Barnafóðrun: hvernig á að takast á við átök meðan á fóðrun stendur?

Hann vill ekki lengur drekka mjólk.

Álit sálfræðings. Synjun er nauðsynleg. 18 mánaða er það hluti af smíði sjálfsmyndar barnsins. Að segja nei og velja er mikilvægt skref fyrir hann. Hann heldur fram eigin smekk. Hann fylgist með því sem foreldrið borðar og vill gera sína eigin reynslu. Virðið að hann segi nei, án þess að lenda í átökum, ekki hafa áhyggjur, svo að synjun hans frysti ekki.

Álit næringarfræðings. Við bjóðum honum upp á aðra mjólkurvöru í formi mjúkra osta, petits-suisse… Við getum spilað litla leiki með skreyttum kotasælu (andlit dýrs)… Seinna, um 5-6 ára, vilja sum börn ekki meira mjólkurvörur vörur. Við getum þá prófað vatn sem er ríkt af kalki (Courmayeur, Contrex), sem er blandað vatni sem er minna steinefnaríkt.

Hann er ekki hrifinn af grænu grænmeti.

Álit sálfræðings. Mörg börn eru ekki hrifin af þessu grænmeti. Og þetta er eðlilegt í kringum 18 mánuði, vegna þess að þeir hafa bragð sem krefst þjálfunar, á meðan kartöflur, hrísgrjón eða pasta hafa hlutlaust bragð sem aftur á móti krefst ekki þjálfunar, og auðvelt er að læra. blanda saman við önnur bragðefni. Þó grænmeti, sérstaklega grænt, hafi mjög áberandi bragð.

Álit næringarfræðings. Grænt grænmeti er ríkt af trefjum, steinefnum, tekið úr jörðinni, mikilvægt fyrir þroska smábarnsins og óbætanlegt. Svo þú þarft mikið hugvit til að kynna þau fyrir barninu þínu: maukað, blandað með öðru grænmeti, með hakki eða fiski. Ef það eru ekki opin átök getum við leiðbeint lærdómi hans í formi leiks: hann er látinn smakka sama matinn sem er reglulega útbúinn á sama hátt í sex mánuði með því að segja honum „þú gerir það ekki.“ ekki borða það, þú smakkar bara “. Þá verður hann að segja þér „mér líkar ekki“ eða „mér líkar“! Eldri börn munu geta metið áhrif þeirra á kvarðanum 0 til 5, frá „ég hata“ til „ég elska“. Og vertu viss: smátt og smátt munu þeir venjast þessu og gómurinn þeirra mun þróast!

Hann borðar allt í mötuneytinu … en er erfiður heima.

Álit sálfræðings. Allt frábært í mötuneyti leikskólans! En heima, ekki svo auðvelt... Hann neitar því sem foreldrarnir gefa, en það er hluti af þróun hans. Það er ekki synjun föður og móður sem slíkrar. Vertu viss, þetta er ekki höfnun þín! Hann neitar bara því sem honum er gefið vegna þess að hann er stór strákur í skólanum og barn heima. 

Álit næringarfræðings. Á daginn finnur hann eitthvað til að fullnægja þörfum hans: fyrir snarl, til dæmis, ef hann tekur það frá vini sínum. Ekki festast á einum degi, heldur meta máltíðir sínar á viku, því það kemur náttúrulega í jafnvægi.

Allan máltíðina eyðir hann tíma sínum í að flokka og aðskilja matinn.

Álit sálfræðings. Það er eðlilegt á milli 1 og 2 ára! Á þeim aldri greinir hann lögunina, ber saman, borðar ... eða ekki! Allt er óþekkt, hann skemmtir sér. Forðastu að gera það í átökum, barnið þitt er einfaldlega í uppgötvunarfasa. Hins vegar um 2-3 ára aldurinn er honum kennt að leika sér ekki með mat, sem og borðsiði sem eru hluti af reglum um umgengni.

Álit næringarfræðings. Við getum hjálpað honum að flokka! Að styðja foreldrið getur hjálpað þeim að venjast nýjum mat. Þetta fullvissar hann og frá næringarfræðilegu sjónarmiði skiptir ekki máli hvort maturinn er aðskilinn eða ekki: allt blandast saman í maganum.

Hann borðar mjög hægt.

Álit sálfræðings. Hann tekur sinn tíma, það er tíma fyrir sjálfan sig. Á sinn hátt segir barnið þitt við þig: „Ég hef gert mikið fyrir þig, núna ákveð ég tímann sjálfur, diskurinn er minn. Börn gera stundum mikið fyrir foreldra sína án þess að þau geri sér grein fyrir því. Til dæmis, ef smábarnið finnur fyrir spennu á milli foreldra sinna, getur það gert sig óþolandi, rúllað á jörðina... Rökfræði hans: ef þeir eru reiðir við mig, er það betra en á móti þeim sjálfum. Í leiknum um "skeið fyrir pabba, ein fyrir mömmu", ekki gleyma "skeið fyrir þig!" »... Barnið borðar til að þóknast þér, en líka fyrir það! Hann má ekki aðeins vera í gjöfinni, heldur einnig í ánægjunni fyrir sjálfan sig. Smábarnið getur líka, með þessu viðhorfi, viljað lengja máltíðina til að vera meira með þér. Ef þér líður þannig, þá er betra að gæta þess að taka tíma saman annars staðar: gönguferðir, leikir, knús, saga … 

Álit næringarfræðings. Með því að gefa sér tíma finnur barnið hraðar fyrir fyllingu og mettun, því upplýsingarnar hafa fengið lengri tíma til að fara aftur til heilans. En ef hann borðar hratt mun hann borða meira. 

Hann vill bara mauk og þolir ekki bita!

Álit sálfræðings. Virða höfnun hans á verkunum og ekki gera það að framan átök. Það gæti orðið leiðinlegt: um 2 ára gömul sýna börn fljótt andstöðu sína, það er eðlilegt. En ef það varir of lengi þá er það vegna þess að það er eitthvað annað, það er annars staðar sem það er verið að spila það. Í þessu tilfelli er ráðlegt að gefa eftir, tíma til að reyna að skilja hvað er að. Mikilvægt er að sleppa takinu, annars verða valdahlutföllin ekki hagstæð. Og þar sem það snýst um mat, þá er það hann sem mun sigra, svo sannarlega! 

Álit næringarfræðings. Hvort hann borðar matinn sinn maukaðan eða saxaðan, það skiptir ekki máli frá næringarfræðilegu sjónarmiði. Samkvæmni matarins hefur áhrif á mettunartilfinningu. Hlutfallslega verður þetta betra – og fljótlegra að ná – með stykki sem taka meira pláss í maganum.  

3 ráð til að kenna honum að borða sjálfur

Ég virði tímasetningu hans

Það þýðir ekkert að vilja að barnið þitt borði eitt of snemma. Á hinn bóginn verður að skilja það eftir höndla mat með fingrunum og gefðu honum tíma til að geta haldið rétt í skeiðinni og samræmt hreyfingar hans. Þetta nám krefst líka margra tilrauna af hans hálfu. Og vertu þolinmóður þegar hann grípur allan matinn með fingrunum eða blettir 10 smekkbuxur á dag. Það er fyrir gott málefni! Í kringum 16 mánuðina verða bendingar hans nákvæmari, hann nær að stinga skeiðinni í munninn, jafnvel þó hún sé oft tóm við komuna! Þegar hann er 18 mánaða getur hann borið hann næstum því fullur upp í munninn, en máltíð þar sem hann borðar sjálfur verður frekar langur. Til að flýta fyrir taktinum skaltu nota tvær skeiðar: eina fyrir hann og eina fyrir hann að borða.

Ég gef honum rétt efni 

Ómissandi, the nógu þykkt smekk til að vernda fötin sín. Það eru líka stífar gerðir með brún til að safna mat. Eða jafnvel langerma svuntur. Að lokum er það minna stress fyrir þig. Og þú munt skilja hann eftir frjálsari til að gera tilraunir. Á hnífapörum megin skaltu velja sveigjanlega skeið til að forðast að meiða munninn, með viðeigandi handfangi til að auðvelda meðhöndlun. Góð hugmynd líkasúpuskál með örlítið hallandi botni til að hjálpa því að ná í matinn. Sumir eru með hálkubotn til að takmarka hálku.

Ég elda viðeigandi mat

Til að auðvelda honum að taka mat skaltu undirbúa örlítið þjöppuð mauk og forðastu þær sem erfitt er að veiða eins og kjúklingabaunir eða baunir.