Efnisyfirlit
Kannski dreymir hvert par um heilbrigt og hamingjusamt samband. En hvers vegna geta sum bandalög sigrast á erfiðleikum á meðan önnur falla í sundur við fyrstu kynni af hindrunum? Líkurnar á langvarandi hjónabandi aukast til muna ef bæði hjónin búa yfir ákveðnum eiginleikum, segir Keith Dent, þjálfari og ráðgjafi í persónulegum þroska og samböndum.
Ef þú hefur lesið margar bækur og greinar um sambönd hefur þú sennilega tekið eftir því að það eru tvö andstæð sjónarmið um spurninguna um að velja maka. Sumir sérfræðingar fullvissa um að „andstæður laða að“, aðrir að þvert á móti sé þess virði að leita að manneskju sem er eins lík okkur og mögulegt er.
„En sannleikurinn er sá að hvort persónuleiki þinn passar eða skiptir í raun ekki svo miklu máli,“ segir þjálfarinn Keith Dent. Öll fjölskyldulíf er fullt af erfiðleikum og ástin er ekki það eina sem heldur heilbrigðu sambandi. „Í sumum fjölskyldum eru makar svipaðir í eðli sínu, í öðrum eru þeir alls ekki líkir hver öðrum. Af eigin reynslu get ég sagt: báðir geta lifað saman hamingjusöm til æviloka.
Það sem er mjög mikilvægt er að félagar hafi ákveðna eiginleika.
1. Hæfni til að samþykkja án dóms
Það er afar mikilvægt að geta skilið og samþykkt maka með alla eiginleika hans, þar á meðal ekki þá skemmtilegustu.
Ef þú reynir að endurgera lífsförunaut þinn mun hjónaband þitt byrja að rofna. Það er engin tilviljun að þú hafir einu sinni valið þennan tiltekna mann með öllum hans göllum. Auk þess finnst engum gaman að hlusta á gagnrýni og sumir taka henni jafnvel sem persónulegri móðgun.
2. Tryggð við félaga
Hollusta er merki um sterk tilfinningatengsl milli ykkar. Það er mikilvægt að þú viljir bjarga hjónabandinu - ekki af skyldurækni heldur vegna þess að þú ert eitt lið og ert staðráðinn í að gera allt sem unnt er til að vera saman.
3. Treystu
Hefur þú einhvern tíma hitt hamingjusöm par þar sem annar félagi myndi taka allar ákvarðanir fyrir bæði? Það gerist ekki. Hvert maka verður að vera viss um að maki styðji hann í hvaða aðstæðum sem er og virði hugsanir hans, skoðanir og tilfinningar. Til þess er traust og hæfni til að hlusta á aðra mikilvæg.
4.Heiðarleiki
Það er afar mikilvægt að geta talað opinskátt um reynslu sína. Oft erum við lævís eða felum sannar tilfinningar okkar, vegna þess að þegar við þekkjum maka skiljum við að skoðun okkar eða ráðum verður mætt með vanþóknun. Í slíkum aðstæðum skaltu ekki ljúga eða fela eitthvað, reyndu að finna leið til að segja það sem þér finnst, en í því formi sem makinn þinn mun skynja.
5. Hæfni til að fyrirgefa
Í hvaða sambandi sem er er gagnkvæmur misskilningur, mistök, deilur, ágreiningur óumflýjanlegur. Ef makar vita ekki hvernig á að fyrirgefa hvort öðru mun hjónabandið ekki endast lengi.
6. Hæfni til að meta
Það er mikilvægt að geta metið allt sem ástvinur gefur þér, án þess að taka því sem sjálfsögðum hlut, og þróa með þér þakklætistilfinningu.
7. Kímnigáfu
Það er alltaf gott að geta hlegið að ágreiningi og ágreiningi. Góð kímnigáfu hjálpar til við að viðhalda gagnkvæmum áhuga og draga úr spennuþrungnum aðstæðum í tíma. Það er sérstaklega mikilvægt til að komast í gegnum erfið tímabil í sambandi.
Um höfundinn: Keith Dent er þjálfari, ráðgjafi í persónulegri þróun og sambandslist.