Efnisyfirlit
Heillandi verk Conan Doyle um Sherlock Holmes fengu okkur ósjálfrátt til að tengja elstu ensku matargerðina við hefðbundið svart te og haframjöl. En í raun er það ekki bundið við þessa tvo rétti, heldur nær það yfir tugi annarra. Þar á meðal eru búðingar, steikur, kex, rúlludiskur, fisk- og kjötréttir.
Þjóðleg matargerð Stóra-Bretlands þykir ekki stórkostleg heldur er hún kölluð framúrskarandi, seðjandi og holl. Myndunarferlið hófst strax um 3700 f.Kr. Mjög lítið er vitað um þær vörur sem voru vinsælar á þeim tíma. Vísindamenn nefna aðeins brauð úr blöndu af korni, höfrum og hveiti. Hins vegar, með landvinningum Rómverja á Englandi, sem er frá 43, breyttist allt. Sigurvegararnir, frægir fyrir veislur sínar, breyttu breskri þjóðarmatargerð með ávöxtum og grænmeti, þar á meðal aspas, epli, kúrbít, lauk, sellerí, rófur o.s.frv. Og færðu líka vín, krydd og kjötrétti.
Á meðan á miðöldum, sem hófst í lok XNUMXth aldar, voru helstu innihaldsefni brauð, fiskur, egg, mjólkurréttir og kjöt. Þó ekki væri hægt að borða hið síðarnefnda á föstu.
Árið 1497 birtist breska heimsveldið á heimskortinu, með nýlendum í öllum byggðum heimsálfum. Matreiðsluáhrif þeirra fóru að hafa bein áhrif á myndun enskrar matargerðar. Krydd var komið frá Indlandi - karrý, kanill, saffran, frá Norður -Ameríku - rauðar kartöflur. Á sama tíma birtist hér kaffi, súkkulaði og ís.
Smám saman fóru þeir að draga fram svæðisbundna eiginleika breskrar matargerðar. Í dag koma saman enskar, Yorkshire, velskar, Gíbraltar, skoskar, írskar og ensk-indverskar matargerðarhefðir. Það hefur áhrif á tempraða og raka loftslag landsins. Þó að þrátt fyrir tíða úrkomu sé hér ræktað bygg, hveiti, kartöflur, sykurrófur, hafrar, svo og ávextir og ber. Og þeir stunda dýrahald, sem hefur áhrif á matargerðarhefðir þessa lands.
Vinsælustu vörurnar eru hér:
- kjöt, einkum lambakjöt, lambakjöt, nautakjöt og svínakjöt. Einkenni skoskrar matargerðar er nærveru dádýra, laxa, grásleppu og grýlu. Beikon er elskað um allt land;
- næstum allur fiskur og sjávarfang;
- grænmeti - spínat, hvítkál, aspas, agúrkur, laukur, steinselja, papriku, blaðlaukur (tákn velskrar matargerðar) o.s.frv.
- ávextir og ber - ferskjur, ananas, vínber, brómber, hindber, krækiber, epli, sítróna osfrv.;
- belgjurtir og sveppir;
- margs konar korn;
- mjólkurvörur;
- egg;
- krydd og kryddjurtir - rósmarín, myntu, saffran, kanill;
- ýmsar hveitivörur - brauð og kökur;
- sinnep er aðallega notað í sósur;
- innlendir drykkir - svart te (síðan 17.00. aldar er hefðbundinn tedrykkjutími 3000) og bjór (það eru um það bil XNUMX afbrigði í Stóra-Bretlandi, en vinsælasta þeirra er dökkt öl). Einnig elska Bretar kokteila, kaffi og vín;
- þjóðarrétturinn er búðingur.
Grunneldunaraðferðir í Bretlandi:
- Baka;
- steikja;
- slökkvitæki;
- Elda;
- grilla.
Nútímaleg ensk matargerð er án efa ein sú ríkasta í heimi. Á meðan er hægt að greina hefðbundna rétti í henni, sem eru grunnur hennar, þ.e.
Dæmigerður enskur morgunverður - baunir, sveppir, eggjahræru og steiktar pylsur
Roastbeef - bakað nautakjöt
Nautakjöt Wellington - sveppir og nautakjöt bakað í deigi
Shepherd's Pie - Pottréttur með hakki og kartöflumús
Önnur tegund smalabaka með meðlæti
Hefðbundin skosk egg
Steiktar kartöflur og fiskur
Cornwell bökunarbollur
Blóðblettur
Velskir brauðteningar
Lotshire heitur pottur
Fiskisúpa
Pylsur og kartöflumús bakaðar í vínsósu
Trifle eftirrétt
Sítrónukrem
Gagnlegir eiginleikar enskrar matargerðar
Frá örófi alda var Stóra-Bretland álitið land hefða. Hér fylgja þeir stranglega daglegu amstri og borða á sama tíma. Það var hér sem seinni morgunverðurinn var fundinn upp og öllum heiminum sagt um ávinninginn af haframjölinu. Við the vegur, það er á yfirráðasvæði þessa lands sem það er mikið af uppskriftum með notkun þess.
Bretar sækjast í heilbrigðan lífsstíl og fylgjast með mataræðinu. Þrátt fyrir einfaldleika ensku réttanna einkennist matargerðin hér af fjölbreytni. Það er byggt á grænmeti og ávöxtum, súpur, mauk og seyði, auk morgunkorn.
Íbúar Stóra-Bretlands eru aðgreindir með öfundsverðu heilsufari. Meðal lífslíkur hér eru 78 ár.
Kannski er eitt helsta vandamál Breta skortur á D-vítamíni hjá börnum. Þrátt fyrir að þetta sé vegna sérkenni staðbundins loftslags, einkum skorts á sólarljósi í Foggy Albion. Að jafnaði er á endanum allt bætt með hollu mataræði.
Byggt á efni Ofur flottar myndir