Önnur eign kanils sem er gagnleg fyrir þyngdartap: kryddið myndi seinka fæðu í gegnum magann. Hjá fólki sem neytir reglulega kanilvatns næst mettunartilfinningunni hraðar og hjálpar þannig til við að draga úr magni sem neytt er við hverja máltíð.

Þessi dyggð kanill hefði einnig tvöfalda virkni, því því minna magn sem tekið er inn, því áhrifaríkari eru meltingarensím í maganum. Þar með, að svala þorstanum með kanilvatni myndi hjálpa þér að borða minna og meltast hraðar. Tveir mikilvægir þættir fyrir hægt og sjálfbært þyngdartap.