Facebook getur valdið offitu og öðrum átröskunum

Félagsfræðingar hafa komist að því að svo málefnalegt fyrirbæri eins og samfélagsnet, og sérstaklega Facebook ("Facebook"), getur ekki aðeins haft ávinning í för með sér, heldur einnig skaða.

Án efa er Facebook-netið eitt magnaðasta fyrirbæri samtímans. Þetta félagslega net hefur skapað nýjar leiðir til að afla tekna og starfa, og einnig sýnt nýjar leiðir til samskipta.

En því miður, þar sem samskipti hefjast, byrja sálræn vandamál. Facebook er ekki aðeins fjöldi vegan-, grænmetis- og hráfæðissamfélaga (eins og sumir gætu haldið), heldur einnig vettvangur sem gerir milljónum kvenna kleift að birta myndirnar sínar og horfa á - og gefa einkunn! — ókunnugir. Í þessu tilviki verða „líkar“ og nýir vinir og athugasemdir notenda, sem og (stundum) ný raunveruleg kynni og sambönd, hvatningarþáttur. Lítill fjöldi líkara, vina og samþykkjandi athugasemda verður „refsing“ þáttur, með aukningu á tortryggni, ef ástæður eru fyrir því.

Facebook skapar hugsanlega streituvaldandi upplýsingaumhverfi sem leiðir til sálrænna truflana, þar á meðal meltingartruflana, að sögn sálfræðinga sem birtu grein um það í International Journal of Nutrition.

Í ljós kom að Facebook sem fyrirbæri er í fyrsta lagi mjög vinsælt meðal kvenna og í öðru lagi hefur það neikvæð áhrif á mataræði þeirra. Tvær rannsóknir voru gerðar, ein árið 1960 og önnur á 84 konum. Í tilgangi tilraunarinnar voru þeir beðnir um að nota 20 mínútur á dag.

Í ljós kom að, ólíkt því að heimsækja aðrar síður, leiðir notkun Facebook jafnvel í 20 mínútur á dag til kvíðatilfinningar og óánægju með útlit þeirra hjá meirihluta svarenda. Einnig hafa vísindamenn komist að því að lengri (en 20 mínútur á dag) notkun veldur enn meiri tilfinningalegu óþægindum. Samkvæmt félagsfræðingum eyða 95% kvenna sem sækja háskólanám að minnsta kosti 20 mínútum á Facebook í einu og samtals um klukkustund á dag.

Á sama tíma voru þrjú sjúkleg hegðunarmynstur greind sem leiða til streitu:

1) Kvíði við að fá „like“ fyrir nýjar færslur og myndir; 2) Nauðsyn þess að fjarlægja merkimiða með nafni hennar af miklum fjölda ljósmynda (sem kona gæti talið misheppnað, tákna hana frá óhagkvæmri hlið eða málamiðlun); 3) Berðu myndirnar þínar saman við myndir af öðrum notendum.

Dr. Pamela K. Keel, sem stýrði rannsókninni, sagði: „Með því að skoða strax viðbrögð við notkun Facebook komumst við að því að notkun samfélagsnetsins í 20 mínútur á dag var marktækt til þess fallin að viðhalda ofþyngd og kvíða, samanborið við önnur notkun internetsins. “.

Læknirinn benti á að konur sem eyða jafnvel 20 mínútum á Facebook hafa tilhneigingu til að leggja sérstaka áherslu á hvernig neðri líkami þeirra lítur út og breyta hegðun sinni (áhyggjur af útliti sínu o.s.frv.) í samræmi við niðurstöðurnar.

Eftir að hafa skoðað myndir annarra og borið þær saman við sínar eigin, hafa konur oft tilhneigingu til að hækka sálrænt viðmið um hvernig neðri líkami þeirra eigi að líta út og þróa með sér innri kvíða vegna þessa, sem síðan birtist í formi ofáts og versnun annarra matarsjúkdóma. .

Þrátt fyrir að Facebook sé með fjölda samfélaga sem miða að heilbrigðum lífsstíl og halda líkamanum í góðu formi, þá hafa notendur tilhneigingu til að skoða myndir og draga sínar eigin ályktanir, sem hvetur þá ekki til að gera neinar jákvæðar breytingar á lífsstíl og /eða næringu. en skapar bara sálræn óþægindi. Þessi óþægindi hafa Facebook notendur tilhneigingu til að „fasta“ en þeir þurfa, beint án þess að horfa upp af skjánum - þar af leiðandi versna vandamál með ofþyngd og meltingin aðeins verri.

Dr. Keel benti á að þrátt fyrir að Facebook geti fræðilega dreift jákvæðum, uppbyggilegum upplýsingum (og næringarfræðingar ættu að vera fyrstir til að gera það), í reynd hefur notkun þessa samfélagsnets neikvæð áhrif á flestar konur, og sérstaklega fyrir þær sem þegar hafa gert það. vandamál sem tengjast vannæringu og umfram næringu.

 

 

Skildu eftir skilaboð