Efnisyfirlit
Hvernig á að láta barn vilja „morgunmat“
Ef barnið er ekki svangt í morgunmat...
Það er ekki endilega lausnin að vekja barnið sitt fyrr, því það er að taka áhættuna á að svipta það aðeins meiri svefni. Best væri þá að leggja hann aðeins fyrr að sofa, sem er ekki alltaf auðvelt fyrir foreldra...
Til að örva matarlyst Baby, ekkert eins og glas af ferskum appelsínusafa þegar þú vaknar, sérstaklega þar sem börn drekka það yfirleitt frekar auðveldlega. Eftir um það bil tíu mínútur (tími til að vakna varlega) mun barnið vera tilbúnara til að koma og setjast við borðið til að fá sér morgunmat. Sérstaklega ef hann finnur allt sem honum líkar þarna! Já, það er mikilvægt að virða smekk sinn. Ef, þrátt fyrir bestu viðleitni þína, á morgunmaturinn enn í erfiðleikum, þá er betra að krefjast þess ekki, það myndi koma öllum í slæmt skap, án þess að opna ástandið. Lausnin: Veldu morgunmat á göngudeild. Þegar barnið þitt borðar ekkert (eða nánast ekkert) á morgnana, ætlarðu að gefa því, á leiðinni í leikskólann eða í skólann, smá mjólk til að drekka í gegnum strá eða pakka af morgunkorni. Því það sem skiptir öllu máli er að skilja hann ekki eftir á fastandi maga.
Ef elskan er kvíðin í morgunmat
Fyrsta sem þarf að gera: róa þig niður og setjast við hlið hans. Barnið þitt þarf smá tíma og athygli. Til að gera þetta, ekkert eins og einn morgunmatur til að tala við hann, hlusta á hann og koma á samskiptum á ný. Bjóddu honum td vítamínmjólk eða drykkjarhæfa jógúrt og ef hann vill samt ekki borða á morgnana skaltu velja göngudeildarmorgunmatur á veginum.
Hvernig á að búa til rólegan morgunmat ef barnið er í litlu formi ...
Barnið þarf vítamínmjólk og styrkt morgunkorn til að mæta þörfum hans. Glas af ferskum appelsínusafa mun einnig gefa honum góðan skammt af C-vítamíni.
Hann þarf nægilega fjölbreyttan morgunmat svo hann geti fundið það sem gleður hann og borðað vel. Og, frekar en að bjóða honum (með þeirri hættu að hann neiti …), skildu diskinn eftir fyrir framan hann svo að hann taki það sem hann vill!
Ef barnið er eytt í morgunmat
Þegar barn á í erfiðleikum með að einbeita sér að morgunmatnum sínum, veðjað á fjörlega framsetningu á mat til að fanga athygli hans. Hann gæti líka þurft aðeins meiri tíma til að vera móttækilegur. Ráð: Sestu við hliðina á honum til að „rása“ honum og passaðu að hann gleymi ekki að borða morgunmatinn sinn.
Ef barnið þitt er „óþroskað“ …
Sum börn eiga erfitt með að gefa upp flöskuna í morgunmat. Ekkert alvarlegt í sjálfu sér, þú ættir ekki að vera hræddur, í þessu tilfelli, að fara yfir lyfseðla fyrir vaxtarmjólk í allt að 3 ár. Til að ná Baby smám saman úr kúlu sinni er auðvitað engin spurning um að fjarlægja flöskuna með valdi. Það mikilvægasta til að byrja með er að passa að hann drekki það ekki fyrir framan sjónvarpið. Síðan verður þú að reyna að setja fjörugan mat á hæð þína, hvers vegna ekki á litla borðið í stofunni, við hliðina á því sem þú getur líka setið. Með því að líkja eftir mun Baby auðveldara með að nota litla bita af ávöxtum, morgunkorni ... og mun smám saman gefa upp flöskuna sína.
Matarlystarbælandi lyfið! Geymir barn snuðið sitt alla nóttina? Ekki vera hissa ef hann er ekki svangur á morgnana. Pínulítill maginn hennar hefur þegar blandað saman miklu munnvatni, sem er ansi bælandi matarlyst. Smá ráð: reyndu að taka snuðið þegar hann er sofandi. |