Efnisyfirlit
Hjá mörgum konum kemur fyrirtíðaheilkenni fram á mjög óþægilegan hátt. Fjölmargir líkamssjúkdómar koma fram, skapið minnkar, pirringur og sinnuleysi koma fram. Einkennin eru mjög mismunandi eftir konum og geta einnig breyst með árunum. Algengasta einkennin er höfuðverkur - venjulega hormónabundinn. Er höfuðverkur fyrir blæðingar frábrugðinn öðrum höfuðverkum? Hvernig á að takast á við það? Hvað er áhrifaríkt móteitur við tíðahöfuðverk?
Hvað verður um líkama konu fyrir blæðingar?
Hugmyndin um fyrirtíðaheilkenni er víða þekkt. Frá læknisfræðilegu sjónarmiði er þessu ástandi lýst sem röð andlegra og líkamlegra einkenna sem koma fram í öðrum áfanga tíðahringsins - venjulega nokkrum dögum fyrir blæðingar og hverfa á meðan. Í flestum tilfellum eru þau væg, þó það komi stundum fyrir að kona skynji svo sterk einkenni að það truflar starfsemi hennar og gerir það erfitt að sinna hversdagslegum athöfnum. Algengustu líkamseinkennin eru höfuðverkur, pirringur í brjóstum, uppþemba, vandamál í meltingarfærum. Aftur á móti, í tengslum við geðræn einkenni - það eru skapsveiflur, spenna, þunglynd hugsun, vandamál með svefnleysi.
Höfuðverkur fyrir tíðir
Margar konur kvarta undan því að fylgja þeim höfuðverkur fyrir blæðingar mígreniseðli, sem koma fram í mótfalli og einkennast af púlsandi dúnkenndu á annarri hlið höfuðsins. Auk þess er stundum líka ofnæmi fyrir lyktar- og hljóðskyni. Það er frábrugðið mígreni að því leyti að það eru engin einkenni eins og ljós, blettir eða skyntruflanir.
Hver eru orsakir höfuðverkja fyrir tíðir?
Hér gefa lyf því miður ekki skýr svör. Gert er ráð fyrir að fyrir höfuðverkur við tíðir stendur frammi fyrir hormónaójafnvægi. Líklegast höfuðverkur tengt lækkun á estrógenmagni. Erfðir eru oft tengdir fyrirtíðaheilkenni. Það eru miklar líkur á að dæmigerð einkenni komi fram hjá tiltekinni konu ef móðir hennar var með þessi einkenni. Auk þess er gert ráð fyrir að offitusjúklingar og líkamlega óvirkir glími oftar við höfuðverk sem er einkennandi fyrir PMS.
Hvernig bregst þú við endurteknum höfuðverk?
Höfuðverkjameðferð fyrir og á blæðingum snýst allt um að meðhöndla þetta einkenni. Venjulega er þessi kvilli náttúrulegt fyrirbæri sem fylgir tíðahringnum. Í þessu tilviki er konum ráðlagt að gæta þess að gera breytingar á lífsstíl sínum. Breyting á mataræði, forðast aðstæður sem valda spennu, leit að og glögg slökunaraðferðir hafa jákvæð áhrif. Mikilvægt er að hætta á sama tíma að hætta að reykja, drekka áfengi og takmarka neyslu koffíns eins og hægt er. Að auki er mælt með því að auðga mataræðið með meira magni af kolvetnum og neyta bætiefna sem innihalda magnesíum. Ef þættir sem tengjast höfuðverkur við tíðir þær eru sífellt endurteknar, þær geta líka tengst tilfinningalegum og andlegum vandamálum – þá er ráðlegt að ráðfæra sig við tiltekið tilfelli hjá meðferðaraðila.
Örugg lyf á tímabilinu þínu
Mjög oft gerist það þó að það þurfi að leita til lyfjafræðilegrar aðstoðar. Í þessu tilviki munu lyf úr hópi bólgueyðandi lyfja sem ekki eru sterar - naproxen, íbúprófen - vera gagnleg, sem aftur er ekki mælt með að taka of oft. Ef einkennin eru viðvarandi og langvarandi eru hemlar notaðir. Lokalausnin í þessu tilfelli er hormónameðferð eða meðferð með getnaðarvörnum - þessar aðferðir koma á stöðugleika í estrógenmagni.