10 náttúruleg úrræði til að forðast þunga fætur
Þungatilfinning í fótleggjum, bólgnir ökklar, náladofi: 1 af hverjum 3 fullorðnum þjáist af bláæðabilun. Sem betur fer eru náttúruleg úrræði til til að létta það.
Rauði vínviðurinn
Rauði vínviðurinn er dýrmætur bandamaður fyrir þunga fætur. Það er vitað að það dregur úr einkennum sem tengjast lélegri blóðrás. Það er neytt sem innrennsli á hraðanum 1 teskeið af laufum í 1 bolla af sjóðandi vatni í 10 mínútur.