítar.
Á meðgöngu (sérstaklega á síðari stigum) breytist líkami væntanlegrar móður nokkuð hratt og undirbýr fæðingu barnsins: brjóstið og kviðin aukast, mjaðmirnar verða breiðari
Þessi hraða aukning á rúmmáli er orsök teygja.
Teygjur á meðgöngu eru mjög algengar og koma oft fram á nokkrum dögum, nokkrum vikum fyrir fæðingu.
Hvernig á að forðast teygjur á meðgöngu?
Allir læknar og snyrtifræðingar endurtaka samhljóða: það er mjög erfitt að losna við snyrtivöragalla sem þegar er til staðar, það er auðveldara að koma í veg fyrir að það birtist. Hvernig á að losna við teygjur á meðgöngu?
- Fyrst skaltu hugsa vel um húðina þína til að hjálpa henni að viðhalda nauðsynlegri teygjanleika og góðri þéttleika. Til að gera þetta þarftu að næra og raka það daglega, bera vöruna á húð alls líkamans. Til þess geturðu notað sérstakar vörur sem fást í apótekum og snyrtivörubúðum, eða – ef þú ert hræddur við ofnæmisviðbrögð og vilt frekar náttúrulegar vörur – hreint kakó eða sheasmjör.
- Í öðru lagi, reyndu að þyngjast ekki skyndilega. Mataræði þitt ætti að vera jafnvægi og næring, en þú ættir ekki að borða fyrir tvo - aukakílóin sem þú þyngist munu skaða bæði þig og barnið þitt.
- Í þriðja lagi, hjálpaðu líkamanum að takast á við aukna streitu. Til að koma í veg fyrir að húðin strekkist of mikið og teygjur koma fram seint á meðgöngunni skaltu nota sérstakt magabindi. Mundu: það er hægt að velja það og ákvarða tímasetningu á sárabindi aðeins að höfðu samráði við lækni!
Passaðu þig og framtíðar barnið þitt rétt, og megi þessi dásamlegi tími ekki vera í skugga neinna vandræða!