10 náttúrulegar lausnir til að útrýma eiturefnum
Eftir fríið er líkaminn oft ofhlaðinn eiturefnum. Hér eru 10 náttúrulegar lausnir til að hreinsa líkama þinn og komast fljótt aftur í form.
vökvun
Nýru eru notuð til að flokka úrgang og eiturefni sem eru í blóði. Til að hjálpa nýrum verður að tæma þau og besta leiðin til að stuðla að þessari frárennsli er að drekka vatn. Til að vera vökvaður ættirðu að drekka 6 til 9 glös af vatni án máltíða.