Efnisyfirlit
Svartur föstudagur Svona hefur kvíði vegna Covid 19 áhrif á kaup okkar
Streita og tilfinning um augnablik umbun getur valdið því að við kaupum fleiri hluti en við þurfum eða raunverulega viljum
Black Friday 2020 í beinni
Með jólin handan við hornið, þann sem þegar var nefndur síðastliðinn föstudag í nóvember og streituástandið vegna núverandi ástands, á þessu ári náðum við fullkomnu býli til að kaupa sem við sjáum síðar eftir. Það er erfitt, með svo mikilli kynningu og hvatningu, að þegar „Black Föstudagur»Okkur finnst ekkert að því að kaupa eitthvað.
Almennt nota margir þú kaupir sem útrás fyrir vandræði þín. Þú getur jafnvel haft fíkn, þó að það sé ekki viðurkennt sem geðsjúkdómur í greiningar- og tölfræðihandbók geðraskana, síðast uppfærð árið 2013. „Kaup veita okkur strax ánægju, en svolítið rangt,“ útskýrir hann. Antonio Ruiz, ráðgjafi í hagnýtri taugavísindum og líftæknilegri samþættingu. Fagmaðurinn segir að við kaupin sé grundvöllurinn sá við náum markmiði sem við höfum sett okkur til skamms tíma, sem lætur okkur líða vel. „Við aukum einnig eignartilfinninguna, sem við tengjum við stöðu, með því að tilheyra félagslegum hópi og jafnvægi sem, jafnvel þó að það sé ómeðvitað, lætur okkur líða betur,“ bendir hann á og varar við því að þessi ánægja „fari framhjá okkur. Fljótlegt “. „Ef við sæjum það í línuriti myndi þessi umbunartilfinning falla mjög hratt,“ bendir hann á og nefnir dæmi um að kaupa bíl: í fyrstu erum við mjög spenntir, en eftir ár höfum við talið það eðlilegt.
Dagsetningu eins og „Black Friday“ er ætlað að fá neytendur til að kaupa meira, í gegnum ýmis áreiti. Tungumál fullt af orðum eins og „notaðu tækifærið“ eða „fáðu það“ er smám saman gegnsýrt; það eru mörg skilaboð með sama markmiði sem enda á því að vakna í þörfum okkar sem eru í raun ekki. „Við komum til að reyna að rökstyðja þessar meintu þarfir af skynsemi,“ segir Antonio Ruiz, sem bætir við að á þessu ári, í ljósi óstöðugleika og efasemda, megi þú fá okkur til að halda að við þurfum hluti þegar í raun og veru ekki.
Stress og innkaup
Almennt heldur Antonio Ruiz að núna sé okkur flýtt fyrir; Þó að við finnum ekki fyrir svo miklu streitu, þá er það til staðar í umhverfi okkar. „Við stöndum frammi fyrir aðstæðum þar sem við eyðum meiri tíma fyrir framan skjá en nokkru sinni fyrr og ef við sameinum þetta með almennri streitu og öllum þeim áreitum sem við vorum að tala um, þá komumst við að því að með smá kaupum ætlum við að róa kvíðann “, bendir hann á.
Það er staðreynd að við höfum ekki öll sama stjórn á hvötum okkar og það er til fólk sem getur ekki stjórnað þvinguðum innkaupum. «Þessi virkni örvar sömu hluta heilans og kalla á áfengisneyslu.», Segir fagmaðurinn og minnir á að á þessu ári verðum við að taka tillit til annarrar sérstöðu. Núna erum við félagslega einangruðari en við höfum nokkru sinni verið og við sem félagsverur getum fundið með því að versla leið til að tengjast öðrum. „Ef til dæmis allur vinahópurinn minn hefur keypt vöru og þeir hætta ekki að tala um hana, þá finnst mér ég þurfa að kaupa hana sjálf, til að geta tengst þeim,“ segir hann.
Kauptu með haus
Nauðsynlegt er að læra að kaupa á yfirvegaðan hátt, bæði í vikulegum innkaupum á mat, sem og í vörum fyrir heimilið, föt eða „duttlunga“ sem okkur langar í. „Eru réttlætingar skynsamlegar ákvarðanir sem við tökum, í þessu tilfelli kaupum, en það þýðir ekki að við þurfum að vera 100% róttæk og ströng “, segir Antonio Ruiz, ráðgjafi í hagnýtri taugavísindum og líftæknilegri samþættingu, sem tilgreinir: „Það er ekki rangt að kaupa eitthvað, það sem er rangt er að misnota“.
Hann varar við því að almennt erum við „slæm“ hugsun til meðallangs og langs tíma og að við verðum að læra að sjá fyrir hvað gæti gerst. „Manneskjan, almennt, vill helst búa hér og nú. Við verðum að læra að gera spá. Þegar kemur að innkaupum er í lagi að láta undan sjálfum sér einhvern tíma, en við verðum að ganga úr skugga um það áður en við höfum efni á því, “segir hann.
Önnur hætta, varar Antonio Ruiz við, er að flest kaup eru gerð með kreditkorti. „Við höfum öll andúð á tapi og með kreditkortinu sjáum við ekki hvað við missum,“ segir hann og heldur áfram: „Það er eins konar„ list “að fela tapið: það er ekki það sama í höndunum yfir 50 evrureikning og að „stykki af plasti“ fari í gegnum vél. “
Sex ráð til að forðast nauðungarinnkaup
Að lokum, Antonio Ruiz yfirgefur okkur sex leiðbeiningar um að afstýra kauphvötinni, og til að geta gert það á ábyrgan hátt:
1. Það er nauðsynlegt vera meðvitaður að við erum í viðkvæmri stöðu þar sem streita ríkir.
2. Það er mikilvægt meta hvaða raunverulegu þarfir við höfum, og hvað er bara duttlungur.
3. Við verðum gera "fjármálakort" yfir núverandi stöðu okkar: listi yfir tekjur og gjöld og hugsaðu, á sex mánuðum, hvaða atburðarás getur átt sér stað.
4. Við getum það leyfðu okkur leyfi og keyptu til dæmis gjöf fyrir einhvern sem við elskum, eða eitthvað sem okkur langar virkilega að hafa.
5. Það er betraforðastu að láta grafa kreditkort á hvaða netpalli sem er.
6. Við getum valið vöruna sem við viljum kaupa og bíddu í 12 til 24 tíma með því að kaupa það, til að gera það ekki með hvatvísi.