Í ilmmeðferð eru svokallaðar grunnolíur, jurtaolíur. Svona olía leysir ilmkjarnaolíur vel upp. Að auki er hægt að setja botnana á bæði að utan og innan. Þeir frásogast að fullu í líkamanum og hafa jákvæð áhrif á heilsuna. Til þess að undirbúa nuddolíu eða krem sjálfstætt, taka þeir að jafnaði um 10-15 g af grunninum og blanda þeim með nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum eða með blöndum.
En hvers konar grunnolíur eru til? Við skulum átta okkur á því.
Til dæmis er þetta apríkósuolía. Það hentar vel til að meðhöndla eyrnaverk (nokkrir dropar og sársaukinn hverfur), hjálpar við brunasárum og sprungum í húðinni. Það hefur góð áhrif á húðina almennt, neglur og hár. Hægt að nota sem endurnærandi efni (hrukkur koma ekki fram í langan tíma) eða sem strandolíu.
Þrúgufræolía er lyktarlaus en hún bragðast sæt. Þessi grunnur er meginþáttur allra góðra snyrtivara, þar sem það hjálpar húðinni að viðhalda raka, heldur henni ferskri og teygjanlegri. Það er hægt að bera það utan á eða með ilmkjarnaolíum (eins og fyrr segir - 10-15 g af basa og nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu).
Jojoba olía veldur ekki ofnæmisviðbrögðum eða ertingu. Hjálpar við exem, psoriasis, flasa, unglingabólur, vörtur. Hluti af hollustu varalitum og farðahreinsiefnum.
Hveitikímolía hjálpar til við húðvandamál, hjarta- og æðasjúkdóma og hægir á öldrun. Það hefur jákvæð áhrif á styrkleika karla og kvenna. Inni er 1 tsk notuð nokkrum sinnum á dag hálftíma fyrir máltíð í 2-3 vikur. Út á við - það sama með allar grunnolíur.
Kókoshnetu- og pálmaolíur hafa tilhneigingu til að gera húðina mjúka, flauellega. Þess vegna eru þau notuð í sólarvörn og fleyti.
Sesamolía mun hjálpa til við að hægja á öldrunarferlinu, bæta flagnandi, þurra húð og vernda gegn sólskemmdum. Hægt að nota í nudd.
Möndluolía er mjög oft notuð í ilmvatn barna. Það hefur jákvæð áhrif á hárvöxt og veldur ekki ofnæmi jafnvel í viðkvæmustu húðinni.
Ferskjaolía hjálpar til við að hægja á öldrun og gerir húðina flauelsmjúka. Það er notað fyrir nudd.
Graskerfræolía hefur jákvæð áhrif á nýru, sjón, kirtilæxli, blöðruhálskirtilsbólgu og hjálpar til við að meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma. Inni er 1 teskeið borið á 3-4 sinnum á dag í 1 mánuð. Út á við - það sama með öll grunnatriði.
Vitað er að ilmkjarnaolíur eru mikið notaðar. Þeir geta verið notaðir við innöndun, nudd, nudd, þjappa, bað og ilmmeðferð. Allar þessar aðferðir hjálpa til við að bæta heilsuna og slaka aðeins á. Auk þess er hægt að beita þeim innbyrðis (en ekki öllum). Hvers konar ilmkjarnaolíur og hvernig á að nota - við komumst að því núna.
Calamus olía er notuð við hárlos, unglingabólur, heyrn, sjón og minni vandamál. Það er hægt að nota það alls staðar - bæði að innan og utan.
Anís er notað við sársaukafullum tíðum, niðurgangi, meltingartruflunum, blæðingum í þörmum, taugauppköstum og kvilla, astma, hita. Hægt að nota sem þvagræsilyf. Að jafnaði eru þau notuð í kerti, böð, nudd, þjöppur og innvortis ásamt teskeið af hunangi.
Bagardia olía er notuð í ilmvörur og lyf (framleiðsla á hreinlætiskremum, húðkremum, baðvörum). Hentar vel fyrir ilmandi herbergi. Hægt að bæta við áfenga drykki - 2 dropar á hálfan lítra.
Basil, salvía, valerían, jasmín, cajeput, lavender, neroli, tauric malurt, limetta, marjoram, sítrónu smyrsl, fljúgandi korn, kamille, fura eru mikið notaðar við þunglyndi, svefntruflanir, taugaáföll, taugaáföll. Auk þess hafa þau góð áhrif á ónæmiskerfið og má nota við kvefi. Tröllatré í þessum bransa á sér auðvitað engan sinn líka. Marigolds henta einnig vel til meðferðar á ARVI.
Bergamot, kardimommur, kóríander, kanill, dill, fjólubláa eru mikið notuð við lystarleysi, meltingartruflanir, meltingartruflanir.
Negull, geraníum, sítrónu, hyacinths, elecampane, oregano, ísóp, cypress, catnip, cistus, limetha, mandarínu, patchouli, engifer, rós, rósavið og sandelvið hjálpa til við að meðhöndla hjarta-, húð- og kynfærasjúkdóma. Hægt að nota í ilmvörur. Engifer hjálpar meðal annars við að auka kynlífslækningar.