Í vísindaritum eru nokkrar umsagnir um rannsóknir á viðbótaraðferðum sem hjálpa til við að berjast gegn krabbameini.^31-39 . Oftast hjálpa þessar aðferðir til að bæta lífsgæði. Nokkrir þeirra treysta á samskipti milli pensillurer tilfinningar og stofnanir líkamlegt að koma á vellíðan. Hugsanlegt er að þau hafi áhrif á þróun æxlisins. Í reynd sjáum við að þau geta haft eitt eða annað af eftirfarandi áhrifum:

• bæta tilfinningu um líkamlega og sálræna vellíðan;
• koma ánægju og ró;
• draga úr kvíða og streitu;
• draga úr þreytu;
• draga úr ógleði eftir krabbameinslyfjameðferðir;
• bæta matarlyst;
• bæta svefngæði.

Hér er yfirlit yfir sönnunargögnin sem styðja skilvirkni nokkurra af þessum aðferðum.

 Nálastungur. Byggt á klínískum rannsóknum^{40, 41} framkvæmt hingað til, nokkrar sérfræðinganefndir og samtök (National Institute of Health⁴², National Cancer Institute⁴³ og Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni⁴⁴) komst að þeirri niðurstöðu að nálastungumeðferð væri áhrifarík til að draga úr ógleði og uppköst af völdum meðferðar á krabbameinslyfjameðferð.

 visualization. Eftir niðurstöðum þriggja samantekta rannsókna er nú viðurkennt að slökunartækni, þar með talið sjónræn, dregur verulega úr aukaverkanir of krabbameinslyfjameðferð, svo sem ógleði og uppköst^46-48 sem og sálræn einkenni eins og kvíði, þunglyndi, reiði eða vanmáttarkennd^{46, 48,49}.

 Massage Therapy. Öll gögn frá rannsóknum á krabbameinssjúklingum benda til þess að nudd, með eða án ilmmeðferðar, gefi skammtíma ávinning fyrir sálræna vellíðan.^50-53 . Einkum framför á stigi slökun og gæði sofa; minnkuð þreyta, kvíði og ógleði; sársauka léttir; og að lokum bætt viðbrögð ónæmiskerfisins. Stundum er boðið upp á nudd á sjúkrahúsum.

Athugið að handvirk eitlun, eins konar nudd, getur minnka eitilbjúg eftir meðferð við brjóstakrabbameini^{54, 55} (Sjá brjóstakrabbameinsskrána okkar fyrir frekari upplýsingar).

 Sjálfvirk þjálfun. Nokkrar athuganir⁵⁷ gefa til kynna að sjálfvirk þjálfun minnki verulegakvíði, eykur „Baráttugleði“ og bætir gæði sofa⁵⁸. Sjálfvirk þjálfun er djúpslökunartækni þróuð af þýskum geðlækni. Hann notar sjálfvirkar tillögur til að búa til afslappandi viðbrögð.

 Jóga. Að stunda jóga hefur nokkur jákvæð áhrif á gæði sofaerskap og streitu stjórnun, samkvæmt endurskoðun á rannsóknum sem meta árangur jóga hjá krabbameinssjúklingum eða krabbameinslifandi⁶⁰.

 aromatherapy. Samkvæmt rannsókn á 285 sjúklingum með krabbamein hjálpar viðbótarmeðferð sem sameinar ilmmeðferð (ilmkjarnaolíur), nudd og sálrænan stuðning (venjulega umönnun) að draga úrkvíði og trog hraðar en þegar aðeins venjuleg umönnun er í boði⁷⁶.

 Listmeðferð. Listmeðferð, form sálfræðimeðferðar sem notar sköpunargáfu sem opnun fyrir innri, gæti verið gagnleg fyrir fólk með krabbamein, samkvæmt sumum klínískum rannsóknum. Reyndar virðist listmeðferð lofa góðu til að bæta velferð, kynna samskipti og minnka sálfræðileg neyð sem stundum skapar sjúkdóminn^61-65 .

 Dansmeðferð. Það gæti haft jákvæð áhrif á lífsgæði, sérstaklega með því að draga úr streitu og þreytu af völdum krabbameins^79-81 . Dansmeðferð miðar að því að vekja athygli á sjálfum sér og losa um spennu og stíflur sem skráðar eru í minni líkamans. Það fer fram fyrir sig eða í hópum.

 Hómópatía. Vísindamenn greindu niðurstöður úr 8 klínískum rannsóknum sem rannsaka gagnsemi hómópatíu við að létta hvorugt Aukaverkanir meðferðir af krabbameinslyfjameðferð, eða þeirra geislameðferð, annað hvort einkenni tíðahvörf hjá konum sem fá meðferð við brjóstakrabbameini⁷². Í 4 tilrauna sáust jákvæð áhrif í kjölfar hómópatískra meðferða, til dæmis lækkun á bólgu í munni af völdum krabbameinslyfjameðferðar. Hinar fjórar tilraunirnar tilkynntu hins vegar um neikvæðar niðurstöður.

 Hugleiðsla. Níu litlar rannsóknir lögðu mat á áhrif hugleiðslu hugleiðslu (Mindfulness-Based Stress Reduction) hjá fólki með krabbamein⁷¹. Þeir tilkynntu allir um lækkun nokkurra einkenna, svo sem lækkaðan blóðþrýsting. streita, minni kvíði og þunglyndi, meiri vellíðan og sterkara ónæmiskerfi.

 svæðanudd. Nokkrar litlar rannsóknir hafa sýnt vænlegar niðurstöður. Sum sýna minnkun á tilfinningalegum og líkamlegum einkennum, slökunartilfinningu og bættri heilsu og vellíðan.^73-75 . Skoðaðu svæðanuddsblaðið okkar til að sjá lýsingu á öðrum rannsóknum.

 Qi Gong. Tvær klínískar rannsóknir gerðar á fáum einstaklingum benda til þess að venjuleg iðkun Qigong geti dregið úr aukaverkunum krabbameinslyfjameðferðar og styrkt friðhelgi^{77, 78}. Qigong er ein af greinum hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði. Það myndi koma með öflugt afl sem gæti virkjað sjálfstætt lækningaferli hjá einstaklingnum sem tekur að sér iðkunina og þraukar. Flestar rannsóknirnar sem Pubmed birti varða styrkingu öndunarfæra.

 Ráðfærðu þig við Reishi skrána til að vita stöðu rannsókna á þessari vöru.

 Náttúrulækningar. Auk læknismeðferðar miðar náttúrulækningafræðin að því að bæta heilsu og lífsgæði þeirra sem verða fyrir áhrifum og hjálpa líkamanum að verja sig betur gegn krabbameini.³⁰. Nota sum matvæli, lækningajurtir og viðbót, náttúrulækningar geta til dæmis stutt lifur og hjálpað líkamanum að losa sig við eiturefni þess. Náttúrufræðilegar meðferðir innihalda yfirleitt verulegar breytingar á mataræði. Að auki verður þess sérstaklega gætt að fylgjast með öllu í umhverfi viðkomandi (efni, matur osfrv.) Sem getur stuðlað að krabbameini. Andoxunarefni fæðubótarefni (eins og C og E vítamín), ef þau eru notuð, ætti aðeins að nota undir faglegt eftirlit, þar sem sumir geta truflað meðferðir.

 Betakarótín í fæðubótarefnum. Árgangsrannsóknir hafa tengt að taka beta-karótín viðbót við örlítið aukna hættu á lungnakrabbameini. Í fæðuformi myndi beta-karótín hins vegar hjálpa til við að koma í veg fyrir lungnakrabbamein. Krabbameinsstofnunin mælir með því reykingar ekki að neyta beta-karótens í formi fæðubótarefna⁶⁶.