Efnisyfirlit
Hósti er mjög oft algengasta einkenni kvefs, flensu, veiru- og bakteríusýkinga. Það er venjulega mjög erfitt – bæði þurrt, viðkvæmt og blautt – og það er auka seyting við hósta. Í apótekum er hægt að fá margar mismunandi upplýsingar um þessa kvilla - í formi drykkjarvökva eða munnsogstöflur. Hins vegar sýna þeir ekki alltaf tilætluðan árangur og útrýma hóstaviðbragðinu. Þess vegna er þess virði að reyna að búa til hóstasíróp heima úr vörum sem við höfum venjulega við höndina. Hóstaaðferðir sem hafa verið stundaðar í mörg ár hafa svipaða virkni og holl lyf. Svo hvernig gerir þú heimabakað hóstasíróp?
Hóstasíróp
Nema þetta heimagerð hóstasíróp hafa svipaða virkni og síróp keypt í apótekum, viðbótarkostur þeirra er að þau eru unnin á grundvelli náttúrulegra innihaldsefna. Þeir geta verið notaðir til að draga úr hálsbólgu, létta þreytandi hóstaviðbragð, styrkja ónæmi og auðvelda uppblástur. Hvaða vörur ætti að nota til að undirbúa árangursríka hóstasaft? Einfaldasta og á sama tíma vinsælasta sírópið er það sem er búið til á grundvelli lauks. Hvernig á að búa til lauksíróp? Margar leiðir og afbrigði. Algengt er að skera grænmetið í strimla eða litla bita, stökkva á þeim nokkrum skeiðar af sykri og bíða þar til laukurinn losar safann. Sigtið síðan safann og drekkið skeið á nokkurra klukkustunda fresti. Slíka uppskrift er hægt að auðga með því að bæta hunangi eða hvítlauk við laukinn. Lauksíróp er sérstaklega gagnlegt við þurrum hósta, hálsbólgu, erfiðum nefrennsli.
Heilbrigð hóstablanda – engifer, hunang og sítrónu
Það er einnig áhrifaríkt við að berjast gegn hósta engifer, hunang og sítrónusíróp. Blandan sem er unnin úr slíkum innihaldsefnum hefur bólgueyðandi, bakteríudrepandi, hlýnandi og styrkjandi eiginleika þökk sé nærveru C-vítamíns. Undirbúningur slíks síróps er mjög einföld, fylltu bara litla krukku með hunangi upp að 3/4 af hæðinni ílátið, bætið síðan niðursneiddum lauk og engifer skorið í litla bita. Slíka blöndu ætti að blanda saman, láta hana standa í nokkrar klukkustundir og síðan drekka, meðhöndla hana annað hvort sem sérstakt innrennsli eða sem viðbót við te. Drykkurinn sem gerður er á þennan hátt verður mjög gott síróp við hálsbólgu.
Hóstasíróp fyrir börn – hvað annað er hægt að nota þegar heimabakað hóstasíróp er útbúið?
Það hefur líka heilsueflandi áhrif timjan. Síróp byggt á þessu kryddi er útbúið með því að setja timjanblöð í lítra krukku upp að hæð sem er 1/3 af krukku. Sjóðið svo lítra af vatni, bætið hálfu kílói af sykri út í og hellið lausninni sem er útbúin á þennan hátt yfir timjanið í krukkunni. Blandið blöndunni, látið standa í tvo daga, síið. Eftir það er allt sem er eftir að neyta timjansíróps – eina matskeið nokkrum sinnum á dag. Það virkar vel við að létta hóstaeinkenni hjá bæði börnum og fullorðnum.
Annað hóstasíróp er innrennsli fyrir negul. Það er útbúið með því að blanda hunangi sem sett er í krukku með nokkrum negull. Blandan á að blanda saman, hnoða og láta hana standa yfir nótt. Drykkurinn sem útbúinn er á þennan hátt ætti að skammta, taka eina teskeið á dag. Auðveldar uppblástur seytingar, dregur úr hæsi.
Önnur hugmynd að undirbúningi lyfja hóstadrykk, Er rauðrófusíróp. Til að undirbúa það, rifið rauðrófan í skál, bætið tveimur teskeiðum af hunangi við þennan massa, blandið saman og hitið í nokkrar mínútur, án þess að sjóða, sem mun fjarlægja alla heilsueiginleika sírópsins. Slíkan drykk má taka með mikilli tíðni yfir daginn, eina skeið á dag í einu.