Baby blues og fæðingarþunglyndi: hver er munurinn?

Tilkoma barns snýr daglegu lífi konu á hvolf á óbætanlegan hátt. Hún verður móðir, stendur frammi fyrir nýjum skyldum, líkamlegum og sálrænum breytingum. Hugtökin baby-blues og þunglyndi eftir fæðingu (eða fæðingarþunglyndi) eru oft notuð til að vísa til þunglyndis og lágs starfsanda sem fylgir fæðingu. Hins vegar eiga þessi tvö sálrænu ástand ekki mikið sameiginlegt.

Baby blues og fæðingarþunglyndi: mjög mismunandi orsakir

Baby blues og fæðingarþunglyndi eru fyrst og fremst mismunandi hvað varðar orsakir. ” Baby blues hefur lífeðlisfræðilega orsök sem er lækkun á meðgönguhormónum,“ útskýrir Nadia Teillon, ljósmóðir í Givors (Rhône). Þar af leiðandi,“ tilfinningar fara upp og niður », Og við förum úr hlátri yfir í að gráta án þess að vita hvers vegna. Aftur á móti er fæðingarþunglyndi ekki lífeðlisfræðilegt. „Þetta er frekar vegna þess að kennileiti hafa glatast, en það fer í raun eftir konunum, eins og þunglyndi sem myndi koma fram hjá hverjum sem er,“ útskýrir ljósmóðirin. Oft er það uppsöfnun nokkurra þátta, eins og mikil þreyta, skortur á stuðningi frá ástvinum, einmanaleikatilfinningu, barn sem er erfitt að stjórna eða öðruvísi en við höfðum ímyndað okkur, sem leiða til þunglyndis. eftir fæðingu. Þetta verður ekki tjáð þunglyndiseinkenni eins og mikil sorg, einangrun, vanmáttarkennd, lífslystarleysi, lystarleysiO.fl.

Baby blues og fæðingarþunglyndi: lengd einkenna er mismunandi

Baby blús kemur venjulega fram á fyrstu dögum eftir fæðingu og þess vegna er það kallað viðurnefni „3. dags heilkenni“. Það dregst ekki á langinn og endist aðeins í nokkra daga. Á hinn bóginn erfæðingarþunglyndi getur varað í langan tíma, í nokkra mánuði. Það kemur venjulega fram á milli 6. viku og 12 mánaða eftir fæðingu barnsins. Þunglyndi getur líka stafað af bláa barni sem dróst á langinn, sérstaklega vegna skorts á stuðningi.

Fæðingarþunglyndi krefst raunverulegrar sálfræðilegrar eftirfylgni

Baby blues og fæðingarþunglyndi eru einnig mismunandi hvað varðar meðferð sem þeir þurfa. Vegna þess að það er aðeins tengt hormónahruninu hverfur ungbarnablásinn venjulega af sjálfu sér eins og hann gerði, eftir nokkra daga, með stuðningi frá þeim í kringum það og með hvíld. Fæðingarþunglyndi hverfur ekki af sjálfu sér og krefst raunverulegrar sálfræðihjálpar, eða jafnvel læknismeðferðar.

Eitt er sameiginlegt: ómögulegt að spá fyrir um fyrirfram

Fæðingarþunglyndi og barnablús eiga hins vegar eitt mikilvægt atriði sameiginlegt, að sögn Nadia Teillon: það er ekki hægt að spá fyrir um þau fyrirfram. Þannig er hættan á fæðingarþunglyndi háð sögu einstaklingsins, umhverfi hennar: „sjúklingur sem er einangraður, sem er einn, sem stendur frammi fyrir rof o.s.frv.“ », Listar ljósmóðirin. Konur með þunglyndislega fortíð eru einnig í meiri hættu. „Það er ekki koma barnsins sem gerir það að verkum að við verðum þunglynd, það er heilt samhengi sem mun koma við sögu.“ Sömuleiðis mun baby-blues ráðast af hverri konu, hvernig hún bregst við hormónaútskriftinni sem fylgir fæðingu. Og ef kona var með blús eða fæðingarþunglyndi eftir fyrstu meðgöngu, gæti það ekki verið raunin fyrir þá seinni, og öfugt.

Fæðingarþunglyndi og blús: ​​farðu fljótt í ráðgjöf

Ljósmóðirin ráðleggur því „að spá ekki of mikið í hlutunum, halda ekki að þetta komi óumflýjanlega fyrir okkur. „Hins vegar, um leið og einkenni koma fram (sorg, grátaköst, óánægja osfrv.),“ skaltu ekki hika við að tala við þá sem eru í kringum þig „og“ fara í skyndiráðgjöf“. Vegna þess að „því fyrr sem við förum til samráðs, því meira verður hægt að leysa það auðveldlega,“ segir Nadia Teillon. Og þetta ráð er alveg jafn gilt fyrir baby blues eins og það er fyrir fæðingarþunglyndi.