Efnisyfirlit
Tíðablæðingar: hvernig veit ég hvort ég er með þungan blæðingar?
Allar konur missa blóð á blæðingum. Í raun og veru eru þau brot úr legslímhúðinni, slímhúðinni sem klæðir legholið og sem þykknar með hverjum tíðahring sem undirbúningur fyrir hugsanlega meðgöngu. Í fjarveru frjóvgunar og síðan ígræðslu sundrast slímhúðin: þetta eru reglurnar.
Í magni er áætlað að „venjulegt“ tímabil jafngildi því að missa 35 til 40 ml af blóði á tíðahring. Við tölum um miklar blæðingar, mjög miklar eða tíðahvörf, þegar við missum meira en 80 ml af blóði í hverri lotu. Við tölum líka um þung tímabil þegar þau dreifast yfir meira en 7 dagar samanborið við 3 til 6 að meðaltali ef um „venjuleg“ tímabil er að ræða.
Raunverulega, þar sem erfitt er að átta sig á magni blóðs sem maður tapar á blæðingum sínum, þá er betra að byggja það á notkun reglubundinnar verndar (tappons, púðar eða tíðabolli).
Við getum því talið eðlilegt að skipta reglulega um vörn allt að sex sinnum á dag og setja aðeins eina vörn í hvert sinn. Á hinn bóginn, að þurfa að tvöfalda vörnina þína vegna tíðaflæðisins (tampon auk handklæði) og/eða breyta því á klukkutíma fresti eða á tveggja tíma fresti getur verið merki um þungar, mjög þungar eða jafnvel blæðingar.
Í myndbandi: Allt um bollann eða tíðabikarinn
Higham stigið til að meta fjölda tímabila
Til að meta gnægð tíðaflæðis þíns og hvort þú þjáist af tíðahvörf eða ekki, þá er Higham stigið. Þetta felur í sér að fylla út töflu þar sem fjöldi púða eða tappa sem notaðir eru á hverjum degi verður skráður í reitinn sem samsvarar hversu mikil gegndreyping tappans eða servíettan er notað. Á lárétta ásnum skrifum við daga reglnanna (1. dagur, 2. dagur osfrv.) en á lóðrétta ásnum búum við til mismunandi kassa eins og „örlítið bleytur púði / handklæði; í meðallagi bleyti; algjörlega í bleyti) sem við eignumst 1 stig 5 stig eða 20 stig. Svona, ef fyrsta daginn, notuðum við miðlungs bleyti handklæði (eða tappa), sem gerir nú þegar 15 stig á borðið (3 varnir x 5 stig).
Þegar reglurnar eru búnar gerum við stærðfræðina. Heildarfjöldinn sem fæst samsvarar Higham stiginu. Ef þú færð samtals minna en 100 stig, er öruggt að það sé ekki mikið eða blæðingartímabil. Á hinn bóginn, ef heildareinkunn er hærri en 100 stig, þetta þýðir að rúmmál blóðs sem tapast er meira en 80 ml og þar af leiðandi að við erum með óhóflegar blæðingar eða tíðahvörf.
Athugaðu að regles-abondantes.fr síða býður upp á forútfyllta töflu sem reiknar út Higham stigið með nokkrum smellum.
Hvað veldur miklum blæðingum eða blæðingum?
Ýmsir kvillar og meinafræði geta valdið miklum blæðingum eða blæðingum. Hér eru þær helstu:
- af hormónasveiflur, sem tengist til dæmis kynþroska eða tíðahvörf (of mikið af estrógeni getur örugglega leitt til of þykkrar legslímu og þar af leiðandi til meiri tíðaflæðis);
- meinafræði í legi eins og tilvist a legvefi eða sepa;
- a kirtilfrumukrabbamein, það er að segja a legslímuvilla í legi, þegar legslímubrot finnast í legvöðva, eða myometrium;
- legslímuvilla;
- nærveru a koparlykkja (eða legtæki, lykkju), sem oft veldur þyngri blæðingum vegna staðbundinnar bólgu sem það veldur.
Á meðgöngu geta miklar blæðingar stafað af fósturláti, endajaxlaþungun, utanlegsþungun eða egglos. Þá er nauðsynlegt að hafa samráð mjög fljótt.
Miklu sjaldnar er hægt að tengja tíðahvörf við:
- krabbamein í leghálsi;
- óeðlileg blóðstorknun (dreyrasýki, von Willebrand sjúkdómur osfrv.);
- taka segavarnarlyf;
- hvítblæði (önnur einkenni eru þá til staðar eins og sjálfsprottnar blæðingar í nefi eða tannholdi, hiti, fölvi, marbletti o.s.frv.).
Hvenær á að hafa samband við tíðahvörf?
A priori, ef þú hefur alltaf verið með frekar þungar blæðingar og ekkert hefur breyst hvað varðar sársauka, tíðni eða magn, þá er engin þörf á að hafa áhyggjur. Hins vegar getur þú talað við fæðingar- og kvensjúkdómalækninn þinn eða heimilislækni í hefðbundinni heimsókn.
Á hinn bóginn, allar breytingar á tíðaflæði ættu að leiða til samráðs kvensjúkdómalæknir eða ljósmóður. Sama gildir ef blæðingar eru, auk þess að verða skyndilega þungar, tengdar öðrum óvenjulegum einkennum eins og grindarverkjum, fölvi, mikilli þreytu, mæði við áreynslu, aðrar blæðingar o.fl.
Það er best að taka eftir öllum einkennum þínum, og til halda reglubók þar sem við tökum eftir öllu sem er mikilvægt varðandi blæðingar hans (lengd, gnægð, litur útferðar, tilvist eða ekki blóðtappa, tengd einkenni ...).
Ólétt með miklar blæðingar, athugaðu!
Ef þú ert ólétt eða gæti verið þunguð er best að hafa samráð mjög fljótt. Reyndar truflar meðgangan tíðahringinn, það er ekkert egglos eða þykknun legslímu. Í raun eru því engar reglur, og allar blæðingar, jafnvel léttar, ættu að hvetja þig til að hafa skjótt samráð. Það getur verið nokkuð góðkynja þar sem það getur verið merki um fylgjulos, fósturlát, endajaxlaþungun eða utanlegsþungun. Betra að hafa samráð án tafar.
Blóðleysi: helsta hættan á þungum og löngum blæðingum
Helsti fylgikvilli þungra blæðinga er járnskortablóðleysi, eða járnskortsblóðleysi. Blæðingar draga úr járnbirgðum líkamans, enn frekar ef blæðingin er löng. Við langvarandi þreytu og miklar blæðingar er ráðlegt að leita til læknis til að greina hugsanlegan járnskort og fá ávísað járnuppbót.
Ábendingar og ráð fyrir mjög eða of þung tímabil
Áður en byrjað er að þróa lækningar fyrir ömmur, sem eru ekki alltaf árangursríkar eða hættulausar, pössum við að finna orsökina fyrir þungum blæðingum hans.
Þegar við vitum hvað veldur þessum þungu blæðingum (legslímuflakk, koparlykkju, vefjagigt eða annað) getum við bregst við, til dæmis með því að taka stöðugt pillu til að bæla niður tíðir (sem eru á einhvern hátt gervi í getnaðarvörn), breyting á getnaðarvörn. Læknirinn gæti einnig ávísað fíbrínleysandi lyfi (eins og tranexamínsýru), lyfi sem notað er til að meðhöndla blæðingar.
Við hlið óhefðbundinna lækninga skulum við nefna sérstaklega þrjár áhugaverðar plöntur gegn þungum blæðingum:
- frúmöttul, sem hefur meðgönguverkun;
- hindberjablöð, sem myndu stjórna hringrásinni og tóna legvöðvann;
- hirðaveskið, jurt sem er gegn blæðingum.
Þau verða helst notuð í jurtate eða í formi móðurveig til að þynna út í vatni, ef þungun er ekki til staðar.
Hvað ilmkjarnaolíur (EO) varðar, skulum við nefna sérstaklega EO af rosat geranium eða EO af cistus ladanifère, sem á að þynna með einum dropa í matskeið af jurtaolíu og til að kyngja (Danièle Festy, „My Bible of ilmkjarnaolíur", Leducs Pratique útgáfur).