Þegar þú skrifar síga úlnliðin, þegar þú talar, hálsinn. Auðvitað geturðu skipt um starfsgrein og ekki skrifað, ekki talað, ekki gert neitt sem reynir á líkama okkar. Þú getur…? Hins vegar er líklega ekkert starf sem til lengri tíma litið myndi ekki hafa í för með sér meiðsli. Ef einstaklingur sem lifir af því að tala, sem heilbrigt háls er algjört gildi, neitar röddin að hlýða, leitar hann aðstoðar hljóðfræðings. Þegar léttvæg hálssýking tengist atvinnusjúkdómi leitar hann eftir hjálp í góðum munnsogstöflum sem lina fljótt sársauka, sviða, klípa og annars konar óþægilega tilfinningu sem tengist tilvist illgjarnra örvera í munni og hálsi.
Fljótt, nákvæmlega, skynsamlega
Hálsaðgerð verður að fara fram hratt og nákvæmlega. Til þess að veirusýkingin breytist ekki í bakteríusýkingu og óþarfi að gefa sýklalyf verðum við að loka slímhúð í hálsi eins fljótt og auðið er – ef vírusarnir komast lengra inn í líkama okkar og að auki opna aðganginn. fyrir bakteríur mun almenn sýking koma fram og þá verður óhjákvæmilegt að vera í rúminu. Tíminn skiptir máli. Á þessu stigi sýkingar er þess virði að innleiða allar þekktar leiðir til að berjast gegn kokbólgu. Ef við erum í vinnunni bíðum við ekki eftir að koma heim – við náum í munnsogstöflur sem innihalda sótthreinsandi efni, t.d. Inovox töflur. Hraðdeyfing og tafarlaus veiru- og bakteríudrepandi verkun mun tryggja að þegar við loksins komum heim verður hálsinn í þokkalegu ástandi. Það verður ekki eins og opið sár sem hindrar okkur í að taka að okkur einhverja starfsemi. Líðan okkar verður nógu bærileg til að við getum gripið til frekari aðgerða til að bæta heilsu okkar.
Athugið: Áður en við náum í viðbótarlyf eða fæðubótarefni eftir heimkomu skulum við athuga samsetningu pillanna sem við sjúgum af okkur yfir daginn. Í engu tilviki ættum við að leita til sérstakra sem hafa sömu samsetningu! Of mikil uppsöfnun virka efnisins í líkamanum getur skaðað okkur.
Þess vegna höfum við ekki vöruheitið að leiðarljósi og við erum ekki í þeirri blekkingu að því fleiri munnsogstöflur sem við sjúgum, því hraðar verður ástand hálsins aftur í eðlilegt horf. Frekar tökum við fleiri hlutlaus efni inn í meðferðaráætlun okkar, svo sem saltvatn eða vetnisperoxíð. Sú fyrri er tilvalin fyrir stimplainnöndunartæki – að öðrum kosti notum við venjulegt saltvatn, þ.e. vatn með salti – sem gerir slímhúð í hálsi (þegar örlítið þurr eftir að hafa sog á munnsogstöflum allan daginn) rakaríkt og minna viðkvæmt og minna viðkvæmt fyrir frekari árásum örvera . Aftur á móti er mælt með vetnisperoxíði fyrir gargling. Þessi aðferð er betri en venjuleg skolun úr saltvatni, jurtum (salvíu, kamille – athugið: þær geta valdið ofnæmi) eða uppleystu aspiríni. Bæði hlutlaus innihaldsefni - saltlausn og vetnisperoxíð - mun veita smá léttir. Það þýðir þó ekki að bólgan sé horfin. Hann leyndi sér bara, en okkur finnst nú þegar nógu þolanlegt til að innleiða frekari lækningaráðstafanir. Auðvitað Inovox töfluref þær hafa verið mjög gagnlegar getum við haldið áfram að sjúga samkvæmt leiðbeiningunum á fylgiseðlinum.
Ekki þjóta!
Ef hálsbólgan ágerist, hósti og hækkaður hiti sameinast, verðum við að fylgjast vel með því sem er að gerast. Þetta er samt ekki ástæða til að ná í sýklalyf. Sýking í hálsi varir venjulega í nokkra daga. Aðgerðir okkar hafa tilætluð áhrif, en við getum ekki eytt þeim á þessu stigi sýkingarinnar: það er betra að vera heima í nokkra daga. Líklegt er að sýkingin gangi yfir án óþarfa fylgikvilla. Og hvenær koma fylgikvillar? Þegar líkami okkar er ofhlaðinn og ónæmiskerfið bregst ekki við þeim stuðningi sem lýst er hér að ofan. Hvort sem okkur líkar það betur eða verr, þá er hvíld nauðsynleg. „Verkandi“ hálssýking mun að lokum gefast upp, en áhrifin af því eru ekki verðsins virði. Nokkrir dagar á L4 er lágmarksverð fyrir að verða ekki veik í liðum eða hjarta. Þetta eru tveir staðir þar sem flensulíkar sýkingar herja á fúslegast þegar þær eru látnar bíða. Bólga í hálsi virðist okkur nöldur, en léttvægur sjúkdómur. Þetta er BARA háls, höldum við. Það er þess virði að átta sig á því að ástand slímhúðar okkar - ekki aðeins í hálsi, heldur einnig í maga og þörmum - ræður að miklu leyti ónæmi okkar. Slímhimnur eru eins og hlið sem vernda líkama okkar gegn innrás vírusa og baktería. Ef þeir eru sýktir, þurrir, skemmdir er ekki erfitt að veikjast aftur. Sótthreinsandi Inovox töflur Þess vegna geta þau reynst fyrsta hjálpin í baráttunni fyrir tiltölulega skilvirkri starfsemi ónæmiskerfisins. Þær fréttir sem hafa verið á kreiki í heimsfjölmiðlum um nokkurt skeið að ónæmi komi örugglega frá þörmum og að slímhimnuþröskuldurinn skipti sköpum í starfsemi ónæmiskerfisins skilur engar blekkingar eftir – að hunsa kvilla sem tengjast slímhúðinni er grimmt.
Lesskilningur
Þegar þú nærð í hálstöflur skaltu alltaf lesa fylgiseðlana. Nútímavædd samsetning margra efnablöndur gerir það að verkum að líkami okkar kemst í snertingu við mörg efni í fyrsta skipti. Þess vegna verðum við að athuga skammtaaðferðina, tíðni notkunar og samsetningu. Sum lyf gætu ekki hentað þunguðum konum eða sjúklingum sem taka önnur lyf að staðaldri. Það getur gerst að venjulegar munnsogstöflur innihaldi virkt efni sem gerir okkur með ofnæmi eða lætur okkur líða illa. Jafnvel framboð á slíkum lyfjum eða bætiefnum á bensínstöðvum eða í afgreiðslum stórmarkaða ætti ekki að blekkja árvekni okkar. Gæta skal sérstakrar varúðar þegar við viljum gefa barni undir tólf ára aldri lyfið. Við verðum líka að muna að allar hálstöflur eru neyðarlyf og er ætlað að taka ekki lengur en í 5 daga. Ef heilsu okkar batnar ekki á þessum tíma, þrátt fyrir notkun allra ofangreindra meðferða, þurfum við að leita til læknis. Nashyrningaveiru og kransæðaveiru sem bera ábyrgð á flestum hálsbólgu þarf stundum að meðhöndla aðeins erfiðara en með munnsogstöflu …