Brjóstamjólkuruppbót, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, með járni, dufti

Næringargildi og efnasamsetning.

Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.

NæringarefnimagnNorm **% af norminu í 100 g% af norminu í 100 kcal100% eðlilegt
Kaloríugildi520 kCal1684 kCal30.9%5.9%324 g
Prótein10.8 g76 g14.2%2.7%704 g
Fita27 g56 g48.2%9.3%207 g
Kolvetni56.2 g219 g25.7%4.9%390 g
Vatn3.3 g2273 g0.1%68879 g
Aska2.7 g~
Vítamín
A-vítamín, RE470 μg900 μg52.2%10%191 g
retínól0.47 mg~
B1 vítamín, þíamín0.41 mg1.5 mg27.3%5.3%366 g
B2 vítamín, ríbóflavín0.72 mg1.8 mg40%7.7%250 g
B4 vítamín, kólín124 mg500 mg24.8%4.8%403 g
B6 vítamín, pýridoxín0.31 mg2 mg15.5%3%645 g
B9 vítamín, fólat141 μg400 μg35.3%6.8%284 g
B12 vítamín, kóbalamín1.55 μg3 μg51.7%9.9%194 g
B12 vítamíni bætt við1.55 μg~
C-vítamín, askorbískt62 mg90 mg68.9%13.3%145 g
D-vítamín, kalsíferól7.8 μg10 μg78%15%128 g
E-vítamín, alfa tókóferól, TE6.9 mg15 mg46%8.8%217 g
E-vítamíni bætt við6.9 mg~
K-vítamín, fyllókínón41 μg120 μg34.2%6.6%293 g
PP vítamín, NEI5.2 mg20 mg26%5%385 g
macronutrients
Kalíum, K560 mg2500 mg22.4%4.3%446 g
Kalsíum, Ca400 mg1000 mg40%7.7%250 g
Magnesíum, Mg41 mg400 mg10.3%2%976 g
Natríum, Na139 mg1300 mg10.7%2.1%935 g
Brennisteinn, S108 mg1000 mg10.8%2.1%926 g
Fosfór, P270 mg800 mg33.8%6.5%296 g
Snefilefni
Járn, Fe9.3 mg18 mg51.7%9.9%194 g
Kopar, Cu390 μg1000 μg39%7.5%256 g
Selen, Se14.5 μg55 μg26.4%5.1%379 g
Sink, Zn5.2 mg12 mg43.3%8.3%231 g
Meltanleg kolvetni
Ein- og tvísykrur (sykur)56 ghámark 100 г
laktósi56 g~
Steról
Kólesteról17 mghámark 300 mg
Mettaðar fitusýrur
Mettaðar fitusýrur11.5 ghámark 18.7 г
6-0 nylon0.03 g~
8: 0 kaprýl0.43 g~
10: 0 Steingeit0.32 g~
12:0 Lauric2.5 g~
14:0 Myristic1.11 g~
16:0 Palmitic5.9 g~
18:0 Stearin1.08 g~
Einómettaðar fitusýrur10.3 gmín 16.8 г61.3%11.8%
18: 1 Ólein (omega-9)10.3 g~
Fjölómettaðar fitusýrur5.2 gfrá 11.2 til 20.646.4%8.9%
18: 2 Línólík4.7 g~
18: 3 Línólenic0.45 g~
Omega-3 fitusýrur0.45 gfrá 0.9 til 3.750%9.6%
Omega-6 fitusýrur4.7 gfrá 4.7 til 16.8100%19.2%

Orkugildið er 520 kcal.

  • ausa = 8.3 g (43.2 kcal)

Brjóstamjólkuruppbót, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, með járni, dufti rík af vítamínum og steinefnum eins og: A-vítamín - 52,2%, B1 vítamín - 27,3%, B2 vítamín - 40%, kólín - 24,8%, B6 vítamín - 15,5%, B9 vítamín - 35,3, 12%, B51,7 vítamín - 68,9%, C-vítamín - 78%, D-vítamín - 46%, E-vítamín - 34,2%, K-vítamín - 26%, PP vítamín - 22,4, 40%, kalíum - 33,8%%, kalsíum - 51,7%, fosfór - 39%, járn - 26,4%, kopar - 43,3%, selen - XNUMX%, sink - XNUMX%

  • A-vítamín ber ábyrgð á eðlilegum þroska, æxlunarstarfsemi, heilsu húðar og auga og viðhalda friðhelgi.
  • Vítamín B1 er hluti af mikilvægustu ensímum kolvetna og orkuefnaskipta, sem sjá líkamanum fyrir orku og plastefnum, auk efnaskipta greinóttra amínósýra. Skortur á þessu vítamíni leiðir til alvarlegra kvilla í taugakerfi, meltingarfærum og hjarta- og æðakerfi.
  • Vítamín B2 tekur þátt í enduroxunarviðbrögðum, eykur litanæmi sjónræna greiningartækisins og dökka aðlögun. Ófullnægjandi neysla B2-vítamíns fylgir brot á ástandi húðar, slímhúða, skertrar birtu og sólseturs.
  • Blandaður er hluti af lesitíni, gegnir hlutverki við myndun og efnaskipti fosfólípíða í lifur, er uppspretta frjálsra metýlhópa, virkar sem fitukornþáttur.
  • Vítamín B6 tekur þátt í viðhaldi ónæmissvörunar, hömlunar og örvunarferla í miðtaugakerfinu, í umbreytingu amínósýra, í umbrotum tryptófans, lípíða og kjarnsýra, stuðlar að eðlilegri myndun rauðkorna, viðhaldi eðlilegs stigs af homocysteine ​​í blóði. Ófullnægjandi neysla B6 vítamíns fylgir minnkandi matarlyst, brot á ástandi húðarinnar, þróun homocysteinemia, blóðleysi.
  • Vítamín B6 sem kóensím taka þau þátt í efnaskiptum kjarnsýra og amínósýra. Skortur á fólati leiðir til skertrar nýmyndunar kjarnsýra og próteins sem leiðir til hömlunar á frumuvöxt og deilingu, sérstaklega í vefjum sem fjölga sér hratt: beinmerg, þekju í þörmum osfrv. Ófullnægjandi neysla á fólati á meðgöngu er ein af orsökum fyrirbura, vannæring, meðfædd vansköpun og þroskaraskanir barnsins. Sýnt hefur verið fram á sterk tengsl milli magn folats og homocysteins og hættunnar á hjarta- og æðasjúkdómum.
  • Vítamín B12 gegnir mikilvægu hlutverki í efnaskiptum og umbreytingu amínósýra. Fólat og B12 vítamín eru innbyrðis vítamín og taka þátt í blóðmyndun. Skortur á B12 vítamíni leiðir til þróunar á skorti á fólati eða að hluta til, svo og blóðleysi, hvítfrumnafæð, blóðflagnafæð.
  • C-vítamín tekur þátt í enduroxunarviðbrögðum, virkni ónæmiskerfisins, stuðlar að frásogi járns. Skortur leiðir til lausa og blæðandi tannholds, blóðnasir vegna aukinnar gegndræpi og viðkvæmni blóðæða.
  • D-vítamín viðheldur kyrrstöðu og fosfór í heimahúsum, framkvæmir steinefnavæðingu beina. Skortur á D-vítamíni leiðir til skaðlegra efnaskipta kalsíums og fosfórs í beinum, aukinnar afsteinsunar á beinvef, sem leiðir til aukinnar hættu á beinþynningu.
  • E-vítamín hefur andoxunarefni, er nauðsynlegt fyrir starfsemi kynkirtla, hjartavöðvi, er alhliða sveiflujöfnun frumuhimna. Við skort á E-vítamíni kemur fram blóðlýsing rauðkorna og taugasjúkdómar.
  • K-vítamín stjórnar blóðstorknun. Skortur á K-vítamíni leiðir til aukins blóðstorknunartíma, lægra innihald prótrombíns í blóði.
  • PP vítamín tekur þátt í enduroxunarviðbrögðum orkuefnaskipta. Ófullnægjandi vítamínneysla fylgir truflun á eðlilegu ástandi húðar, meltingarvegar og taugakerfi.
  • kalíum er helsta innanfrumujónin sem tekur þátt í stjórnun vatns, sýru og blóðsaltajafnvægis, tekur þátt í ferlum taugaboða, þrýstistýringu.
  • Kalsíum er aðal hluti beinanna okkar, virkar sem eftirlitsstofn með taugakerfinu, tekur þátt í vöðvasamdrætti. Kalsíumskortur leiðir til afmyndunar á hrygg, mjaðmagrindarbeinum og neðri útlimum, eykur hættuna á beinþynningu.
  • Fosfór tekur þátt í mörgum lífeðlisfræðilegum ferlum, þar með talin umbrot í orku, stjórnar sýrubasavægi, er hluti af fosfólípíðum, núkleótíðum og kjarnsýrum, er nauðsynlegur fyrir steinefnavæðingu beina og tanna. Skortur leiðir til lystarstol, blóðleysi, beinkröm.
  • Járn er hluti próteina með ýmsar aðgerðir, þar með talin ensím. Tekur þátt í flutningi rafeinda, súrefnis, tryggir gang redox viðbragða og virkjun peroxidation. Ófullnægjandi neysla leiðir til blóðlækkandi blóðleysis, vöðvasjúkdómsleysi beinagrindarvöðva, aukinnar þreytu, hjartavöðvakvilla, rýrnandi magabólgu.
  • Kopar er hluti af ensímum með redox virkni og tekur þátt í járn umbrotum, örvar frásog próteina og kolvetna. Tekur þátt í aðferðunum við að sjá vefjum mannslíkamans fyrir súrefni. Skorturinn kemur fram með truflunum í myndun hjarta- og æðakerfis og beinagrindar, þróun bandvefsdysplasi.
  • Selen - ómissandi þáttur í andoxunarvarnarkerfi mannslíkamans, hefur ónæmisstjórnandi áhrif, tekur þátt í stjórnun á verkun skjaldkirtilshormóna. Skortur leiðir til Kashin-Beck sjúkdóms (slitgigt með margfelda aflögun á liðum, hrygg og útlimum), Keshan sjúkdómi (landlægri hjartavöðvakvilla), arfgengum segamyndun.
  • sink er hluti af meira en 300 ensímum, tekur þátt í ferli nýmyndunar og niðurbrots kolvetna, próteina, fitu, kjarnsýra og við stjórnun tjáningar fjölda erfða. Ófullnægjandi neysla leiðir til blóðleysis, auka ónæmisskorts, skorpulifur í lifur, vanstarfsemi kynlífs og vansköpunar fósturs. Nýlegar rannsóknir hafa leitt í ljós getu stóra skammta af sinki til að trufla frásog kopar og stuðla þar með að blóðleysi.

Tags: kaloríuinnihald 520 kcal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvernig er það gagnlegt Brjóstamjólkuruppbót, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, með járni, dufti, kaloríum, næringarefnum, gagnlegir eiginleikar Brjóstamjólkuruppbót, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, með járni , duft

2021-02-18

Skildu eftir skilaboð