Efnisyfirlit
Hvers vegna hendur verða fljótt dofnar: ástæður
Hvert og eitt okkar upplifði að minnsta kosti einu sinni óþægilega tilfinningu frá því að handleggir okkar eða fætur eru dofin. Það er nóg að vera í misheppnaðri stöðu í aðeins 20-30 mínútur-og nú geturðu ekki hreyft bursta þinn eða fingur. Stundum er doði í höndunum tengt tilvist ákveðinna sjúkdóma. Svo hvers vegna upplifum við dofa í útlimum og hvernig á að bregðast við því?
Ef hendurnar verða dofnar reglulega, leitaðu strax til læknis!
Hvers vegna hendur eru dofnar: orsakir dofa
Aðalástæðan fyrir því að hendur verða fljótt dofnar er léleg blóðrás í útlimum. Oft, eftir breytta líkamsstöðu, fer blóðrásin í eðlilegt horf. Ef dofi kemur upp reglulega, óháð þægindum líkamsstöðu, er þess virði að athuga:
- hjartasjúkdóma;
- æðakölkun;
- klemmd taug í úlnliðssvæðinu;
- taugabólga í öxl- eða olnbogaliðum;
- osteochondrosis.
Þegar hendur eru stöðugt dofnar og angina pectoris sést, eru þetta einkenni fyrir heilablóðfall eða fyrir infarkt. Í sumum tilfellum hefur skortur á B12 vítamíni neikvæð áhrif á taugaveiklun og veldur dofi í mismunandi hlutum líkamans.
Ef hendur þínar eru dofnar, hvernig á að bregðast við dofi?
Meðferð með fólki eða lyfjum er árangurslaus ef ekki er greint frá orsök reglulegrar dofa í útlimum. Þess vegna er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækni og fylgjast með eftirfarandi röð.
- Meðferðaraðili mun safna almennri sögu og ráðleggja þér að taka fyrstu einföldu prófin til að útiloka sykursýki og aðra sjúkdóma.
- Hjartalæknirinn mun framkvæma röð prófa til að ganga úr skugga um að ekki séu alvarlegir sjúkdómar í hjarta og blóðrás.
- Taugasérfræðingurinn mun líklegast útskýra fyrir sjúklingnum hvers vegna hendurnar eru dofnar: oft er það klípa í taugaenda sem leiðir til dofa í höndum og fingrum.
Eftir að uppspretta allra vandamála er ákvörðuð er ávísað einstaklingsmeðferðaráætlun: fyrir sykursýki - sérstakt mataræði, beinþynningu eða klípu - nudd og lækningaæfingar, fyrir hjartasjúkdóma - lyfjameðferð og aðrar meðferðarúrræði.
Ef orsök dofa í útlimum er langvinnur sjúkdómur skaltu stilla á langa og markvissa bataáætlun. Ekki búast við skjótum árangri.
Helsta fyrirbyggjandi ráðstöfunin í baráttunni gegn bjúg og dofi er heilbrigður lífsstíll: venjuleg leikfimi, höfnun áfengis og nikótíns, daglegar gönguferðir í fersku lofti, jafnvægi á mataræði sem fullnægir þörfum líkamans fyrir öll vítamín og steinefni.
Lestu áfram: hvað og hvers vegna neglur verða gular